【评论有奖】来玩健身梗吧!这些健身党专属的梗你都知道哪些?
每个兴趣都有自己专属的黑话和梗,那么属于健身党的“梗”你知道多少呢?为什么有人总是发朋友圈自嘲自己“毫无训练痕迹”?人们又为什么把周一称为“国际推胸日”?“健身三大项”的深蹲、卧推、硬拉成绩你合格了吗?那些让人垂涎三尺的“减脂期情饭”你学会了吗?又或者哪些人或事,让你看完就想去健身房大练特练呢?
其实这些梗都是我们健身路上的趣味小章节,快来评论区参加“健身梗”大赛,分享你的健身故事、经验和心得,赢取专属头像框和健身周边~
>>有奖评论<<
活动话题:#健身党#
活动时间:5.17-6.4(共21天)
参与方式:带#健身党#话题在指定的五篇文章内参与讨论,并附上相关图片(10字以上);
活动奖励:带话题词成功发布评论,且内容符合话题要求,即可赢取限量1000份的定制健身党头像框;小编还会精选出20条最佳评论,赢取健身周边礼品(颜色随机);
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🏋毫无训练痕迹
“毫无训练痕迹”是健身圈黑话,用于形容体型未显训练成果。如某人经数月锻炼发照求赞,却被评价为“毫无训练痕迹”,指其虽有进步但效果不显著。此梗反映人们对健身效果的期望与现实的差距及圈内幽默与自嘲。
🏋国际推胸日
“国际推胸日”即“国际练胸日”,源于健身圈惯例。人们在这天专注锻炼胸肌,尤其是通过卧推等推类动作。这一天的形成与胸肌是大肌群、卧推简单易行且效果明显等因素有关,是鼓励人们专注于胸肌训练的健身文化约定。
🏋健身三大项
“健身三大项”指深蹲、卧推和硬拉,三大项通常被看作是力量的的象征,能体现出健身的重要性。因为深蹲、卧推和硬拉都属于大力量的抗阻动作,参与的都是大肌肉群,且能带动和激发相关肌肉的联动发力,覆盖肌群多、健身效果较强。
🏋精神氮泵
“氮泵”在健身中是一种补剂,主要作用是增强训练状态,如提高兴奋度、集中注意力、改善体力和增加肌肉充血。而精神氮泵是指哪些可以让你热血沸腾的人或者事,看完就想立马冲进健身房大练一番,效果比氮泵还要好。
🏋减脂期情饭
减脂期情饭这个梗是在描述一种在减脂期间,既能满足口腹之欲,又能控制热量摄入的美食,美味与低热量兼得,是不可多得食谱,只有用心之人才能发现。
注意事项
请勿发与本活动无关内容,无意义灌水或广告将由小编删除,被删除评论者即不拥有获奖的资格;
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活动结束后15个工作日内公布中奖名单,请收藏,留意页面更新中奖名单;
公布中奖名单后奖品会在30个工作日之内发放完成,如遇特殊情况会提前通知,请留意近期站内信;
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