核桃油选购要点及四款热门产品测评

养娃后，核桃油也是我家的餐桌常客了，网上火的几款核桃油我都买过，分享下这几款的区别，给新手妈妈们参考一下，详细的参数都在图片上，下面讲讲怎么挑选适合自己的核桃油～

✅看烟点和烹饪方式

烟点低的核桃油不适合热炒，如果宝宝是刚开始吃辅食的，只吃米!粉!>啥的，那烟点低点也可以，如果宝宝开始吃炒菜了，那烟点高的会合适些。

✅看压榨工艺跟配料表

物理冷榨工艺➕不含添加剂，这个是标配，不符合的直接pass🙅‍♀️。

✅看原料是否有机

这点很关键，有机就代表原料生产过程没有使用化学农药，自然也不会有残留，做出来的核桃油更纯净，可以安心给宝宝吃。

✅看避光设计

核桃油需要避光保存，避光效果越好，越不容易变质。

✅看多不饱和脂肪酸

这是核桃油的主要营养价值之一，对宝宝的成长有很大好处，自然是越高越好啦！

✅看配件材质

以上对比可供参考，目前我给娃回购的最多的是碧欧奇有机核桃油，原料放心！多不饱和脂肪酸76.6%，不饱和脂肪酸90.2%营养价值很高，烟点大于200度 热炒凉拌均可。