国庆贡嘎骑行全攻略：高海拔路线与拍摄秘籍
06-20 17:36
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微信公众号 2026-04-09 00:00:00
5. 粤尔巴人重装36斤 贡嘎小环线4天3夜。☀️五月中川西草地已经绿了天气也稳定，这次从拉萨出发，四天三夜重装贡嘎小环线复仇。（ps一年半前轻装来过，抱着氧气袋上山，骑马下撤哈） 虽然翻垭口那天天气不好，其余早上天气都是超好大大的太阳，无遮挡能看到小贡嘎、勒多曼因、贡嘎雪山，下午可能会起雾下雨下冰雹。 ⛰️线路： DAY1 （16km 爬升950m） 格西草原—两岔河—上日乌且营地扎营 DAY2（14km 爬升400m） 上日乌且营地—勒多曼因冰湖—上日乌且垭口-垭口—小湖扎营 DAY3 （10km 爬升25m） 小湖—莫溪沟营地—花海—牧民房子 DAY4（8km 爬升536m） 牧民房子—垭口—玉龙西村 🚄交通： 飞机到成都拼车老榆林村，一人150r。 老榆林村到格西草原拼车，一人50r。 ⛺️扎营地： 第一天从格西草原走到上日乌且营地，海拔4300m，正对着勒多曼因山脉，旁边有很多小草坪可以扎营。早上起来还可以看日出风景非常好。不着急赶路的建议在两岔河就扎营，风景也是很美，能看到小贡嘎。 第二天从乌且营地翻垭口下来大概2km有条小河扎营，海拔4447m，这边是勒多曼因背面没有日照金山。 第三天，小湖到牧民房子，海拔4300m，沿路都是小河和草坪可以扎营，住牧民房子30r，有免费热水提供，房子只有8平方能住11个人，就是有老鼠，晚上出来能看银河。 🚫注意事项： 1.过了两岔河手机就信号全无，一定要提前和亲友报备，最好带上卫星电话，进山前一天买好保险，带好现金，下好轨迹。 2.一定要带雨衣和厚羽服，多备一双手套和袜子，山上天气多变，遇到极端天气雨衣和羽绒都是救命的装备，千万不能忘记！ 3.山上只有两岔河和上日乌且营地有补给，过了就没补及点了，水和饮料和泡面一瓶15r，气罐、氧气瓶山上也有得卖，要是不想背太多东西也可以在山上买。 4.注意好防晒，带好面罩、太阳眼镜，高原太阳很毒可以把皮肤晒脱皮。 5.冰抓可以不带，脚套感觉5月份还是需要带上，垭口雪能有1米深。 6.高反药推荐吃，感觉状态不对及时下撤。 7.觉得累上山可以找马帮坨行李，最高点只能垭口前，翻不过去垭口。 8.垭口到牧民房子一段是无马帮的，牧民房子可以提前一天联系马帮到下面，人和行李1000r。 9.尽量轻装出行，主食带泡面和冻干类的食物，能量胶方便中午路上补充体能。 10.备个空瓶子晚上能暖手暖脚。 11.保温毯可以备三张，扎营可以当隔温毯铺在草坪上，真的暖很多！还能摊开放东西。 12.带上头灯，不知道会走到什么时候，还能当露营灯用。 13.靠谱队友很重要，最好有高原和爬山经历，体力好，很多人还没到上日乌且营地身体就吃不消。 12.五月份的贡嘎小环线还是很难翻的！高原天气随时变化莫测。大家量力而行，情况不对就及时下撤！ 扎营装备： 帐篷800g，黑冰睡袋b700，气垫2.5r，蛋巢4.2r。外面在下雪，里面睡觉能出汗不冷。 #贡嘎环线 #重装 #徒步 #户外 #雪山徒步
抖音 2026-05-28 00:00:00
6. 贡嘎环线重装D4：玉龙垭口附近营地→冷嘎措 • 玉龙垭口营地海拔：约4500m 下撤后包车到玉龙西村 • 冷嘎措海拔：4500m，总徒步路程：约10km（往返） • 累计拔高：约500m（从帮木吉德/徒步起点4000m上到4500m） • 累计下降：约500m • 徒步时长：重装3小时登顶#冷嘎措#贡嘎#贡嘎环线 #露营⛺ #徒步
抖音 2026-03-26 00:00:00
7. 360度无死角地欣赏“蜀山之王”，贡嘎山环线自驾是顶级朝圣之旅
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2026-06-10 00:00:00
12. 位置👉📍甲根坝镇 🚗成都-康定（318/434）-新都桥-甲根坝镇（A线/B线）-贡嘎摄友之民宿，可以📸小桥流水，体验原始森林，喂土拨鼠，露营⛺️，住宿，周边还有咖啡☕️店 美食👉有特色藏餐。价格实惠。，种类丰富。 路况🚗——从镇上通往雅哈垭口的道路，近期在修省道，新手轿车🚗司机慎行，由于在修路，设置了卡点，具体通行时间为👉 早上8:00之前，中午12:00到2:00，下午6:00之后，过来玩的朋友们注意时间，（⚠️进来的时候有交通管制，出去的话没有） 拍照打卡📸👉可包车看日照金山，🉑航拍，雪山 近距离，包出片 有独家徒步路线，路线丰富，可近可远 #甲根坝 #川西#日照金山#真实生活分享计划 #木雅措
抖音 2026-06-14 00:00:00
13. 川西贡嘎雪山环线骑行攻略(10天)
新浪看点 2026-06-14 00:00:00
14. 四川旅游攻略：贡嘎山经典徒步路线推荐
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