背单词软件总提醒“复习”？背后的记忆科学你该知道_手机软件

1. 千万别“从A到Z”背单词！用这个方法，无痛背完高考3700词

2. 竟然有个App让"不耐鸡"儿子对英语"上瘾"？两年还通关了KET

3. 【掌握科学方法，学习效率更高：艾宾浩斯记忆曲线-间隔复习法】（转）遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。保持和遗忘是一对冤家对头。你对以前学过的知识能够回忆起来，就是保持住了，如果回忆不起来或回忆错了，就是遗忘。德国心理学家艾宾浩斯对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线一般称为艾宾浩斯遗忘曲线，也称艾宾浩斯保持曲线，它的纵坐标代表保持量。曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘进程是不均衡的，在识记的最初遗忘很快，以后逐渐缓慢，到了相当的时间，几乎就不再遗忘了，也就是遗忘的发展是“先快后慢”。遗忘的进程不仅受时间因素的制约，也受其他因素的制约。学生最先遗忘的是没有重要意义的、不感兴趣、不需要的材料。不熟悉的比熟悉的遗忘的要早。人们对无意义的音节的遗忘速度快于对散文的遗忘，而对散文的遗忘速度又快于有韵律的诗。在学习过程中，对一种材料达到一次完全正确地背诵后仍然继续学习，叫做过度学习。适当的过度学习可以使学习的材料保持得更好。研究结果表明，适当限度的过度学习比刚能背诵的效果好，但如果超过这个限度，其保持效果不再增加。如学习四遍后恰能背诵，则再学习两遍效果最好，但再学习效果则适得其反，对人的身心造成危害。一般记住后，在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，9小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢。我们学习新知识的时候有一个非常明显的遗忘曲线，有时候脑子并不如自己想象的那么靠谱，在知识迅速消失之前，花一点点小的时间把它拉回脑袋。（语言家翻译的微博视频）转#世界著名的五大学习法##肿瘤防治科普##健闻登顶计划#

4. 【是真的记不住还是没记够？】很多娃背单词就是读个一两遍，短时间认识了，就潜意识里认为过关了，然后没有复习，更没有循环记忆，也没有在刷题练习中再认，哪怕学校安排了复习也是阳奉阴违。除了极少数孩子有过目不忘的能力，绝大多数记住单词都得反复十遍甚至几十遍才能记住，5-9次不同的语境才能帮助用会。我们在认识上要帮助孩子理解长久的记忆单词需要复习，反复的复习。也告诉孩子，他们的记忆力没问题，但也没那么好，一两遍记住单词那不科学，记忆有规律，不要太高估自己的记忆力。——学英语需要极致的重复网页链接学英语是一个量变到质变的过程网页链接复习比学新知识更有意义网页链接#课外提升指南#

5. 我去，考研背单词这么快？？不早说！

6. 不仅仅是考雅思必须背单词，四六级，中高考都要背单词。而背单词不是死记硬背，不是拿本词汇书硬啃，不是当时记住了就不管，而是语境记忆，构词法记忆，逻辑结构记忆，然后在不同场景不断重构，再加上练习和反复复习，实现词汇的扎实记忆。——背单词的本质是背场景网页链接背单词的原则和方法网页链接读懂文章再背单词，而不是先背单词再读文章网页链接背单词的十个真相网页链接#课外提升指南#

7. 【初中英语提分本质就两个】初中英语成绩不好，主要两个问题: 1. 单词量不足，无论是阅读理解还是完形填空，看不懂文章，只能瞎蒙答案。此时，做题技巧、语法知识点等都无从谈起;2. 熟练度不够，比如在完形填空遇到介词用法的短语时，虽感觉在课本见过，但想不起区别；写作文要用现在完成时，却不清楚其表达和注意点，导致无法正确运用，还有很多单词用法混淆，考试时容易丢分; 改进方法：词汇书籍+精读+循环复习用词汇1000和2000提升词汇量，每天循环复习;每天精读一篇英语文章，真题或者时文，遇到不熟练或不认识的单词、短语、句型，做笔记;第二天做新文章前，把前一天文章反复读书，知识点读两遍，后面每天跟词汇1000系列书籍一起循环复习;坚持下来，一年学完词汇2000，词汇量达接近3000，精读中又能巩固。而且精读积累200+篇的阅读量，相当于四万多个英语单词的阅读量，这样反复在不同文章、句子中接触各种知识点，多次练习后，孩子对知识点的掌握会非常熟练，到那时无需刻意关注提分方法，成绩自然就提升了。——初中英语合集网页链接#课外提升指南#

8. 艾宾浩斯记忆曲线的真相寒春营家长提问：是否需要严格按照1天、2天、4天、7天这个时间来复习？以下是我的回答：艾宾浩斯通过实验发现，人的遗忘速度是先快后慢的。刚学完的内容，如果不复习，1小时后就会忘掉50%以上，1天后可能忘掉70%，7天后可能只剩下20%。所以，他建议在遗忘发生之前进行复习，间隔时间逐渐拉长：1天、2天、4天、7天、15天......但请注意，这个时间间隔不是铁律，只是一个大致的规律。真正重要的是：多次复习，间隔递增。具体怎么做？三个要点。第一，一定多次复习全新词一遍过是记不住的，必须反复复习。背单词也好，背古诗古文也好，都是这个道理。今天背了，明天复习一遍，后天再复习一遍，一周后再复习一遍。重复次数足够，才能记牢。这是大脑记忆的客观规律。你可以不喜欢，但你绕不过去。第二，复习间隔要逐渐拉长会背以后不用每天都复习。把复习间隔逐渐拉长：第一次隔1-2天，第二次隔3-4天，第三次隔一周，第四次隔两周。这样做，既能保证记忆效果，又不会浪费时间。我们容易陷入要么不复习，要么复习太频繁的陷阱前者会忘，后者太浪费。间隔递增，才是最优解。第三，时间不用卡那么死假设今天计划复习10个单词，有几个是本来已经很熟的，就不用再用记忆新词的频次去复习熟词。把时间花在那些半生半熟的单词上。对于半生半熟的，一定要高频复习。一定别等太久，一定别让它忘干净了再去复习。那些已经滚瓜烂熟的词，可以适当降低复习频率。记忆要分层管理，不要一刀切。记忆的本质是对抗遗忘。遗忘是大脑的自我保护机制，它会主动清理那些它认为不重要的信息。那我们怎么告诉大脑某个信息很重要？就是反复提取它。我们提取的次数越多，大脑就越认为它重要，就越不容易删除。但复习也不是一味的机械重复，真正有效的复习，是主动提取。所以，复习的时候：不要一上来就看书，先自己回忆。不要一上来就看怎么拼，先自己默写。回忆不出来的，才是你真正需要加强的。回忆出来的，说明已经记住了。记忆不是一次性的工作，是长期的对抗。你对抗的不是遗忘本身，因为遗忘是必然的。你对抗的，是忘干净这个结果。只要在忘干净之前，及时复习，记忆就能延续。反复几次之后，它就会从短期记忆进入长期记忆。到那时，你不用刻意复习，它也会一直在那里。这就是记忆的规律。#小瓜的六年级#

9. 安利一个学习软件特别适合考语言，考公，考研等等，需要大量背的，大量掌握的知识点anki！其实就是制作各种小卡片，然后不断重复（学英语的，就英语卡片，日语的做日语卡片，数理化的可以写公式卡片，考公的可以做刷题卡片）这个和其他背单词软件最大的区别是：一切都可以自己定制化！且记忆曲线是你自己的频率！不是固定间隔eg：你可以设定看这个卡，多少秒内反应出来算简单，多少次想不起来算难难的出现频率也会根据你的记忆变化出现基本上只要你点进去开始学习，就会记住psss：缺点1:贵！168！！！（🍑，pxx有几块钱的帐号）2:一开始没有其他单词app无脑，需要自己制作or导入卡牌，需要摸索一会

10. 从咆哮到母慈子孝！两个小玩意儿，让娃每天迷上刷单词

11. 用APP背单词，还是用纸质书背单词哪个效果好？完全看孩子个人。如果孩子年龄小，每天严控电子产品时间在30分钟内，我更建议把时间留给看动画，而不是花时间在背单词APP。小朋友自制力太差，拿着平板就开始划拉别的广告，游戏，甚至沉迷于背单词的游戏，竞赛，反而忽略了背诵的内容，那还不如回归纸质书。但是初中生，他们有自学能力，知道自己时间宝贵，有自驱力，他们会用单词软件个性化定制自己的需求，查词根词缀，查词源同根词，查单词时候加入单词本，用艾宾浩斯记忆曲线巩固，那有app确实锦上添花。关键还是看孩子。看娃自觉不自觉，看孩子是什么阶段的学习者，没有适用于全阶段的app和方法论。

12. 有朋友私信问我40+再读一个心理学硕士学位的经验，我把2019年的文章翻出来了。小朋友们的学习，也是同样道理。第一个学习经验，和云妈圈子正在读的《认知天性》关键点几乎是一模一样： ⭐试图回忆（也就是检索练习），而不是反复阅读。反复阅读的学习效果不好！！！这一点，和大家直觉是相反的。切记切记！！对孩子写作业也是同样道理，回到家先凭着记忆去写，如果不会了再去看书，而不是反过来——先看书复习再写作业。这也是反直觉的对不对！因为，先凭记忆写，是从长期记忆里提取知识加以巩固，而先翻书再写作业，这是在短期记忆里提取，对长期学习效果并不好。 ⭐一周三次回忆=间隔检索练习遗忘是自然的正常的。好的学习方式是，在有一定的遗忘发生之后，再进行一次记忆巩固。而不是在短期里重复重复再重复。切记切记！！短期的集中重复还是对短期记忆进行加工，对长期学习效果并不好。 #云妈读书笔记##云妈亲子##一起家庭教育[超话]#

13. 背了5000个单词以后再去搞输出可行吗？语言习得天然顺序：听→理解→模仿→短句输出→积累词汇→流畅表达反过来：死背5000词再输出=本末倒置5000词如果真的能背过了，还得探讨一下标准是啥？如果只是刷单词打卡App，还没到“过了”的标准。高考大纲要求35005000词远超高考，属于大学四级水平。先背5000词再输出，三大致命问题1. 被动词汇≠主动词汇背下来是认得出、懂中文意思（被动），会用、会造句、会脱口说、会写作是主动词汇。绝大多数人背完5000，主动能用不到1500，根本无法输出。2. 脱离语境背词=快速遗忘+不会搭配只记单词中文释义，不知道：词性、固定搭配、时态变形、口语用法、场景用法。比如背了charge，分不清收费/充电/指责，依旧不会用。3. 长期零输出，语言思维直接固化哑巴模式长期只输入不张嘴、不写，大脑会形成惯性：只接收、不组织语言，后期想开口提笔极度卡顿，越背越不敢说。符合逻辑的正确路线1. 低龄/启蒙：先海量听+短句输出，词汇随缘积累2. 中小学应试：边背词边输出每天背20词 → 立刻造短句、口头复述、短句写作3. 词汇积累比例：70%边学边用，30%集中巩固，绝不囤词囤到5000再开口可以看看我们#raz精读训练营# 为啥牛娃这么多。五岁的Jasper 网页链接五年级的萌萌网页链接只输入，不输出，孩子不可能扎实掌握5000词汇。大概率背到个2000-3000就背不下去了。长得像的单词太多。

14. 没死记硬背, 小学儿子拿下6000词汇量！

15. 🌹英语词汇学习的难易英语词汇的积累，一般会经历一个难——> 易——>难的过程。第一个阶段：白纸作画，难初期的词汇积累，如在白纸上作画，词与词之间很难建立关联、对生词的一些拼读规律不掌握，所以学习者会觉得难度大。这个阶段一般出现在学习者积累前5000个左右的词时。第二个阶段：单词记忆的黄金期渡过词汇积累的初级阶段，等积累到5000多个词以后，你就会慢慢对词的结构、发音、拼写规律有了一些掌握，能触类旁通、举一反三，再加上阅读量、听说量的加持，学习生词速度会快很多，进入词汇学习的黄金阶段，单词记忆速度呼呼提高。第三个阶段：生僻易混淆字，难在快速积累一些词汇、享受到词汇记忆的乐趣、词汇量达到大概20000以上后，再记忆一些生词又会觉得难度大起来了。一是因为这个阶段接触的词多为学术、生僻词，平时生活中、阅读中使用的频率不高、接触的机会少；二是因为这些词跟原来你已经掌握的一些词是近义词，意思差异很微小，所以很难区分使用的场合；三是形近词，跟你原来掌握的一些词模样很像，不好区分。 SAT中的词汇部分，多属于这个阶段的。总结一下吧：明白了这个规律、了解自己处于哪个阶段后，你如果在单词记忆过程中感觉难就不要埋怨自己了，因为大家都会经历这些阶段，母语孩子也一样的。

16. 以前介绍过的“过电影式复习法”依托“睡眠巩固记忆”的科学原理，利用睡前、晨起的黄金时段，在脑海中“回放”知识。数学备考时，睡前5分钟可闭眼回顾：课堂上老师推导“立体几何线面垂直判定定理”的板书步骤、例题中辅助线的添加逻辑、自己解题时的错误点（如忽略线在面内的条件）；晨起3分钟快速强化，重点“复现”前晚模糊的内容，如三角函数诱导公式的符号规律。若回忆卡顿，无需立刻翻书，先通过“课堂场景联想”（如老师强调的口诀）触发记忆，起床后再针对性补记。这种方法每天仅需10分钟，能将零散的数学知识点转化为长期记忆，尤其适合巩固公式、定理和典型题型思路。

17. 背单词神器—万词王来啦～寒假来临，单词可以背起来了我们用了一学期了，帮助还是很大的对于小朋友们来说，背单词也是一大难点有了万词王辅助会轻松很多带你无痛高效背单词go👉👉‼️存图1️⃣到手机，打开薇 💌🧹使用下来发现它是真的懂大家背单词的痛点的无论是小学、初中、高中、大学、四六级、pet、ket、雅思托福，又或是成人商务都适用可以说它将是一款从小用到大的app非常值得人手都入一个，性价比非常高👍英语的学习，归根结底是对单词量的掌握想要取得好成绩又需要对单词进行背默才可以牛牛是二年级下学期老师要求背默单词说实话真的费了老大劲了期间一直在找合适的辅助工具也尝试过不同的背单词app都没有特别满意或是喜欢的直到这个暑假我们接触了万词王感受到它功能的强大可以说其他app有的功能它都有没有的功能它也有在背单词中遇到的各种困境通过万词王都能解决省妈不说，效率也提高了，关键兴趣也提上去了不再是枯燥乏味背单词最近很明显的，牛牛的信心也增加了不少还有一点意外发现牛牛开始自己按音节划分单词了我们在ABCreading里读单词环节牛牛有时就会把单词再按音节划分来读一遍然后笑着对我说，妈妈我以为是在背单词呢我想是跟着万词王按音节读单词，形成习惯了说实话，真的是万分惊喜我其实平日里也有按音节划分来给他过每个单词但搞了一学期效果甚微这跟着app学习才没多久就看到了很明显的变化了目前三下的单词也跟着app背的差不多了效果真的挺好我自己也是松了一口气的感觉又解决了一大难题万词王APP是国内⾸个 “ 沉浸式 + 双闭环 ” 北美真⼈外教实景英语单词学练的语⾔学习软件。团队汇集了来⾃清北、剑桥⼤学、波士顿、耶鲁⼤学等国内外知名学府的资深语⾔专家，重磅推出 “ 真⼈视频背单词 ” 功能。没接触之前可能很难想象，它的每个单词都是真人实景录制的。这跟只看单词听着ai发音是完全不同的体验与效果。邀请上百名好莱坞演员北美地标实景拍摄单词、例句领读视频，让用户在真实语境中背单词，轻松达到 “ 听得懂、说得出、⽤得准、记得牢 ” 的学习⽬标。比如在学习“beach（海滩）”这个单词时，视频场景就设置在北美著名的海滩，演员在真实的海滩环境中，结合实际生活场景来演绎单词的用法。这样的设置就能快速将单词与实际场景建立联系，告别传统孤立背单词的模式，加深对单词的理解和记忆。夸张口型展示：在视频中，演员会以夸张口型 + 音节拆分朗读的形式领读单词。例如对于“congratulation”这样较长较复杂的单词，演员会通过夸张的口型，按音节划分，清晰地将每个音节“con - gra - tu - la - tion”展示出来，方便仔细观察和模仿每个音节的发音口型。这种方式能够更精准地把握发音的细节，尤其是对于一些容易混淆的发音，如“th”“v”等咬唇音，通过夸张口型可以更直观地学习到正确的发音方式。艾宾浩斯记忆曲线+A N K I 算法两者结合不仅能让小朋友记住已学过的单词，还能记得牢！！万词王借助艾宾浩斯遗忘曲线，制定科学的复习计划。在学习新单词后，系统会在遗忘的关键时间节点，适时安排单词复习任务。ANKI算法，会根据用户对单词的掌握情况动态调整复习间隔。对于用户已经熟练掌握、记忆牢固的单词，复习间隔会逐渐拉长，减少复习频率，避免浪费时间在已经熟悉的内容上；而对于容易遗忘、尚未掌握好的单词，会缩短复习间隔，增加复习次数，加强记忆训练，真正做到因材施教。比如在测试中对单词“apple”每次都能快速准确识别和拼写，那么后续该单词的复习间隔会慢慢延长；若对“pneumonia”这类较难的单词总是出错，系统就会更频繁地安排复习，直到能够较好掌握。这种个性化、智能化的复习安排，能够让学习更具针对性，提高学习效率，更合理地利用时间和精力来攻克单词难关。此外，万词王的趣味性也是一大优势。像单词拼写竞赛、单词接龙等。小朋友们可以在游戏中与其他小伙伴一较高下，在竞争中激发学习的积极性和主动性。单词释义解读方面，不仅有正版柯林斯英汉双解词典，还有词源故事、视频、图片、谐音、搞笑等丰富助记内容，结合3000+词根词缀，帮你轻松串记上万单词。训练巩固题型也非常丰富，综合巩固听说读写、单词陪练、短语练习、全拼默写、句⼦陪练、句型训练⽂章阅读、听⾳选义、中⽂选词、真题演练90000 套各省市历届⼩学考试真题真题题型测试单词掌握程度还有单词速记功能适用于考前标注考义 + 真题例句 + ⾼频词组，精准记忆考试核⼼内容万词王还贴心设置了词表导出功能可以pdf一建导出，进行单词默写还可以拍照批改对于默错的单词会直接收录到词表后期自动适时巩固复习900➕ 专业词书同步各地教材词库非常丰富，从小学到高考再到成人阶段都涵盖小初高校内各版本同步教材、剑桥/ket/pet/fce、热门原版教材（power up \think）、中高考、托福雅思应有尽有。还有1000-4000词、新概念、牛津树、raz，甚至还有老友记、哈利波特、小猪佩奇这样的影视剧词书都有，真的是无敌全面👍目前还在持续更新中～多人可用，全家一起背单词它支持4个设备上登录，只是同一时间只能一个设备在用。比如两个孩子和两个大人，4个人可以选择不同词书，每个人登录时就选择自己的词书来看。这样的话，各自的词书就保存各自的进度。更多功能大家可以在使用过程中慢慢体验～我觉得它适合人手入一个，超级实用还有一点，go买后可以7天无条件退，相当于能试用7天。

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22. 练习英语打字，从单词到整篇文章，边打边记，效率显著提升。TypeWords 是一款开源的英语学习打字工具，集跟打、辨认、复习、默写四种输入模式，自动计算记忆曲线，帮助你科学背单词。内置丰富词库覆盖四六级、托福、GRE等多种考试需求，还支持例句、发音、词源等详细学习资料。界面简洁无广告，支持个性化快捷键和键盘音效，学习体验流畅自然。项目基于 Vue，支持本地运行和数据备份，适合所有英语学习者和打字练习爱好者。GitHub 地址：github.com/zyronon/TypeWords主要功能：- 多模式单词练习，智能记忆曲线辅助复习 - 文章背诵，逐句跟打和默写，提升听写能力 - 丰富词库，覆盖主流英语考试词汇 - 提供音标、发音、例句、词源等多维度学习资源 - 错词本与收藏功能，帮助巩固薄弱单词 - 自定义快捷键和丰富键盘音效，提升打字乐趣 - 简洁现代化界面，无广告干扰，操作简单直观适合英语学习者进行单词记忆和打字训练，助你一步步提升英语水平。

23. 大多数人学东西都是“硬碰硬”：花几个小时看书、做笔记，却一周后忘掉80%。真正有效的学习方法，远不是死记硬背，而是“学得聪明”。1. 忘记曲线告诉我们：大脑快速丢失信息，24小时内丢30%，一周内丢80%。解决办法是间隔复习——第1天、第3天、第7天、第16天、第35天回顾，才能把知识从短期记忆转到长期记忆。2. 帕累托法则提醒我们：20%的知识决定80%的成果。抓住关键的那20%，忽略冗余信息。大多数课程和书籍都充斥着填充内容，学会筛选最有价值的部分。3. 费曼技巧：选一个概念，用最简单的话教别人，讲不清楚就回去补习，直到能让小学生也懂。这能帮你发现盲点，真正理解知识。4. 康奈尔笔记法：笔记分三栏——左边关键词，右边详细内容，底部总结。写和总结两次处理信息，效果翻倍。5. 记忆宫殿：大脑记图像远胜文字。挑个熟悉地点，把要记的信息“放”在不同位置，脑中走一遍，知识变成生动的视觉记忆。我曾经读书很多，却记不住多少。用这些方法后，记忆更深，花更少时间。学习的诀窍不是更用力，而是更聪明。当你有解决实际问题的强烈需求时，所有技巧都变成实现目标的工具，而不是目的本身。真正的“间隔重复”来自于“必须达成”的压力。学会抓重点、反复复习、用简单语言表达和视觉联想，你会发现学习不再是负担，而是一场效率革命。原文：x.com/milan_milanovic/status/1994670161614561437

24. 发现一个非常好用的背单词app（我已经用了两年的）“多邻国”更适合0基础学外语，趣味性更高，可以无痛学习一门新语言；这个“墨墨背单词”适合有一定基础的情况下背单词，很冷酷很机械的一个科学背词软件，每天可以用零散时间背50～100个单词，好用！

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