专治孩子频繁揉眼、眨眼，不想孩子早早近视，一定多吃这个“护眼糖”，0糖高含量，赶紧安排上！

前段时间，孩子老是揉眼，眨眼也很频繁，看东西总是不自觉地眯眼，怎么说都没有用，为此我还特意带着去做了一次检查，不查不知道，两只眼睛的远视储备都只有100左右了，如果再不注意就要到近视的边缘了！

为此，我特意咨询了的医生，按着方法，坚持了几个月后，孩子的远视储存也开始回归到正常值，揉眼睛的次数都少了！

首先一定要控制孩子接触电子产品的时间，尽量控制每次15分钟内，其次就是保持每天2个小时户外活动外，最后要保证饮食均衡，少给孩子吃甜食，同时多补充叶黄素。

叶黄素是什么？简单说，它就是眼睛的“小太阳伞”，可以帮助我们抵抗蓝光伤害，缓解眼睛疲劳，广泛存在于菠菜、胡萝卜等深色食物中，如果日常饮食中，孩子比较少吃，或不爱吃这些食物，也可以选择叶黄素补充剂。

而市面上的叶黄素补充剂又被分为叶黄素和叶黄素酯，叶黄素酯是叶黄素的衍生物，叶黄素酯的吸收率高于叶黄素，所以更推荐选用“叶黄素酯”补充剂。

此外，叶黄素酯还需要与其他一些成分，才能发挥最佳的作用。比如眼睛“防护衣”玉米黄质、可以促进视觉发育的DHA等等。

以下就是我为孩子选择的两款叶黄素酯补充剂，妈妈们可以直接复制作业：

✅宝得聪藻油DHA叶黄素酯蓝莓

适合：3岁+远视储备不足的儿童/频繁用眼的学生/长时间对电脑的上班族。

选择这款是因为，含量和配比就是按中国儿童的用眼需求设计的，每颗都含有4种针对性成分，5mg叶黄素酯➕0.5mg玉米黄质➕50mgDHA藻油➕花青素，还是5:1的黄金配比。

而且是市面上很少含有DHA成分的护眼补充品，DHA在大脑占比40%，视网膜中占比高达60%，一起补充，不仅可以保护眼睛，也可以补充优质的大脑营养，一举两得。

无糖的配方，0人工色素0香精0防腐剂，里面咬开是液态的，蓝莓味，我家小朋友真的超爱吃，橄榄球的形状，也方便直接吞服，三岁以上每天1—2粒即可，非常方便。

✅宝得聪叶黄素酯软糖

适合：3岁+远视储备不足的儿童/频繁用眼的学生/长时间对电脑的上班族，作为日常零食食用。

选择这款的初衷是为了给孩子替代掉平常爱吃的糖，这款咬起来就是Q糖的软糖质地，葡萄口味，成分表也是非常干净，没有一点糖，吃起来一点负担都没有。

添加的含量也非常高，添加了5mg叶黄素酯➕0.5mg玉米黄质➕花青素➕维生素C，4重护眼营养，而且同样是5:1的黄金配比。

用的是液态的叶黄素酯，非常适合孩子肠胃吸收，都是单颗包装，作为日常奖励或是顺手的小零食，都非常适合，既不怕会粘黏在一起，也不怕孩子一次性吃太多吸收不了，一天吃1—2粒，轻松补充叶黄素。

两款都是大牌婴配奶!粉!>原料的供应商出品，通过了美国FDA、欧盟136项等国内外十几项认证，大厂标准化生产，品质非常有保障。不管是给眼睛发育期的小朋友，还是日常缓解眼酸眼干眼累，这种好吃又有益的营养补充品，都建议备起来。