全副武装保护一口好牙

有没有人觉得每天早晚刷两次牙都刷不干净，别误会，我不是让你增加刷牙的次数，因为确实以我们的手力和频率，有些顽固的污渍很难刷下来。

科技时代就是让我们用科技替自己服务的，保护牙齿科技有责，所以当我某次试了电动牙刷之后就觉得，这不仅是让自己省力的方法，更是比自己清洁的彻底。

电动牙刷的出现可比我们想象的时间还要早很多，它是在1954年由瑞典医生Philippe发明的，为了让行动不便的病人能更方便的刷牙他费了不少心，直到这款名为“Broxodent”的牙刷被他研究出来时，一个新的时代来临了。5年后，ER Squibb and Sons Pharmaceuticals把这款牙刷推广到了美国，大受欢迎，唯一被诟病的是交流供电导致无法脱离长长的电线。好在那个时候的美国有着巅峰期的科技研发能力，又过了一年通用电气就搞出来了无线版的电动牙刷。自此，这小东西也风靡美国。

之所以我们了解的晚，是因为电动牙刷在2003年才进入中国，刷牙这件事在国人心目中一直是重要但不受重视，有习惯而无方法的。直到本世纪，牙齿健康理念才蓬勃发展起来，电动牙刷也随着这场理念革命进入了很多年轻人的视野。

现在国内电动牙刷已经卷到极致了，国内外品牌竞争也非常激烈，而且国内的工艺水平也基本与国外持平，所以一款高性价比电动牙刷并不难选。

根据可采集的数据来看，目前位列销量第一的品牌是usmile笑容加，老牌生产商飞利浦排第二，极客们都喜欢的小米排第五。不过根据使用情况来说，各家品质都不错，细节略有差别但也都很全面，所以准备入手的挑自己喜欢的样子和功能就可以了。

不过咱也不能每时每刻都刷牙，但一天下来总要东吃吃西吃吃，尤其饭后没条件刷牙的怎么办呢，你肯定知道要用牙签，因为这东西咱们的老祖宗已经用了几千年了，只是从健康的角度上说现在应该用牙线啦。

距今约2300年战国早期古墓中出土的老祖宗的牙签

相比牙签来说，牙线无论是线那一端还是尖那一端，韧度都好过木质牙签，而线还能做到更细更贴合齿缝，不会因长久使用导致牙缝变大。

如果配合上漱口水，效果就更好了。因为食物的残渣是带有粘着性的，颗粒较大的会脱落，颗粒较小的仍然会粘在牙齿上，漱口水可以有效的将这些残渣冲下来，而且漱口水的成分也能有效抑制口腔中的细菌，避免牙齿被侵袭，也保持口腔气味清新。

如果觉得漱口水没法冲刷彻底，那就给它上个专业点的辅助设备，冲牙器。

冲牙器可是个好东西，起到了牙签和漱口水的双重作用，通过水压控制水流，一样能把牙缝里的脏东西冲出来，还不会像牙签一样对牙齿产生磨损，里面可以装清水也可以装漱口水，清除和洁齿完美结合。

但是有一类人就要注意，他们要用的设备就要专业一点，那就是矫正人群。因为在矫正过程中，牙齿根部相对来说比较脆弱，容易松动，使用牙签或者牙线会影响矫正过程中的位移，仅使用漱口水又无法有效清理全部残渣，所以一种特殊的小刷子就派上用场啦，那就是牙间隙刷。

这种小工具就象一把微缩的牙刷一样，头部很细小，刷毛也是短而柔，可以进入牙间隙深处，又可以通过手的力道控制刷毛旋转或进出，把牙刷刷不到的地方也一并刷个干干净净。其实，很建议爱牙人士和老人孩子都用这个来保护牙齿，毕竟比单纯用牙刷清理的彻底，再也不用担心牙菌斑从牙缝处开始蔓延了。

要说这嘴里的专业设备可不只有这一个，想要保持口腔清洁，只关注牙还不行，还有一个滋生细菌的大温床，就是舌苔。不过，不用担心，我们有舌苔刷啊。

是不是听上去很离奇，咱们的舌头没有牙齿那么坚硬，所以可不能用牙刷直接刷，会造成损伤的。舌苔刷比牙刷更小巧，刷毛更轻柔，配合有效的清洁剂或者特质的牙膏能彻底清洁舌苔，不仅对口腔卫生能起到很大作用，连吃东西也更香呢。

对于矫正人士来说，只有上面那些装备还不够，还得来点更专业的装备，因为矫正时候的牙齿和周围环境更加脆弱，更容易受到细菌侵害，所以口腔干净是最后一道防线，守好这道防线需要从源头解决问题。比如我们的牙刷也是要定期消毒的。

无论是电动牙刷还是普通牙刷，刷头都是细细的刷毛和基座，虽然是为了洁净而生，但刷完牙后置于空气中还是会有滋生病菌的可能，定期消毒可以阻断病菌传导到口腔。

现在的牙刷消毒器也是技术很成熟了，风干、烘干、紫外线消毒一架搞定，有些不仅能给牙刷消毒还能给剃须刀消毒，简直有如阳光房般的体验。

还有个小物件就是矫正人士专属了，无论是矫正器还是保持器，都需要清洁，用牙刷去刷太费力气，还洗不干净，这个时候就需要用到超声波洗牙套机了。

去眼镜店洗过眼镜的都知道，超声波清洗真是神物一般，无论有多么难去处的污垢或者锈渍，进了超声波池，不一会就跟新的一样拿出来。超声波洗牙套机也是一样，放进小仓，倒入药水，只要几分钟，牙套洁净如新，还能让口气更清新。

有了如此全副武装，相信你的一口好牙就能一直陪伴着你。