口臭、冒痘、肝火旺？日常养生菊花决明子茶

口臭、冒痘、肝火旺？日常养生菊花决明子茶

肝火旺的十种表现！

1、夜晚难以入睡，睡眠质量差

2、睡眠不足5小时

3、头发油腻，脱发

4、肚子胀气，爱放屁

5、早上嘴巴干涩，舌苔厚腻

6、夜晚失眠多梦，凌晨容易自然醒

7、整体浑身无力，脾气暴躁，容易动怒

8、眼睛干涩发痒，时而有红血丝

9、后背出油多，总会长粉刺

10、很容易生闷气，脾气难以控制

养肝三宝物:

金银花:夏天必备清热解毒的良药，能降肝火、排肝毒。

菊花:现代人最喜欢的养肝茶饮之一,具有清肝明目、散风清热的功效。

决明子:常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效。

生活必备养肝养颜茶饮-菊葛泽颜茶

食材:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

喝法:取一袋菊葛泽颜茶，热水冲泡，等待 3-5 分钟即可饮用

作用:经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤，眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，美容养颜。