情人节特别提醒——“激情”之余，防护一定要做足！

哦豁！今年的情人节又是卡在春节期间！难得的与假期重合，相信热恋中的大家肯定已经做好了全套计划，准备好和伴侣渡过一个完美的情人节了！

当然二人世界总少不了一些激情，这次就继续来“说教”一番，好好科普一下关于两性之间的另一个话题——亲密接触的过程为何要注重防护以及如何更好地保护自己（或伴侣）。

避孕很重要，防病也不可忽视

我们常说进行亲密互动时需要注意防护，这里所说的防护并不只指避免意外怀孕，还包括预防疾病，甚至可以说预防疾病是更重要的一环。毕竟说到性疾病相信大家都会虎躯一震，什么下体长蘑菇、长疙瘩、长水泡，这些听起来让人鸡皮疙瘩掉一地的形容其实就是性疾病的真实写照。常见的，或者说我们需要重点防护的性疾病包括以下几种：

● 梅毒

● 淋病

● 尖锐湿疣

● 生殖器疱疹

● 艾滋病

很多人第一次接触到这些难以启齿的病症都是这些牛皮癣，它们张贴范围之大，传播效果之强堪比办证&发票，可见人们对它的需求之大……（有问题请到正规医院）

接下来艾路就简单科普一下这几种常见的，容易通过性传播的疾病，大家搬好小板凳坐下认真听。

梅毒

是由梅毒螺旋体引起的一种复杂的慢性传染病，是人类的特有疾病，也是性病中危害性极大的一种。

它主要通过性传播，也可以通过血液传播或母婴传播，感染后的头2年最具传染性。由于梅毒的病程通常较长，其症状表现根据感染时间会有不同表现——

一期梅毒：在感染后的2-4周内出现，主要症状为生殖器、口腔或身体其他部位出现硬下疳(一种无痛的溃疡)，也可能没有明显的症状。

二期梅毒：在感染后的几周到几个月内会进入梅毒中期阶段，这时患者会出现黏膜病变、皮疹、发热、淋巴结肿大等症状，由于梅毒前期主要损伤皮肤和黏膜，所以很多患者会出现梅毒性脱发。

三期梅毒：晚期梅毒会侵蚀身体的各个部分，出现多种神经系统和心脑血管系统的症状，包括结节性梅毒疹、梅毒瘤、骨梅毒、心血管梅毒、眼梅毒等。

早期的梅毒是可治愈的且治愈率较高（遵医嘱治疗可达90%以上），通常使用抗生素进行治疗，但有一部分人在一期甚至二期时都没有特别明显的症状，而其危险程度往往会随着时间推移而逐渐提升，所以发现时往往已经到了晚期，这时治疗的难度就会非常之大，可能会危及生命。

淋病

是一种由淋球菌（淋病奈瑟菌）引起的疾病，经常和梅毒一起被提及。它主要依然是通过性接触传播，同时也可以通过共用毛巾、浴巾、衣物等途径传播，是传染性很高的一种疾病。

淋病的潜伏期短，感染初期就会出现明显的症状。典型表现为尿道化脓性感染——男性和女性患者都可能在尿道口出现黄绿色脓性分泌物。

这不由得让艾路想起知名演员清水健先生的采访画面。哇这形容，真的不要太形象啊啊啊——

此外淋病还会导致包括尿频尿急尿痛等排尿问题、生殖器瘙痒和疼痛等症状。值得一提的是部分患者在早期淋病感染可能会有症状不明显或者症状较轻的情况，所以高危人群应注意及时检查和就医。

尖锐湿疣（HPV）

HPV这个名号大家应该不陌生，它全称人类乳头瘤病毒，有多达100多种亚型。虽然有一部分是无症状的（也有传播可能），但也有一部分会有“突出”表现——比如“长菜花”，临床上称之为尖锐湿疣。

尖锐湿疣也称为生殖疣、尖锐疣、性病疣，是全球范围内最常见的性传播疾病，这也意味着它通常出现在生殖器、肛门周围、大腿内侧等部位。它常呈现出小而柔软的突起，有时会伴有明显的疼痛或出血。这些疣状体可以单独或成簇出现，其数量和大小也各不相同。尖锐湿疣是一种有极高传染性的疾病，虽说主要通过性接触传播，但除了直接的性接触，也可能通过间接接触传播，比如共用某些生活用品，也有可能会导致感染。

HPV病毒感染的尖锐湿疣会伴随着强烈的疼痛、瘙痒、灼烧感，加上其表皮易发糜烂进而导致进一步感染和扩散，无论如何它都会让你倍感不适（无论心理上还是生理上）。治疗也通常需要通过切除或者冷冻/激光进行消除，经常会让患者经历生不如死的痛苦。需要注意的是部分HPV病毒感染还可能引发宫颈病变，诱发宫颈癌，是灰常危险的⚠️。

生殖器疱疹

疱疹病毒是我们日常生活中经常有所耳闻的病毒，像嘴角起泡就是单纯性疱疹病毒引起的。而生殖器疱疹同样是由它引起的一种性传播疾病，是单纯性疱疹病毒感染了生殖系统引发的一种慢性、易复发且难治愈的性传播疾病。

该病毒主要通过性接触传播，包括口交、肛交和阴道交等方式。初次感染后，可能会有发热、头痛、肌肉酸痛等症状，典型的症状表现为阴道或阴茎部位出现水疱，并伴有强烈的疼痛、灼烧感和痒感。

疱疹病毒与我们的抵抗力强弱有关，症状好转时病毒可能会进入休眠期，此时不会有症状表现，而待到抵抗力下降时，可能就会死灰复燃。发作时可以通过外涂药物来缓解症状，当然，在坚持治疗的同时增强抵抗力，保持良好心态也会对治疗有帮助。

艾滋病（HIV）

先说一个“冷知识”——截止至2020年，我国已有105.3万人感染了HIV病毒，累计报告死亡人数35.1万人。

艾滋病由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种病毒性感染，它并不会像上面几种性疾病一般有比较明显的症状表现，而是通过破坏人体的免疫系统，使感染者容易受到其他感染和癌症的侵袭，简单来说就是把你的防御力降至0，任何伤害都可能会让你破防。

HIV主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播，包括性接触、共用注射器、垂直传播(母婴传播)等途径。

目前艾滋病并没有特效治疗方法，可通过抗病毒治疗和免疫支持治疗，达到延缓病情进展，提高生活质量和寿命的目的。

这么凶险的病毒，应该如何预防？

1.  佩戴避孕套！佩戴避孕套！佩戴避孕套！

什么体外射精、戴套没感觉、乳胶过敏……都是借口！在亲密接触之前【正确】佩戴好避孕套比什么都重要！

■ 在正确使用的情况下,避孕套的失败率大概是2%.这个2%指的不是每次使用有2%的概率避孕失败,而是“100名女性连续使用此种方式避孕12个月内意外妊娠的人数”.这个计算方式有一些缺陷,但对普通人来说参考价值也足够了,避孕套已经属于效果比较理想的避孕方式.

■ 正确使用避孕套可以大幅降低性传播疾病的传播风险如HIV的传播风险可以降低80%-95%,HPV的传播风险可以降低约70%.

如果对单纯使用避孕套的避孕效果缺乏信心，可以额外加服短效避孕药。但服用短效避孕药虽然能起到避孕效果，但起不到防病作用，记住还是得让伴侣乖乖戴上套套哦。

避孕套的选择有很多，根据需求和预算选择即可，现在产品非常多样化薄的厚的，大的小的，口味造型等都有得选。

下面这几款都是乳胶避孕套，它的特点是弹性足，延展较好，不易破损，但也有气味大，厚度较大，易造成过敏（部分人群）的问题存在。

▼这延展性真不是盖的

所以如果对乳胶过敏，或者想追求更薄的体验，还有聚氨酯材质的避孕套可选，这种材质比较像塑料，不会造成过敏，并且可以做得非常薄，市面上0.02和0.01mm的避孕套基本都是聚氨酯材质的。但他也有弹性较差、易撕裂破损的缺点。

2.  对高危性行为Say NO

拥有多个性伴侣、接触高危人群、没有佩戴避孕套等，都属于高危性行为。

我们常听到男同是高危性行为的重灾区，包括肛交行为和肛交之前通常需要灌肠容易导致黏膜破损增加感染风险，更重要的是很多男同喜欢无套进入……所以，任何无保护的性行为都是高危的！如第一点所说的，亲密接触之前一定要【正确】佩戴避孕套。

3.  定期检查

如果确实进行了高危性行为，或者存在接触高危人群的风险，那么请一定要到院就医检查，确保自己的健康情况。当然，保持好每年1-2次的全身体检也是非常有必要的～

另外，现在的自检产品也做得非常不错，各大厂商都有推出相关的检测试纸，如果发现自己的身体开始有一些异常情况，可以第一时间用试纸做检测。

市面上的试纸有针对单一病种进行检测的产品

也有多合一的产品

经历过新冠抗原自检，相信大家对这套检测的流程也比较熟悉了，基本上就是消毒➡️采样➡️加样➡️静待结果。

▼以某品牌的产品为例，基本是这个流程

4.  注射疫苗

部分病毒可以通过注射疫苗来预防，比如HPV病毒。目前市场上已经有多种不同类型的HPV疫苗，包括二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗，可以预防与HPV感染相关的多种疾病。

二价疫苗：可以预防HPV16和18型感染，这两种型号的病毒是导致宫颈癌的主要原因。

四价疫苗：可以预防HPV6、11、16和18型感染，其中6和11型病毒是导致生殖疣的主要原因。

九价疫苗：可以预防HPV6、11、16、18、31、33、45、52和58型感染，可以更全面地预防与HPV感染相关的疾病。一般来说HPV疫苗通常在青春期前或青春期早期接种，全程需要接种两到三剂。接种HPV疫苗可以有效预防HPV感染和相关疾病的发生，但并不能治愈已经感染了HPV的人（划重点）。因此，适龄接种HPV疫苗是相当重要的～

几年前HPV疫苗的接种还不是很普及，当时深圳这边甚至有很多人跑去香港打高价疫苗，好在现在疫苗供应量上来了，并且国家也比较重视，适龄的朋友可以在【疾病预防控制中心】的官网查找当地的疫苗接种点，可以选择当地的医院、社康，甚至是一部分体检中心进行接种，十分方便。

5.  HIV的暴露前预防和暴露后阻断

因为HIV现在尚无特效治疗药物，所以针对HIV病毒的感染风险，当下通常有两种措施，一个是预防，一个是阻断。

暴露前预防（PrEP）：指的是存在感染HIV风险但尚未感染HIV的人，通过服用药物和安全的性行为措施，降低（划重点）感染HIV风险的一种防范措施。适用于还没有感染HIV，还没有发生高危性行为，但有较高HIV感染风险的人儿。但由于PrEP药物通常拥有较高的副作用，在用药前一定要先咨询医生并判断好自身的情况，切勿乱用。

暴露后阻断（PEP）：指的是尚未感染HIV的人儿在暴露于高感染风险后72h内服用特定的抗病毒药物，进而降低HIV感染风险的方法。与HIV暴露源发生了任何可能导致HIV感染行为的朋友，都推荐尽早采取暴露后阻断，黄金时间为24h内，不应超过72h。同样用药前应该咨询医生，并在医生指导下定时定量坚持服药，切勿乱加减药量。

好了，今天这篇小文就先写到这，虽然讲了一些看起来很可怕的东西，但我也坚信这个话题的必要性，需要认真地学习一番。最后，希望大家在即将到来的情人节，“玩”得开心之余，也切勿忘记今天看到的内容，做好防护哦～

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