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舒缓减震的鞋子才适合跑步

【文章摘要】 跑步其实是很费鞋子的,所以一定要选一双舒适耐穿的鞋。以前跑步的时候都不舍得穿好鞋子,总觉得穿双新鞋子太浪费,都找一双旧鞋子,自己平时不喜欢穿的鞋子去跑步,但往往这样很难坚持,因为不合脚的鞋子穿在脚上很难受,在跑步的时候感觉脚特别累,也不舒适,很难坚持下来。后来... 阅读全文
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