减肥心得以及双十一入手的跑鞋心得

去年因为体检三高，抱着小病靠抗，大病靠养的现状，不想给医院科室的KPI增加业绩的想法，决定开始减肥。废话不说，先上减肥前后对比图，时间，三个月。

自从跑步减肥成功后，爱上了跑步，从开始着急的每天20公里，被医生朋友说不健康之后，改成了每天10公里，随着问题就来了，我之前的Nimbus19和GT2000底被磨平了。然后下决心双十一如果有好价，就多买几双。随着半个月熬油电灯的抢券刷单，终于陆陆续续买了9双鞋子.分别是索康尼胜利22两双，胜利20一双.HOKA C19一双，亚瑟士Nimbus26一双，NB1080 V14一双。

经过分别的50到60公里跑步测试，发现索康尼鞋子的大底是最不耐磨的，必须吐槽，一开始我以为是跑姿的问题，后来看了很多评测和博主说明，原来是索康尼的鞋底本来就是出了名不耐磨，还有溜冰鞋的美称。所以另外入了便宜的必迈远征者5.0和6.0各一双，加上号称底耐磨的特步2000公里3代一双。正在测试中，后续会提供数据和照片，给爱好跑步的朋友参考。

2025年7月减肥前

2025年9月减肥后

双十一入手新鞋

60公里后的胜利22

50公里后的胜利20

100公里后的nimbus26