希望身体更健康,用电动牙刷刷牙,也是一个不错的办法

2021-02-23 20:12:22 0点赞 0收藏 0评论

希望身体更健康,用电动牙刷刷牙,也是一个不错的办法

文/成长新视点

爱美之心,人皆有之。健康的身体,是每个人都希望拥有的状态。想要拥有一个健康的身体,有体育运动、合理饮食、文学艺术和日常保健等很多办法,如爬山、跑步、走路、跳舞、瑜伽、唱歌、乐器和科学饮食等。


希望身体更健康,用电动牙刷刷牙,也是一个不错的办法


在日常保健中,刷牙,是一种最简单、最常见、最有效的健康办法。我们知道,牙齿是人体的主要器官之一,也是人们摄取营养的主要工具。既然是工具,就需要做好日常的保养维护,这样才能够让它最大化保持健康,达到促进健康的目的。

而保持牙齿健康,最直接的办法,就是用牙刷定期、合理地刷牙。通过刷牙,可以达到清洁口腔、按摩齿龈,进而促进血液循环和增强抗病能力。其中, 每日早晚各刷一次,晚上睡前刷牙,比早晨刷牙更为重要。


希望身体更健康,用电动牙刷刷牙,也是一个不错的办法


如何更好地刷牙,有效清洁口腔和按摩牙龈,每个人都有不同的理解和认知。在古代,没有牙刷的时候,古人是用漱口的办法解决。随着牙刷的出现,人们对牙齿保护和口腔清洁,有了更好办法。最近,科学技术有了进一步的提高,又出现了电动牙刷,这可是个好东西。

很多人都说电动牙刷是懒人神器,但偷懒可以,口腔清洁效果可不能因此打折。而且,电动牙刷好不好用,跟使用者的使用方法是否正确有很大关系。所以,要了解和掌握电动牙刷的使用知识。


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第一、要检查刷头是否装紧。如果刷头未装紧,电动牙刷就不能正常运行,也就不能给人更好的刷牙体验。而且,电动牙刷刷头,也可能在高速运行时脱落,伤害到使用者。所以,每次使用前,都要检查并确保刷头与刷柄的连接牢固。

第二、对于新买的电动牙刷,第一次使用时,无论机械或声波的,均应选择轻柔模式。当适应了电动牙刷的感觉之后,再根据自己的体验情况,调整刷牙模式。


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第三、刷牙时,依照牙刷的设置,应逐一刷上下牙的外侧、内侧和咬合面。电动牙刷刷牙时,与普通牙刷手动的动作不同,只需要对准牙齿的不同面平移即可。

第四、在刷牙中,要注意刷头角度,让刷头的方向与位置对准,尽量做到无一遗漏。

第五、应定期更换刷头。刷头使用一段时间后,刷毛会变得粗糙,不但不能把牙齿清洁干净,而且容易损伤牙龈,进而影响人的身体健康。

现在的市场上,有很多种电动牙刷品牌,每一个产品的特点,各有不同。最近,我入手了一款名为同同家T9U的电动牙刷,在使用过程中的体验非常不错,推荐给大家。而且,这款产品的特点,也很独特,主要有五个方面。


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一是具有四大刷牙模式,带有十五种洁牙方案,并且有三档强度,可以自由切换。

二是内置的磁悬浮马达,产生的噪音特别低,不会让人有滋扰的感觉。

三是进口杜邦软毛,柔性共振刷头,能够更有效地清洁牙齿、按摩牙龈,让牙齿更美,身体更好。

四是它的续航超强,可以长达100天,并且支持USB快充,即使长期出差旅行,也不用担心没电。

五是支持IPX7级防水,方便清洗,让牙刷在使用后保持干净、清洁,有利于下次使用。

令人惊喜的是,在同同家电动牙刷机身上,还有一个刷头更换提醒灯。这对于健忘的人来说,是一个很贴心的设计。一般情况下,使用三个月后,就可以更换牙刷头,你忘记了,它就会给你提醒。


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我觉得,电动牙刷对于老年人来说,是比较好、比较重要的选择。因为,老年人,对牙齿保健尤其重要,也经常忘记定期更换牙刷,而且手的灵活度不够高,用普通牙刷来刷牙也达不到目的。为此,建议老年朋友为了身体更健康,可以考虑使用电动牙刷。

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