20+初抗老,这些现象你到底中了几招?

2020-12-01 23:17:15 2点赞 12收藏 0评论

姐妹们,你还在因为自己处于22岁而感叹青春美好吗?醒醒吧,毕竟 00 后都纷纷加入抗初老的大军了,你还要当老阿姨吗?

20+初抗老,这些现象你到底中了几招?

看这张照片,你能想象谭松韵已经30岁了吗?

爱豆们冻龄逆生长,自己却顶着“垮脸”的悲剧:发际线日渐稀疏,小细纹冉冉升起。默默流泪的小编只能是把抗初老事业火急火燎地安排起来了!

20+初抗老,这些现象你到底中了几招?

01这些初老症你占几条?

说起抗初老,大家应该也不陌生,但是什么时候开始抗初老,你真的知道吗?下面就跟着小编来做个小测评,看看你皮肤老化的情况吧

👇👇👇✿出现鱼尾纹,法令纹,颈纹等各种细纹;✿皮肤容易变得干燥缺水,毛孔粗大;✿皮肤暗沉发黄,长斑等色素沉着问题;✿皮肤松弛没弹性,苹果肌塌陷。

如果你已经出现或感觉自己即将会出现这些问题,就要开始注意了,这是皮肤发出的衰老信号。

要是再加上熬夜和不良的生活习惯,这衰老速度绝对是一骑绝尘。

那有人就会说,我知道抗初老很重要啊,但是做起来哪有这么容易,具体要怎么做呢?有什么好用的护肤品可以解决这个问题吗?

别急,我们先来康康导致皮肤衰老的凶手是谁再说。

02皮肤为什么衰老

皮肤衰老的影响因素主要分为外源性老化和自然老化。

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外源性老化

外源性老化:包括紫外线、吸烟、空气污染、外伤等,其中占比最重的是紫外线,也就是我们俗称的光老化。

紫外线可以促进自由基产生,攻击细胞DNA,伤害胶原蛋白,加速皮肤老化。BBC纪录片《美容的真相》曾论证过:皮肤老化的最大元凶是紫外线产生的自由基(氧化杀手),它的作用约占75%。

那么自由基又是什么呢?

自由基在化学上也称为“游离基”,是含有一个不成对电子的原子团。

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它具有强氧化性,这种强氧化性表现在它会四处掠夺其他物质的电子,来使自己变的稳定。当他把蛋白质的电子抢了,胶原蛋白就会受损,出现皮肤老化现象。

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比如脸上的一些小细纹,皮肤越来越粗糙,以及一些干皮也有毛孔粗大的现象,基本就是皮肤氧化导致的。
所以我们常说的抗氧化就是抗自由基的过程

自然老化

这个就很好解释了,没有人可以与时间抗衡,随着年龄增长,胶原蛋白就会不断流失,皮肤锁水功能下降,肌肤失去弹性,从而出现皮肤松弛下垂等问题。这是由基因决定,不可逆转的。

关于衰老的发生机制,还有三大主流学说,分别是:自由基学说、光老化学说、糖化学说。

前面两个就不多说啦,接下来主要聊聊糖化这个问题

什么是糖化?

简单的说,糖化反应是在没有酶作用的情况下,糖类和蛋白质结合,产生一种叫晚期糖化终末产物(AGEs)的物质。 你可以想一下我们经常吃的红烧肉,它在煮的时候会加些糖,这样烹饪出来的肉带有棕黄色光泽,十分诱人。

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这个就是糖化的过程:在高温下糖和猪肉(蛋白质)相互作用生成了棕黄色的——晚期糖基化终末产物(AGEs)。
而这种物质会让细胞的更新速度降低,使废旧细胞堆积在表皮层,导致皮肤看上去暗沉发黄。

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另一方面,它会使我们真皮层里的胶原蛋白纤维失去弹性,所以皮肤才会松弛有皱纹。它甚至还会诱发炎症,出现痘痘泛红敏感等问题。

女生在进入20岁以后,脸上的胶原蛋白就以约每年1%的速度流失,所以抗初老得早早做起!

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要真拖到小细纹变皱纹,再贵的护肤品都是在挽救。讲真,肌肤的抗初老应当是个防护工程,而不是维修工程。

03抗初老应该怎么办?


注意防晒

防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍,毕竟紫外线可是导致皮肤衰老的最大元凶,所以一年四季不论刮风下雨都要做好防晒,如果因为懒不做防晒导致皮肤光老化那就太亏辣!

改变饮食生活习惯

早睡早起、多吃蔬果、适当运动!同样是老生常谈的话题啦,但还是行动起来最重要!!

抗糖化

减少糖化蛋白质的摄入。许多烤的、烘的、炸的食物中都含有AGEs。AGEs的危害上面也提到不少了,所以说那些爱吃甜食,天天一杯奶茶在手的姐妹们,还是戒了吧!

关于抗糖丸

里面添加的抗氧化剂吃下去后经过胃液消化,再到小肠吸收,已经所剩无几,到底能不能被吸收,完全看命。

20+初抗老,这些现象你到底中了几招?

目前还没有科学的研究证据证明,抗糖丸能够有效抗糖。

所以,你觉得吃了有用,就继续吃吧(如果不差钱)。理智尚存的,不如戒掉手里的垃圾食品先。

抗氧化

防晒很重要,但偶尔坚持不下来,想偷个懒?(谁不是呢),那就交给我们的“”外援”--抗氧化护肤品解决吧!

当皮肤衰老,胶原蛋白流失时,最明显的反映就是在皮肤脆弱的眼周和总是做表情纹的部位。
可以说,一双冻龄的双眼,才是抗初老的关键!所以这时候我就会投向眼霜的怀抱辣

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下面两款眼霜我是回购无数次了,亲测好用!!!不仅可以缓和眼纹,对付其他的表情纹都很可哦。姐妹们,Go!

MALIN+GOETZ高效更新修护眼霜

作为一款抗老滋润都不错的眼霜,它对抗细纹主要是靠氨基酸保湿胜肽和海藻提取物这俩个宝贝。

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不仅可以为肌肤提供抗氧保护,帮助胶原蛋白合成,还能提高眼部肌肤弹性,淡化眼周细纹。


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20+初抗老,这些现象你到底中了几招?


白色乳液质地,延展性好吸收的也快,上脸感觉很轻薄。

高浓度吸水性脂肪酸的成分,可以滋润眼周围容易干燥的肌肤,皱纹、浮肿、黑眼圈等眼部问题通通去掉。

欧莱雅紫熨斗眼霜

欧娘娘家的玻色因有多牛我就不彩虹屁了,用在一支300块左右的眼霜上也毫不吝啬,促进胶原蛋白的生成

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再加上孚玻因和三胜肽辅助抗初老,对付一般的小细纹,效果还是不错的。

20+初抗老,这些现象你到底中了几招?

质地润而不油,超适合我这种怕黏星人。

毕竟每次涂完眼霜姐妹们肯定想的是快点吸收,之后用乳液和面霜的时候就不会搓泥也不会糊脸。肤感真是爱了!

修丽可CE抗氧精华

除了眼霜,精华也是我必不可少的一个抗衰法宝,修丽可这个牌子大家肯定不陌生啦,

它的创始人是世界知名的杜克大学皮肤学教授——Dr. Pinnell,在皮肤学领域的名声响当当。


20+初抗老,这些现象你到底中了几招?


成分一向是它家的亮点:15%左旋维生素C+1%维生素E+0.5%阿魏酸。

这个搭配一看就很强大,足足可以产生肌肤8倍的抗氧化能力!就像一层防护罩,帮我们挡住白天外界对皮肤的刺激和伤害。

刚上脸会觉得有点粘粘的,但是!只要静静等待几分钟,就会被皮肤完全吸收,变得清清爽爽的,后续涂乳液、面霜都没有影响。

20+初抗老,这些现象你到底中了几招?


END

今天的分享就到这里啦!最后再叨叨一句:姐妹们,抗氧化产品真的要用起来啦!

抗初老工作刻不容缓,预防要趁早,不要等肌肤问题出现,才想着去解决问题呀!

也别忘了早点睡哦,毕竟早睡才是成本最低的护肤品啊!


文章部分图片来源于网络,版权归原作者所有。如有任何疑问,请联系我们会尽快处理,感谢!

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