为什么一到夏天，头发就又油又塌？让头发蓬松清爽的方法被我找到了！建议收藏！

俗话说得好呀，头发一油顶三丑，一塌毁所有，尤其是夏天，一出汗，头发一缕缕黏着，已经分不清是出油还是出汗，同样是不洗头，为什么你看上去像两周没洗，而闺蜜的头发却依然清爽飘逸？

为什么你的头发那么油？

首先，需要明确的是，头发本身不产生油脂，油的本质是头皮油！

容易出油无外乎以下原因：

1.天生油性皮肤

其实头皮上也是富含皮脂腺，会产生油脂，不同人皮脂腺的分布与数量不同，出油量也有所差异。就和我们的面部肌肤一样，有人是干皮，有人是油皮。

2.分泌太旺盛

雄激素可使皮脂腺增大，皮脂分泌增加。所以男性的油头的指数更高一些，但是不要以为女生没有雄激素的困扰，女性也是分泌雄激素的。

3.不合理的饮食习惯

喜欢吃非常高热量的食物会引起皮脂腺代谢异常，也会影响头发，使头发变得油腻。营养过剩和肥胖会间接影响皮脂分泌，因此导致我们更多的油脂分泌。

4.皮肤疾病

当皮肤分泌的油脂过多时可能存在“油性皮脂溢出症”。

如何改善头油？

1、饮食清淡

以清淡、粗粮为主的饮食偏好是非常有利于头发控油的。每周坚持食用3~5次，会对头发油腻有很大的效果。

2、口服维生素B族

头皮出油是皮脂腺活动的结果，有些特殊成分是可以调节这个过程的，比如维生素B族。维生素B族可以在体内形成烟胺酸，直接减少油脂形成，有利于头发生长。维生素B族无副作用，尤其适合工作劳累、容易困乏的人，可以促进能量的释放，恢复精力。

3、找对专业控油产品

洗发水中最重要也是能够清洁的成分当属表面活性剂，也就是大家说的表活，它们可以通过化学或物理的方式帮助去除头皮上多余的油脂，清洁力上，皂基大于硫酸盐表活＞氨基酸表活，但皂基虽然清洁上占优势，能做到去油，但要知道去油和控油绝对不是一个概念，像硫酸盐表活就属于既有较强的脱脂能力，也不会破坏头皮屏障功能的表活成分，那么我们就可以理解这样的洗发水就是比较专业的控油类产品。

如何选择一款好用的控油洗发水？

这也就是很多人，即便用了控油类洗发水，但主要是用来“去”，而不是“控”，就导致刚用完洗发水后会得到短暂的去油和蓬松，造成了“控油”的假象，这种方法只是暴力清洁，会导致损伤我们的头皮，头就会变得又痛又痒。

纠结原因，市面上很多控油类洗发水有强力的去油效果，会破坏了弱酸性的皮脂膜，导致皮脂腺受到刺激，分泌更多的油脂来保护头皮，出油反而更快。

头皮和“脸皮”一样，最外面有一层结构叫做皮脂膜，它能够抵御外界环境污染，保护头皮内部营养成分和水分。

而我们的头皮和皮肤是一样的，高清洁力是会让头发当下觉得清爽，但清洁过度就会破坏皮脂膜，损伤头皮，导致头皮发干，在头皮发干的情况下，身体会自动调节头皮油脂分泌更多来保证滋润发干的头皮，同一时间皮脂膜的破损还会给刺激物入侵的机会，就会加剧头皮出油。

这就成了一个恶性闭环，越出油越清洁，越清洁越出油！

为什么选择海飞丝洗发水?

所以选对洗发水真的非常重要，海飞丝大家都非常熟悉了吧，我到现在还记得小时候电视里海飞丝的广告。他们家专注头皮护理60多年，一直潜心研究头皮问题，无论成分还是技术，都是行业老大哥的地位。这么多年有口皆碑，这么多年很少有差评，这些洗护用品我觉得和护肤品一样，都是要和身体皮肤直接接触的，还是选大品牌更安心。

像我现在使用的海飞丝弱酸控油洗发水，就能在保持足够清洁力的同时，还不伤害皮脂膜。

王牌技术1：

——弱酸性吸油科技

前面一直提到一个非常重要的词——头皮皮脂膜。它作为头皮最外面的保镖，抵御外界刺激的同时，防止头发水分过度流失，达到避免油脂过度分泌的作用，这也是维系头皮水油平衡的关键所在。

让皮脂膜维系头皮水油平衡的关键就是要让它持续保持在弱酸性的环境下，它就能发挥出最大的作用，保持头皮水分、控油、抑制细菌。

值得一提的是，我用pH值试纸测试发现发现，海飞丝弱酸控油洗发水的pH值在5~6之间，与头皮自身的pH值与很相似，属于弱酸配方。

我们再看配方，其中的月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油酰胺 MEA都是具有良好的清洁和起泡能力的表活成分（在成分表中排名越靠前，其含量越高），多重表活成分在温和的同时又能把清洁力拉满。

这样的一套弱酸吸油科技体系下来，可以在清洗时，这些表活成分就像磁铁一样吸附住头皮油脂，并包裹住，随着冲洗一起被带走。

王牌技术2：

——法国甄选海藻

背靠宝洁这样的国际大品牌，海飞丝在用料上也非常舍得，除了多重温和的表活成分能够做到控油外，海飞丝在护理头皮上，直接用上了大牌护肤成分法国甄选海藻精粹，这也是很多大牌精华液会用到的成分。

海飞丝像呵护面部皮肤一样，呵护我们的头皮，所以海飞丝弱酸控油洗发水不仅能够清洁头皮，与弱酸性吸油科技联手打配合，维系头皮水油平衡，让头发持久控油保持蓬松的状态。

海飞丝洗发水控油效果实测

作为一个护发狂魔，我用过上百瓶的洗发水，所以对洗发水真的属于很挑剔了。拿到海飞丝弱酸控油洗发水后，还是一股熟悉的感觉，就像一个老朋友。

原来的白色瓶身摇身一变成了透明色，视觉上就给人一种清爽感，透出的洗发水膏体就像阳光下的马尔代夫海面，波光粼粼的蓝绿色。

除了瓶身外，海飞丝弱酸洗发水采用了按压泵头设计，比起翻盖设计，使用起来更加方便，而且还可以精准定量。

因为透明设计，所以挤出来的洗发水也是和外包装看到的颜色相差无几，透明海洋色啫喱质地，让这一抹蓝绿色如一池碧水一般。

洗发水闻起来是海水+西瓜的味道，仿佛置身于大海边，感受的那种湿湿咸咸的夏天。像我这种长度的头发，每次1到2泵的量足够了。

虽然洗发水是0硅油配方，但是起泡这点无需担心，在掌心稍微揉搓一下，立即就会产生丰富又细腻的泡沫。

越容易出油的头皮可能更加敏感脆弱一些，而这款洗发水的弱酸配方贴合头皮的pH值，别说洗头皮了，温和亲肤到就算是用它洗脸都不会刺激。

早晨起来洗漱的时间非常宝贵，所以这种好起泡的洗发水可以节省很多时间，轻松一揉就能搓出非常绵密的泡沫，泡沫的支撑力也非常好，能够一整个包裹住头皮到头发丝，而且伴随着清新自然的淡香，就觉得很放松。

大家记住，要用指腹轻柔地按摩头皮，可以深度清洁头皮的时候顺便给它做个“马杀鸡”，温水冲洗干净泡沫的一瞬间，你能感受到被油污堵塞的毛囊好像都一下子打开了，头皮瞬间有了“减负感”，用起来的感受就像高级spa店边做按摩边欣赏海景，放松又清爽~

我用吸油纸测试了一下，洗完后的头发就连吸油纸都搜寻不到踪迹。

随便用吹风机吹吹，都能吹出高颅顶，瞬间从脸包头变头包脸，蓬到连发根都立起来了！

最关键的一点，是用了海飞丝弱酸蓬松洗发水后，我的头发能坚持到第三天发根还是清爽的，虽然也有少量的出油量，但是对比之前用的控油洗发水，效果明显太过了。

更让人惊喜的是，就算3天不洗头，发丝依旧根根分明，头发的空气蓬松感还在！做造型不需要特意垫发根，氛围感就能直接拉满！

除了控油蓬松外，这款洗发水中还添加了吡罗克酮乙醇胺盐，这个成分主要用来抑制马拉色菌，如果你的大油头同时还伴有头屑、头痒问题，选这瓶洗发水没错了！

一定要坚持使用一段时间，就算扒拉发缝也不会再在发现让你烦心的头屑。

购买建议

专业事交给专业的人，专业的头皮控油头发蓬松问题，可以放心交给海飞丝弱酸控油洗发水，它就像一个卫士一样，守护住我们的秀发，让咱们免于被出油问题困扰。

弱酸性吸油科技与法国甄选海藻相互配合，洁净头皮，维系头皮水油平衡的同时，让头发持久控油保持蓬松的状态。

当然，头发蓬松清爽是洗后就能立马感受到的，但是你想要实现长效控油并不是一蹴而就的，我大概是坚持使用近一个月后，发现头油、头痒的问题真的有在慢慢改善，像是给头皮焕活了新环境。

马上夏天了，这款洗发水简直为夏天做准备的，670g的容量，全家人用都足够，如果你想尝试一下洗发水，也有360g的容量供选择。

这里提示一下，有些人头发出油是因为有脂溢性皮炎或毛囊炎，这就不是洗头发的问题了，要早日用一些药物来治疗。

祝大家在海飞丝洗发水的守护下，都有清爽蓬松的秀发！