宝宝睡眠 篇九：你们在找的圆头小妙招被我找到了！！

睡头型是新手妈妈的一大难题!因为我们那一代都流行扁头，扎马尾就不好看，所以才天天散头发台睡头型这事吧不用过多焦虑，掌握方法就行了!

0~3月龄:侧睡期

新生儿都是侧睡!为了防止呛奶!可以在背部垫块毛巾!

不要平躺侧头睡，会变成偏头!身子连头一起侧过去，隔两三个小时换一个方向睡!

3~6月龄:塑造期!黄金睡头型时期!

醒的时候让宝宝多趴! !这个比睡姿还有 用! !重力的作用非常有利头型变圆!

平时睡觉的话还是侧睡为主，可以平躺逗宝宝玩，不然一直侧睡宝宝的头型会变长!

也可以用婴儿枕加以辅助!这个婴儿枕是可以调节的! !真的神奇!它的侧面和顶部有拉绳，根据宝宝头型问题来调整枕头! 我的宝宝月子里就侧头不侧身，所以她有点偏头，偏头调整就是大部分时间向凸出的一边侧睡，把另一边垫高!这个枕头很好的解决了这个问题!它是“有效定型枕”!

而且这个枕头是双面设计，冬天睡纯棉一边,夏天睡蜂窝透气的一边(里面是黑科技中空软管，夏天 也不用担心闷汗! )，不用备好几个枕头，省钱了!

6月龄以后:头型稳定期

一般1岁以内，头型还是可以调整的，就是比较困.难，宝宝会随意翻身了!定型枕接着睡，还是会有效果的!

我是1月份入的这个定型枕，现在4月份了，宝宝的偏头真的好多了!已经被她磨的黑掉了

睡头型主要需要妈妈密切观察宝宝的睡眠习惯....合理调整睡姿，也不用过多的关注，头不圆也不用.焦虑，医生说宝宝的头型会依照自己的习惯去调整，慢慢的头变圆的，别

忘了，遗传也是主要的因素!