江右大集：非遗市集如何成为都市人的解压新方式？_国内门票与活动

1. 景德镇陶溪川可以，洋气，好逛！一定要周末傍晚去！这样可以同时感受白天的建筑美和夜晚的灯火氛围，还能赶上热闹的周末创意集市。图片来自｜HONOR Magic8ProMEMORYIMAGE©️📷 手机摄影 #么的自驾游##带着微博去旅行##微博旅行家# 景德镇·景德镇陶溪川创意广场

2. 打工暂停！来景德镇感受另一种慢生活～

3. 新春走基层 | 古城非遗里的新年味

4. #三月三趣广西# “桂韵非遗乐享生活”广西非遗消费季将于4月18日至5月17日在南宁朝阳印象城外广场举行，现场设有非遗市集、非遗展演、科技体验、非遗美味等一系列精彩活动，带您一站式感受广西非遗的独特魅力，乐享生活韵味。#春假来广西畅游畅购三月三##广西非遗消费季# 广西文化和旅游厅的微博视频

5. DIY非遗合香珠完成✅第一次做中式合香珠，全程治愈又解压～我选的是安神清润的配方，天然香材闻着太舒服了，全是草木本身的香气。从称重、和香泥、搓珠子、压模和晾干，一步步慢慢来，手作的过程真的很静心，浮躁都被揉没了。成品比想象中好看，温润有质感，越闻越安心。非遗手艺藏着老祖宗的浪漫，亲手做的东西，永远最有温度❤️#我的新春非遗体验##非遗##随手拍# 北京

6. #NLookbook# 👈🏻 这里有丰富的looks和搭配文章 #Natasfun# 👈🏻更多生活细节有趣分享-📖 陶溪川攻略 -📷 旧厂房改造的诗意工业风～大面积的棕色灰色和植物交织，随处都是景，随手都出片。烟囱厂房那些标志性建筑，其实拍全局并没那么好看（全部都是人）建议避开人流拍一些细节和小景，更能体现陶溪川的艺术风格。-🧥 鲜艳颜色一定不适合陶溪川！棕色、深蓝、白、驼色系都会很出片，我特别选了一件很青花瓷的内搭呼应景德镇。你的棉麻料加上帆布包、帽子配饰等富有文艺气息的ootd都会很适配～-建议留一天时间在这里慢慢逛，很多店铺只是看看也赏心悦目（不要着急下单）晚上还有设计师集市和创意集市。夜景也很棒 👏-📍红书：Natawonderland #今日穿搭(ootd)##我的日常plog##旅行# 景德镇·陶溪川

7. #浙江一定很美#踏入青瓷小镇，便走进了“一部活着的青瓷史”。亲手在古老的龙窑边体验拉坯，指尖感受泥坯在旋转中成型的神奇。看着老师傅专注地修坯、刻花，那一抹“雨过天青云破处”的梅子青釉色，是千年等待的惊艳。非遗不只在博物馆里，更在每一次触摸与创造中。浙浙的龙泉之旅，从读懂一片瓷开始。#是时候去浙里旅游了##带着微博去旅行##龙泉·中国青瓷小镇[地点]#

8. 【直播｜ “桂韵非遗・乐享生活” #广西非遗消费#季】谁说非遗只能是老传统？当非遗潮起来，生活也更有滋有味！作为2026年“广西三月三·八桂嘉年华”系列主题活动之一的“桂韵非遗・乐享生活” 广西非遗消费季即于4月18日在南宁朝阳印象城外广场正式启幕！4月18日—5月17日为期一个月，沉浸式非遗主题街区来袭非遗市集、非遗展演、科技体验、非遗美味，可逛、可玩、可购、可尝一站式解锁八桂非遗的全新打开方式！#春假来广西畅游畅购三月三# 广西文化和旅游厅的微博直播

9. 【#在老粮仓改造的宝藏村落遇见旧时光#】“五一”假期避开人潮，来苏州相城解锁小众治愈新玩法！阳澄湖畔藏着一处由老粮仓改造而成的宝藏打卡地——阳澄湖（消泾）国际手作村。1971仓坊里，五座巨型圆形土圆囤粮仓静静伫立，承载着浓浓的江南农耕记忆。在这里可以体验捞蟹、钓蟹，沉浸式感受阳澄蟹乡野趣；走进蓝印花布工坊，亲手体验一浸一染，邂逅独属于江南的雅致色彩。还有非遗老师现场指导手作体验，田园风光搭配匠心非遗，氛围感直接拉满。不必扎堆人潮，来这里赴一场悠闲惬意的田园手作之约！#苏州老粮仓变身国际手作村##苏州最江南#@苏州新闻 http://t.cn/AXJOGGff

10. 强烈建议大家周末或假期去做和平时反差大的事！如果你平时动脑多，周末就去多动手：做饭、做手工、养花如果你平时社交多，周末就试试独处：看书、徒步、逛展如果你平时总在室内，周末就去户外：爬山、骑车、去公园发呆如果你平时活在互联网里，周末就去感受真实世界：逛菜市场、捏陶艺、摸摸树。 #反差周末 #反差 #休息 #好好休息

11. ୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ ✨✨✨青岛· 「大草坪咖啡节」这个周末，小麦岛大草坪咖啡节开始啦❗️咖啡香气、美味小吃、晚风音乐，逛市集的松弛感直接拉🈵！一条马路之隔就是海边，逛完咖啡节去海边吹吹风，太惬意啦✨➡️路线：主入口小麦岛公园上岛口 → 手作文创区域 → 咖啡饮品专区 → 甜品轻食区域 → 中央草坪音乐现场 → 落日拍照点位 → 伴手礼小铺离场#给生活加点flow#｜ #我的生活好有意思#｜#生活的模样#📍地点：崂山区麦岛公园（小麦岛登岛入口）⏰时间： 5.14 5.17，每天10:00-20:00🎫门票：免费免票，无需预约，直接来🚗自驾：麦岛公园地下停车场，车位充足☕️咖啡节真的太适🈴周末放空啦，逛市集➕吃吃喝喝，治愈所有不开心❗️日常青岛·小麦岛公园

12. 心画相通智愈同行 | 超个人心理学与原生艺术共同推动跨学科艺术疗愈实践

13. 春日福利丨听音乐、体验非遗，还有专属礼遇……

14. #龙湾# #五一# #研学#龙湾“五一”遛娃～非遗研学一站式攻略✨带娃解锁龙湾非遗研学地图。边玩边学沉浸式感受千年传统技艺～🏮南洋公园｜万物萌春非遗大院瓯绣、竹编、米塑、锡艺、活字印刷、蓝夹缬十多种非遗一次性体验到位🎨永中｜志通艺术馆专属瓯塑手工体验，玩泥土练审美、培养专注力🖼️蒲州｜温州工美电商直播中心金箔画、螺钿、细纹刻纸、瓯窑、茶道各类手作任选，性价比超高📜永昌堡｜时光印记古堡玩转活字印刷、古法造纸、雕版拓印、扎染氛围感直接拉满🍞瑶溪｜钟秀园叽叽喳喳游乐园咖啡香牌 DIY、窑烤面包制作 + 乐园畅玩低龄亲子家庭超适合👀中国眼谷小镇VR逛古街、手作米饼、搭建树屋、徒步寻宝还有超值五一亲子手工套餐超划算⚔️永昌堡景区少儿沉浸式历史剧本杀穿战袍、闯关卡、智擒倭寇，代入感拉满🔮沙城｜之华银光艺术玻璃银光刻、漂漆扇、米塑小众非遗手作性价比高又有新意这个“五一”遛娃锁死龙湾非遗、手作、研学、乐园一站式全包✅（资讯来源：温州文旅）温州

15. 谁说老手艺只能“老气横秋”、“静态展示”？#成都非遗生活季#直接打破刻板印象！使非遗真正融入到了现代生活中！恭喜它在 #微博焕新非遗盛典# 上荣获“年度非遗在地新生典范项目”荣誉！在成都的祠堂街，我看到了非遗最美的样子。指尖流淌的金工、染织，不仅是技艺，更是千年的回响。穿梭在市集满眼都是精美绝伦的非遗好物。这次活动不仅展示、展销、展演了非遗文化，还开设了不同主题的手作课程，让大家都能亲身感受技艺体验！白天来可以沉浸式体验，晚上还能边逛市集边看“国潮NewLive秀”，公众们都乐在其中，这次活动成功打造了“白+黑”全天候文化消费体验场景！真的很绝！非遗是真正的瑰宝，只有让它们融入现代生活，才是最好的传承！为“成都非遗生活季”点赞！

16. #推荐点五一旅游人不从众的地方# 《五一避开人潮！景德镇浮梁小众宝藏游》五一不想扎堆看人潮，就来景德镇浮梁县走这条小众宝藏线！全程顺路不绕路，人少景美，自驾、骑行、如果高铁可到景德镇北站，然后公交。轻松玩转原生态乡村风光。全程路况平整，出行体验超省心。🏮第一站：新平村瓷宫（25元）每日8:30–17:30开放。整座建筑复刻客家围屋形制，由数万件各色老瓷片拼接镶嵌而成，三层环形布局错落有致，色彩绚烂氛围感拉满。穿上古风服饰拍照格外出片，随手就是氛围感国风大片。（照1~3）🎨 第二站：童画村（免费）全村街巷铺满36幅主题墙绘，融合古风童话与田园农耕场景，童趣满满。既能漫步街巷休闲拍照，也能体验田间采摘，亲子出游、轻松遛娃都很合适。（照4~6）🌿 第三站：寒溪村（免费）坐拥连片万亩生态茶园，是名副其实的露天乡村美术馆。茶园栈道、山野咖啡屋都是绝佳出片点位，晚上可住特色民宿，也能在茶园边露营，夜赏山野星光，沉浸式感受茶瓷相融的慢生活。第二天在村里悠闲喝茶、喝咖啡，漫步乡间小路，感受宁静的乡村氛围。还可以选购当地优质茶叶、特色农产，把浮梁的清香与烟火气一起带回家。（照7~9）#微博旅行ING##交换城市春光# 景德镇·浮梁

17. 《艺术疗愈与心理健康》序丨我们需要什么样的艺术疗愈

18. #第六届湖南旅游发展大会##寻美三湘##非遗过大年# 湘潭旅行，就去文脉新地标，关圣殿和万楼，一站式读懂莲城非遗匠心！第一站打卡关圣殿·湘潭市非遗中心！国家级文保里藏着湘潭非遗宝库，静态展陈+动态展演，看纸影摇曳、听唢呐声声，触摸老湘潭的文化根脉。在这里遇见湘潭剪纸、石鼓油纸伞、龙牌酱油等数十项非遗，可看可学可体验，让老手艺活在当下。再登万楼2楼非遗展！古韵与新潮碰撞，“千年十八总”主题展、非遗手作、沉浸式展演，白天逛展夜晚赏灯，把湘潭文化玩出新花样。古建藏非遗，万楼传文脉。逛双馆非遗，读懂一座城…来湘潭赴一场非遗匠心之约吧。微博超有用视频大赛 fefe喆妈的微博视频

19. 明日上演！泗泾十锦细锣鼓XR跨界音乐会，解锁非遗新体验

20. 景德镇Vlog🍃3天2晚逛吃攻略✨不只有陶瓷！

21. #抖音商城溜达节落地西湖春天市集# 百个展位可逛可体验，线上线下联动激活文旅消费 🌸 3月20日至22日，“抖音商城溜达节”西湖春天市集在杭州湖滨步行街举办，90余家抖音商家与20家西博会专属展位沿街铺开，打造“中式春天生活美学”沉浸式体验。活动融合美妆香氛、非遗手作、老字号技艺等业态，设置“春日新四艺”互动环节，陆仙人、刘子安等达人现场打卡，带动西湖周边文旅消费升温。【评论】从“直播间种草”到“线下可摸可闻”，抖音电商正在把流量种进真实生活当超能洗衣液把莫奈花园搬进西湖，当胡庆余堂、王星记从线上老字号变成线下可触摸的匠心，这场市集完成的不只是GMV，而是“兴趣电商”从屏幕到街巷的价值延伸。线上开播、线下办展的双向联动，让消费者从“隔着屏幕猜质感”变成“亲眼闻、亲手试”。此前北京颐和园非遗市集销量破3000万单、景德镇陶瓷展成交额增83%——这套“可逛可体验”的组合拳，正在成为抖音电商激活地方文旅、助燃春季消费的标准化答案。http://t.cn/AXf1HtUi

22. 传统菜市场为何受到很多年轻人的青睐，甚至成为网红打卡地？你喜欢逛菜市场还是生鲜超市？

23. 12月5日，济南高新区“了不起的非遗艺术节”开幕式暨工业游学“小小旅行家”颁奖典礼在CCPARK济高云泉中心举行。作为活动的重要环节，“工业游学”颁奖典礼同步举行。在“小小旅行家”宣讲大赛颁奖中，优秀宣讲作品集锦视频展现了孩子们在工业游学中的所见所闻所感。据了解，12月5日至7日期间，现场同步开放非遗市集、非遗展览及中医药文化市集，35项高新区非遗项目集中亮相，传统技艺展销、创客成果展示及互动体验等板块各具特色，既满足了市民文化，又为非遗项目创新提供了市场测试平台。#带着微博去旅行# 济南

24. 非遗+市集+出片一站集齐，长假游泗泾，这份攻略请查收→

25. #成都非遗生活季# 家人们谁懂呀～？成都超火的【成都非遗生活季】太会了🏆！刚在#微博焕新非遗盛典#拿下“年度非遗在地新生典范项目”，由成都市文广旅局主办、市非遗保护中心承办，扎根祠堂街的它，早就是周末出游的治愈之选！一直觉得非遗离生活很远？来这儿就知道啦！每周末和重要节假日都准时赴约，三十六行技艺展、锦官风物集等四大版块，把展示、展销、体验揉在一起，传统技艺悄悄混搭着新潮玩法，逛起来满是小惊喜🎪。非遗早不是遥远的陈列，而是触手可及的鲜活日常✨！金工染织的细腻匠心、创意手作的独特质感、手作课程的治愈体验，还有“白+黑”国潮Live秀的温柔氛围！这个周末别宅啦，来祠堂街慢慢感受非遗的美好呀！#城市巡游记# 鱼游天下的微博视频

26. #寻美中国# 五一小小城游怎么选？景德镇搜索热度暴涨10倍！超全攻略来了。今年五一，"小城游"彻底爆了！避开人挤人，300元住五星，烟火气拉满。而搜索热度涨最猛的——景德镇，热度直接翻了10倍！手把手教你玩转千年瓷都。#带着微博去旅行# 📍 Day1 陶阳里→御窑博物馆（夜景绝美！108条老里弄，整座城就是没屋顶的陶瓷博物馆）📍 Day2 中国陶瓷博物馆→陶溪川文创集市（6万"景漂"追梦地，夜市逛到腿软）📍 Day3 手工制瓷体验→老里弄漫步（72道工序亲手试，四大名瓷一次看够）>💡 攻略tips：住宿五星比一线低4成+ | 陶溪川大集必逛 | 240h过境免签已落地 | 趁世遗申遗前去。景德镇

27. 樱花映笑脸，春意满乡村。济南平阴北市村依托近5000株樱花打造的樱花烟雨大道，已是济南周边春日赏花热门打卡地。现场同步开设特色农产品与非遗市集，豆腐皮、粉皮等农特产品集中亮相，酱菜、东阿烧饼等非遗小吃可供体验品尝，游客在赏樱观演之余，沉浸式感受平阴乡土味道与非遗魅力。#你好春天##交换城市春光#

28. 念念不忘浮梁茶：一场买茶节，种下一辈子的念想

29. 有人说做手工是一种「低成本的心理治疗」，你同意吗？为什么？

30. 在这场「东方戏游记」里，探寻非遗中国年

31. 【#国内首次芭蕾疗愈治疗帕金森在京开展#】宣武医院最近引进了用来改善帕金森病患者运动能力的芭蕾疗愈，这是国内首次系统性探索艺术疗愈应用于帕金森病康复的创新实践。帕金森病患者表示，得帕金森病后心里会有焦虑和抑郁，平时行动不便不愿出门，导致病情更加严重。在体验芭蕾疗愈后，他表示芭蕾对缓解心理压力效果挺好，是一项很好的康复运动。北京新闻的微博视频

32. #冬游齐鲁欢乐过年#拉坯机匀速转动，深褐色的陶泥在指尖的力道下缓缓升腾、塑形。在中国黑陶邢文化博物馆，游客不仅能欣赏到各具特色的黑陶作品，还能在开放式的工作室中，目睹从选土、练泥、拉坯到修形、雕刻、烧制的完整流程，体会其工序的严谨与匠心的专注。近年来，日照着力推动黑陶文化与旅游产业深度融合。以中国黑陶邢文化博物馆、非遗工坊为核心，多家机构开设常态化体验课程。游客可在技师指导下完成从拉坯到刻花的部分流程，深度感知黑陶魅力。

33. 春节有哪些非遗手艺适合在家体验？

34. 1月24日至25日，抖音电商、字节跳动公益在北京颐和园联合举办非遗市集活动。该活动由北京市文旅局、北京市商务局、北京市文物局、北京市园林绿化局、北京市公园管理中心、海淀区人民政府及中国非物质文化遗产保护协会指导，北京市颐和园管理处协办。活动依托抖音商城“溜达节”，以非遗技艺展示、互动体验和市集消费为主要形式，汇集多位非遗传承人、特色商家及创作者，通过线上线下联动方式，探索非遗融入当代生活的新路径。发布了头条文章：《连接非遗传承与新消费，抖音商城“溜达节”在颐和园推出非遗市集》 #非遗传承# #抖音电商# 字节跳动颐和园 #溜达节#文旅连接非遗传承与新消费，抖音商城“溜达节”在颐和园推出非遗市集

35. 做香囊、领福字！区非遗迎春系列活动在瑞虹新天地启幕

36. “赣韵非遗・江右大集”｜市井烟火接住千年非遗，这里藏着江西最接地气的浪漫

37. 五月赴瓷都，烟火遇非遗｜“赣韵非遗·江右大集”景德镇开市

38. 逃离内耗！景德镇陶溪川治愈之旅，年轻人的反向旅游新选择

39. 非遗亲子手作现场，暖到心坎里的画面✨

40. 🎐非遗手作体验，原来这么有意思！

41. 心灵奇旅再启！赴一场非遗手作与青春治愈之约

42. 【晨读材料】“沉浸式体验”让消费更有温度

43. 来一次“慢充游”

44. 喧嚣时代的慢哲学

45. 【绿丝带科普】指尖的魔法

46. 陶溪川创意集市|承包你的周末时光

47. “非遗贺新春寻味中国年——2026来赣州过客家年”活动暨“赣韵非遗江右大集”在江西兴国启动

48. 免费体验！月牙岛非遗体验馆，治愈又解压！

49. “非遗贺新春寻味中国年——2026来赣州过客家年”暨“赣韵非遗江右大集”活动盛大启幕！

50. 小扁肚花器拉坯，治愈又解压。🖤揉泥、定中心、提胚、修坯，一步步捏出小扁肚花器的弧度，指尖触感细腻又治愈。工具在手中灵活转动，泥土慢慢有了形状，专注的时候烦恼都消失了～ 🌿拉坯时要控制好力度，让泥坯均匀升高，底部慢慢变薄形成弧度。修坯时用修坯刀轻轻刮掉多余的泥，小扁肚的边缘要平滑，最后打磨一下，花器的雏形就出来啦～ ✨看着泥土在手中变成实用又好看的花器，成就感满满。做好的花器晾干后上釉烧制，以后就能用它插喜欢的花，每次浇水都能想起拉坯时的专注时光～ #传统文化#手工陶艺#景德镇#陶艺培训 #拉坯

51. 一颗拼豆、一场非遗手作：年轻人正在用指尖治愈自己，万亿情绪经济风口已来

52. “赣韵非遗江右大集”——“天工开物”非遗大集走进宽心小镇

53. 农旅新潮“非遗国潮市集”，年轻消费者占比超60%

54. 非遗小集“马”上来！来园区文化馆，好彩头配齐非遗年

55. 景德镇·2026.2月｜全市市集日历(含春节)

56. “五一”假期文旅观察｜走进非遗市集体验国潮风华

57. 赣韵非遗·江右大集——百艺千品亮点剧透：11地市非遗美味，一口吃遍江西

58. 景德镇陶溪川市集，一场沉浸式艺术之旅该逛多久？

59. 🇲🇾新山无限时拉坯陶艺体验课

60. 善爱自我·匠心疗愈 | 录音艺术学院3·25非遗手工心理体验活动圆满落幕

61. 2026新余市文化馆服务宣传周｜“天工开物”非遗大集来了！分宜电厂螺蛳、江东油饼、水西手工粽子…好吃！好玩！还好逛！

62. 柳州|在地王大厦16楼28号的若元文创工作室，抖音团购推出39.9元就可以制作非遗手工DIY，自己动手量 20克粉…和粉…擀粉…搓泥…打圆…刷脱模油…入模…成型，用的是薰衣草植物芳香，治愈系的紫气东来的福袋和花生挂饰就做好了，成就感直接拉满。新手小白也能轻松上手，喜欢文创手作的宝子们快来体验吧，真的太有意义啦！😊#文创 #手作#非遗文化 #挂饰挂件 #手作饰品 #串珠

63. 一茶一肴展古韵赣州非遗大集年味浓

64. 去景德镇陶溪川市集，这些好物让你满载而归！

65. 活动回顾｜缤纷五一·美在金牛——匠心・造物非遗匠心体验市集

66. 深夜的陶溪川也太出片了吧！📸 红砖建筑在夜色中显得格外迷人，随手一拍都是大片既视感✨ 强烈推荐住在陶溪川铂格酒店，位置简直绝绝子！👍 🏨 景德镇陶溪川铂格酒店（陶阳里步行街店） 📍 地址：陶玉南路山水瑞园C5号楼二期B57 ✨ 亮点： 1. 步行就到陶溪川夜市，夜拍太方便啦！🌃 2. 房间干净舒服，干湿分离的浴室超贴心～🚿 3. 早餐超丰盛！各种景德镇特色小吃都有🥟 4. 晚上还有暖暖的烤红薯和粥供应🍠❄️ 💡 小贴士： 1. 晚上8点后去陶溪川，灯光超有feel～ 2. 穿着浅色系衣服更出片哦👗 3. 记得带个小夜灯补光，效果翻倍！💡 快来体验这绝美的夜游打卡地吧！随手拍的照片分分钟霸屏朋友圈🏆 景德镇的美值得被更多人发现！💕 #景德镇旅游 #陶溪川夜景 #工业风建筑 #旅行打卡 #红砖建筑

67. 探秘景德镇陶溪川市集，白天与夜晚的奇妙反差！

68. 社区造物 | 手缝蚊包挂×扎染×陶艺拉坯×素坯上色

69. 当非遗遇上亚运村：共赴一场邻里同享的文化盛宴

70. 探寻景德镇陶溪川市集，开启一场逛吃文化之旅

71. 解放碑偶遇非遗，被手作温柔狠狠治愈

72. 上镇赶集双创聚焦｜陶溪川春秋大集·学子风采

73. 12月景德镇集市超全指南！（附景点、美食。P1 市集指南 📍陶溪川创意市集 ⏰每周五六日 17:00-21:30 📍陶溪川设计师集 ⏰每周四五六 16:00-22:00 📍陶大青年集 ⏰每周三四 15:30-22:00 📍陶阳新村 ⏰每天 19:00-23:00 📍乐天集市 ⏰每周六 9:30-12:30 📍塑空间 ⏰每周末 9:00-17:00 📍明清园市集 ⏰每周末 8:00-20:00 📍陶然集 ⏰12.31-1.3 15:00-22:00 - P2-5 热门景点游玩攻略 P6-7 景点周边美食#攻略 #景德镇 #景德镇旅游攻略 #景德镇旅游 #旅行推荐官

74. 【活动回顾】瓷韵迎新，青花逐马｜体育系统职工迎新手作，非遗青花拼贴定格新年美好

75. 全年打卡不重样！2026“赣韵非遗·江右大集”邀您到江西赶大集

76. 【非遗过大年文化进万家】路北区迎新春非遗市集及体验活动，圆满结束！

77. 【非遗润童心，匠心伴成长】青花绘瓷 + 泥人张彩塑两场青少年手作活动回顾

78. “方格陶艺”第1期陶泥塑形体验课欢迎你

79. 5.19中国旅游日｜施甸非遗市集3天狂欢！逛市集・赏匠心・玩体验

80. 千年非遗傩文化焕新，逛市集沉浸式体验民俗美学

81. 被上海非遗手作庙会给治愈！亲手体验非遗文化并在上海享受美食谁懂啊！在上海弄堂里撞见一场非遗庙会，直接穿越回老上海街头！没有商业化喧闹，只有非遗手作的温度和旧时光的浪漫，周末和姐妹来这儿做非遗手作，让非遗的慢节奏把你从忙碌里捞出来，给自己充个电再出发！#五一遇见非遗 #非遗守艺人 #上海旅游#上海美食 #上海周末去哪儿

82. 手工制作对心理的疗愈作用当你专注地编织🧶一个杯垫或捏塑一块陶泥时，感受到的不仅是创造的乐趣，更是一种深度的心理疗愈。这背后，有坚实的神经科学和心理学原理在支撑。手工疗愈的底层原理： 🧠 激活大脑奖励回路：完成手工步骤时，大脑会释放多巴胺等神经递质，带来愉悦感和成就感，形成正向激励。 🌀 进入“心流”状态：专注于重复、有节奏的手工动作，能帮助大脑过滤杂念，进入忘我、平静的“心流”体验。 🛡 降低压力激素水平：手工活动能有效降低皮质醇等压力激素，缓解身体的紧张反应，带来放松感。 🔗 重建掌控感与自我效能：从无到有创造一件物品，能帮助个体在混乱中重建秩序感和对生活的掌控力。不妨就从今天开始，找一件你喜欢的小手工试试看吧！期待在评论区看到你的作品和感受。 #手工疗愈# #心理减压# #健康生活方式#

83. 非遗市集又开始啦！挤爆了但太阳太晒了！🤯 今天去逛非遗市集，整个人都被挤成相片了！里面各种传统手艺看得人眼花缭乱，捏面人、剪纸、糖画…还有好多没见过的老物件，感觉自己穿越回了小时候的庙会。人多归人多，就是太阳太大了！本来以为早上凉快，结果越到中午越晒，逛了不到一个小时就有点头晕，赶紧找了个卖酸梅汤的摊位躲了会儿。不过能看到这么多有意思的非遗项目，这点晒也算值了～ #传统文化#非遗传承#市集打卡

84. 逛商场体验非遗！驻马店市非遗新春市集火热开市

85. 青年夜校与泥相约，与珠对话——陶艺&DIY手工串珠体验课圆满落幕

86. 素胚贴花，青蓝入韵|镇龙殿村开展青花瓷手工沙龙活动

87. 非遗手作疗愈美学｜一缕蚕丝，一朵茧花，治愈日常所有浮躁

88. 深圳文博会｜非遗手作体验也太治愈了✨

89. 到江西赶大集 | 来萍乡，赶四月的“赣韵非遗江右大集”！

90. 【群文简讯】指尖寻脉黄石非遗潮玩出圈！这场手作课堂太治愈啦！

91. 【儿童服务站】变废为宝！蛋壳焕新青花韵汪河社区萌娃巧做小马手作

92. 三坊七巷非遗嘉年华｜沉浸式手作+盖章集章

93. 外国语学院开展艺术手作心理疗愈系列活动——“心理拼豆手工作坊”

94. 聆听心‘铃’轻语丨研究院举办果壳风铃DIY心理疗愈手工活动

江右大集：非遗市集如何成为都市人的解压新方式？

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