宝宝腹泻吃什么辅食？

创作立场声明：本文由“点妈辅食”原创，硕士妈妈聊辅食，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。

上次写了宝宝便秘吃什么辅食，今天就聊聊宝宝腹泻时候的辅食。

宝宝腹泻不只是次数，还有便便的形态。

如果之前是1天1次，最近变成1天2次，但是正常的软便，那是正常的。

如果加辅食后，便便突然变成稀糊状，甚至水状，而且次数明显多了，这个时候就需要注意了，可以咨询医生，遵医嘱。

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平常的辅食，如果宝宝状态好，症状也轻微，可以维持原来的饮食。

宝宝平常吃的那些肉蛋蔬菜水果奶，都可以吃。

不过在制作的时候，可以稍微做点改变。

食物可以处理的更软，更细腻，颗粒更小，水分也可以适当增加。

比如，平常吃米饭的可以换成软饭，平常吃大颗粒的，可以处理的更碎。

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也有一些是不建议吃的。

比如，昨天聊的那些高纤维食物，这个时候可以先不吃。

宝宝没有尝试过的，新的食材可以先不要添加，万一过敏会更加复杂，也不好判断。

果汁饮料这些本来就不建议，这个时期最好也不要。

另外，如果发现宝宝吃什么食物之后，腹泻明显加重了，也可以先不吃，毕竟还是要以宝宝的反应为准，只是不要盲目的停掉吃过的食物。