宝宝1岁以上辅食调料分享，宝宝的吃饭密码

家有饭渣宝宝，不得不研究让辅食更好吃的方法，餐盘换了一批，花样也做了好多种，奈何就是不爱吃，我们大人各种甜言蜜语哄着劝着，招数用尽，但最令人抓狂的是娃根本不给面子，还好已经快2岁了，添加了味道更香的辅食调料后，忽然就掌握了吃饭密码，现在分享给大家。

提前说明：0-12个月的宝宝不需要任何调料。身体所需的钠，食物和奶中含有的完全可以满足，食物天然的味道对没有接触过调料的宝宝来说足够鲜美了，过量摄入对肾脏有伤害。1岁以后，可少量摄入，但越晚加调料越好。我只是根据我家孩子的情况判断，不接受任何道德指责。

如果宝宝过了1岁不加调料吃辅食也香香，那就不加，不爱吃饭影响到宝宝的身体发育的情况下，才需要给宝宝添加一点，其实很多宝宝的辅食调料，有些会觉得是噱头，但也不全是，毕竟配料更简单，大家选择的时候，可以看看配料表，选择钠含量低的，成分简单的。

辅食油

来自天然的有机核桃，富含多种营养物质，可以添加在米粉、粥、汤、饭团中，还给了每一顿适合宝宝摄入的量，非常方便。妈妈群里的反馈都不错。

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儿童酱油

之前吃的一款日本进口的儿童酱油，后来关于核废水等事件之后，就换回了韩国和国产的品牌。

秋田满满这一款是因为经常买他家的辅食，觉得不错，孩子挺爱吃，就买了一瓶酱油，0添加，减盐44% ，比较适合孩子。

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肉松

作为白米粥最好的伴侣就是肉松，好的儿童肉松，能够提供给宝宝们生长发育足够的肉类营养成分，而且安全性和品质都可以放心。禾泱泱可以说是妈妈圈中最受欢迎的一款肉松了，除了大米粉和油啥都没加，因此钠含量很低，适合小宝宝吃。有时煮蔬菜面的时候我也会放一些提味道。

禾泱泱的肉松是分袋装的，方便存储和携带。肉松吃起来是细粒状的，称之为肉酥也可以。

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拌饭料

和上面的肉松相似，只需要给宝宝拌上一点，鲜香气立马出来了，就算是白米饭，宝宝都能吃得津津有味。拌饭酱用6种自然果蔬制作而成，没有添加剂，每一小袋是一次的量，方便携带，作为下饭神器非常合适。

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