冬季出行有温度1

冬季寒冷的户外环境中，我们头部、耳朵、四肢等部位变得较为脆弱。因此要用保暖的手套、帽子、袜子等来保护自己。

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相信曾不戴手套的山友都有过手指接近冻僵的经历；若是选择把手插在口袋里保暖，反而会增加跌倒的风险；而手持登山杖，手指会变得无处可躲。

你的手指也需要温暖——手部处于肢体末端，灵活性要求最高，极易受风寒效应影响。

在户外严峻的寒冷条件下，你需要一双即防风保暖又防水的手套。

山友可参考选择双层手套，即外层大多采用防水防风透气膜，而内层为抓绒材质。

一双灵活的抓绒或者羊毛分指手套内层，配合一双保暖的并指手套。在潮湿条件下，准备一双备用手套应急。

戴上帽子，防风也保暖——在寒冷的环境中，气温越低散热越多，大约有40%的身体热量通过头颈部位散发。

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对头部防风和保暖需求，防风抓绒帽是不错的解决方案，它们大多有Windstopper防风透气膜，在防风的同时具有透气和排汗功能，并与抓绒本身的保暖作用相辅相成。

没有帽子保护的头就像一个散热器，人体超过一半的体热都是经过头部散失的。四肢一旦觉得冷，流向四肢的血液量就会减少，以保持身体其他重要部位的体温。

同样地，冬季山友也可以穿着两层袜子，即薄袜在内、厚袜在外。

双层登山袜，保暖升级——薄而舒适的一层紧贴皮肤，第二层厚袜子提供保暖，可选择用羊毛或者合成材料的登山袜。

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第二双袜子的厚度取决于靴子的大小，如果靴子太紧，太厚的袜子很难发挥保暖功效。

同时准备上备用的袜子，遇到弄湿时可更换，或者入睡时穿上也能达到保暖效果。

营地羽绒靴，暖到心里去——相比山友们常见羽绒袜和羽绒鞋，双层结构的羽绒靴更适合严寒环境下保留脚的温暖。

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它外层防水底部坚韧，内层是高蓬松羽绒填充的袜子，所以，套上外层，你就可以在营地周围活动，脱掉外层，你待在帐篷内也能让脚温暖如春。

冬季户外，选对衣物很关键

除了头部、四肢的温暖，面对寒冷的户外，衣着的准备则是山友对抗寒冷的重要防线。

然而，冬季户外着装并不是越厚越好，过热的厚外套会使得我们在行进过程中因出汗而衣服湿透，失去保暖效果。