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“0”“5”“4”“1”、“来”“来”“停”“停”,3分钟远离鼠标手

【文章摘要】 对于大部分社畜而言,鼠标手是迟早的事情。鼠标手是一种重复性压力伤害。手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕必须背屈一定角度,这时腕部就处于强迫体位,不能自然伸展。长时间地保持这个动作,手部逐渐出现麻木、灼痛,还会... 阅读全文
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