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随时掌握你的身体机能-华硕健康表2

科技产物的蔓延速度是人们来不及拒接就已经到达了身边，每天人手一部智能手机作为标准配置外，开始逐渐对智能穿戴设备开始有所需求，就拿智能手表来说，已经在我身边有三四年之久，作为看时间对智能表来说算是最基本的功能之一，日常记步、消耗卡路里、睡眠习惯等都算是手表实时的一个身体监控，这次又入手了一款针对健康功能比较丰富的手表，包括心率血氧监测、脉波跳动频率、身体平衡指数、睡眠习惯、运动追踪等一系列针对自身健康数据跟踪，随时随地都可以了解自己身体的基本状态。感谢ZAKER搞机团提供华硕健康表2ASUS VivoWatch SP。

【ASUS VivoWatch SP开箱】

▲先来看包装，采用纯白色纸盒设计，封面上就是这款健康表的空间图，下方就是ASUS VivoWatch的LOGO，烫金反射效果字体。背部就是厂商信息及健康表2的基本参数。

▲拿掉包装后就是手表的全部配件了，包括华硕健康表2主产品、充电夹头、充电线、备用短表带、用户手册、保修卡，这还是第一遇到一款智能表提供两款表带，可根据手腕的维度自行更换。

▲华硕健康表2正面外观为圆形表盘设计，表镜采用与表框行程一体化的曲面康宁玻璃镜面，康宁玻璃的特性就是防刮耐磨指纹控制能力非常优秀，边框采用枪灰色的陶瓷材质，屏幕为1.34寸高反彩屏，户外强光照射也无需唤醒屏幕即可查看数据，保证了一定的续航能力，表框内圈设计了刻度，与三针对称度非常高，还支持抬腕亮屏等省电化功能。

▲表镜的右边区域，可以看到有两个功能设计，分别为实体的解锁/返回键和上方的PPG光反射心率光电传感器，与表镜左侧的ECG模拟心电微电传感器，可实时监测身体血氧、血压、情绪压力管理、脉波、平衡度等实时数据。

▲再来看看主要区域，背部也是作为一款智能表的核心传感器区域，需要实时与人体手臂贴合状态，加上侧边两个传感器和背部的四个共有六个传感器，分别为左右侧的PPG光反射心率传感器、ECG模拟心电传感器、和背部的G传感器、PULSE O2血氧饱和度传感器、海拔、GPS传感器。除了传感器就是四颗充电触点了，内置200mAh锂电池。

▲华硕健康表2的充电设计也是比较常见的充电夹设计，手表背部的触点位置增加了凹槽方式，只需将充电夹卡在凹槽内即可，比磁吸式充电更稳更牢固，发力甩也不会脱落。华硕健康表2的续航能力，内置200mAh锂电池，采用低功耗的康宁高反射屏，在经典模式中可达到约10天，节能模式下约14天，相比某些智能表一天一充的情况太香了。

▲这个表带真是爱了，比传统的增加一圈束紧环好太多了，而且整体感更强。华硕健康表 2 采用了双表扣设计，表带尾部直接插入到针扣下方的不锈钢扣内即可形成尾部收纳及固定效果，材质为硅胶，防水防汗，耐腐蚀，亲肤效果不错，游泳洗浴都可以。

▲华硕智能表2采用手动快拆式表带设计，拆卸非常方便，表带宽22mm，也可以自行更换自己喜欢的表带，只不过针扣端的不锈钢扣副厂是没有的，目前来看也没有其他表带厂家提供双表口，也就是说坏了的话还是要找华硕。

【配对实操】

▲一款智能表必须搭配一款强大的app，华硕健康表2也是同样需要下载app，安卓4.4或ios 11以上的系统均可使用，在APPStore中搜索华硕健康穿戴即可进行下载，或者扫描说明书中的二维码也可以下载。下载完毕后就是蓝牙开启，手机与手表进行配对，跟着app提示的操作步骤，设置好年龄、身体条件、每日想达到的消耗数据等准备工作。

▲华硕健康表2提供了18种表盘，有指针类的和数显类的，有极简风格的也是复杂风格，希望后期app中会有更多的表盘更新，目前我还是比较喜欢数显类的。华硕健康表 2 还有自定义表盘，可自行进行表盘编辑。

【健康检测】

▲华硕健康表 2 支持心率监测、血氧水平检测、身心平衡指数、脉搏指数等数据的实时监测，除心率外均需要双指按压手表侧面的两颗传感器进行检测，配合华硕自家HealthAI检测结束后会自动生成血压脉波指数，可随时了解血压的情况和每日的对比变化。app中还有详细的图标生成，可直观的对身体有一个详细记录。

▲脉波指数也是这款手表比较重要的一项检测功能，需要两只手指轻触手表侧面的两颗传感器进行检测，在检测过程中，两只手指需持续轻触两侧传感器，在测量进度条结束后，表盘会出现一个详细的数据，分别对心率、血氧含量、舒压指数、脉波指数进行分析，并在手机app中还有更具体的图形。

▲华硕健康表2对人体血氧中含有氧气比例，经过对血氧的了解，体内血液含氧量越高对人体的新陈代谢就越好，血氧过高过低都不是什么好事，华硕健康表2可以设定每小时自动检测一次，这样就可以对自己的体内血氧有一个准确性的监控，对我这种经常运动健身的人群还是非常有用的。检测结束后可直观的看到目前体内血氧的参考值。

▲身体平衡就比较有意思了，经过多项手表的传感器对身体所处的位置进行综合比对而出，结果的呈现也是非常有意思的，采用色彩进度条的方式，绿色黄色红色，箭头在哪也就是说明你的身体的放松指标情况，这个箭头和颜色倒不是那么太直观，我还是更喜欢数字化比较明确。

▲心率方面就是一个实时的监测，将模式调到心率，手表与手腕保持静止状态，手表自动进入心率监测模式，可查看实时心率数据，对刚运动或者运动结束的表友比较有帮助，在你运动达到某个点时，想记录心率特别有用。

【运动、防水】

▲户外跑步，东北的小天实在太冷，不跑浑身冷，跑起来吧脸吹的更冷，简单跑个1.53公里，线路图非常的准确，绕着公园慢跑道跑了大半圈停止位置就是健身房，直接去健身房虐跑步机去，然后洗个澡在测测防水。

▲华硕健康表2除了对身体机能实时自动手动进行检测外，还有室内和室外跑，监测的数据也是非常的丰富的；室内跑步包括步数、步频、运动时间、卡路里消耗、平均速度、配速、距离、心率；室外跑步手表会先收缩GPS卫星，搜星之后的数据就会与室内跑同步，只不过结束跑步之后会行程一个线路图，这个对于跑友刷圈分享还是非常有用滴。