健康 篇一:总结8年的湿疹恢复全过程‼️真的太心酸了…

2020-10-29 19:08:59 219点赞 1422收藏 326评论

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我从17岁进入高三开始就得湿疹了,现在持续半年没有复发过了;

我是高二升高三暑假的时候,出去玩结果下了大雨,在污水里面走的时间久了,后来回来就开始痒,加上我自己手欠经常抓破的,一直感染没有好彻底过。

加上高三学习压力大,经常熬夜,家里人给的营养又比较足,海虾、牛肉、牛奶都吃,脚踝上出现密密麻麻的小水泡。

总结8年的湿疹恢复全过程‼️真的太心酸了…

总结8年的湿疹恢复全过程‼️真的太心酸了…

没几天就手上关节处、咯吱窝、膝盖、腰部等地方都出现了水泡,后来发展到全身都是,只要有点破皮的地方立刻就会出现湿疹水泡。后来去了医院,才知道是湿疹!!!

还住了一周院还很快的控制住了,身上的湿疹都消退了,只有些印子。

但后来我才知道给我挂了强激素药水,而且后来又持续吃了半个月的强激素药,而且没过多久湿疹就复发了,不过还好不是第一次那种爆发性复发。 靠着吃西药和中药,勉强度过了高三。

后来大学由于去了外地,水土不服,湿疹一直都反复复发,特别是冬天干燥的时候,腿上、腰上、脚踝,上经常一片片的疹子痒得不行。

后来毕业就直接回了老家调养才开始慢慢控制住的,目前已经维持半年多没有长过了也说说我的湿疹经验:

1.做好长期抗战的心里准备: .

湿疹是一个慢性病, 还不容易查出病因;不要想着我马上就能治好,更要防止复发。我自己都是折腾了 8年

2.找到过敏源:

可以去医院里面抽血或者斑贴试验,后来才发现我对一些衣物和食品中过敏;特别是笋子…

3.少洗澡,多润肤:

除了夏天意外其他季节两到三天洗一次,尽量不用沐浴露或者肥皂,就用水冲、而且要用温水。洗完澡一定要用凡士林或者尿素霜或者橄榄油擦身。

4.关于用药方面:这是关键! ! !

●喝中药我是真的喝了整整一 年的中药,没什么用还伤胃

●西药非激素的一些抗过敏药,比如开瑞坦,恩里斯在皮肤病严重的时候可以吃一些,一方面帮助缓解症状,另一方面里面有镇定成分,帮助睡眠,而且副作用小,随时可以停药。

●药膏类,我建议尽量少用什么强啊,轻啊,松的药膏,这些都是激素类的,前期或者急性的还可以,后面久了就真.....我最后还是抹的植物的成分的康毕定才慢慢好起来的,效果来的慢一点但是一周左右疹子也都消的差不多了

总结8年的湿疹恢复全过程‼️真的太心酸了…

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5.从体质.上拒绝湿疹:

可以补充一些维生素B2, B6,锌等,每天多加强锻炼,多出汗,是非常有利于身体毒素的排解以及体质的增强的。

暂时想到这么多,希望有所帮助! ! !

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