跟着吴磊骑进夏天，这3件小事要记好！

最近刷到好多网友偶遇吴磊在海南骑车，阳光、海风、单车、少年，画面干净又治愈。他就像我们身边一个爱骑车的朋友，不慌不忙地骑着，路过风景，也成为别人眼里的风景。

娱乐圈也有不少这种不刻意、不做作的热爱，骑行的吴磊，徒步的李现，爬山的王星越和杨迪，真诚的热爱真的很能感染人。越来越多人因为他，重新想骑上单车出门转转，不用赶时间，不用追速度，就慢慢骑，感受风，看看天。

骑行带来的不只是运动，更是一种放松、自由、接地气的快乐。但夏日骑行，天气一热，有些小细节真的要注意，不是说教，是真心希望大家骑得开心又安心。

第一，防晒一定要到位，别小看夏日阳光。

夏天紫外线特别强，长时间在户外骑车，脸、脖子、手臂很容易晒伤。除了涂防晒霜，袖套、面巾、骑行眼镜都能帮上大忙，既能防晒，又能挡热风，整个人舒服很多。总之，该有的防晒装备不能少，该做的防晒措施也不能少。

第二，及时补水，少量多次最稳妥。

夏天一骑车就容易出汗多，千万不要等口渴了再喝。路上随身带水，每隔十几分钟喝几口，保持身体水分，才不会头晕乏力，快乐骑行也更持久。

第三，避开高温时段，选择舒服的时间出发。

尽量别在中午 11 点到下午 3 点最热的时候骑，早一点或晚一点出发，风凉、风景好，骑起来也更轻松，不容易中暑。爱护自己，安全平安骑行才是最重要的。

当然，还有两件最基础的装备可别忘了：骑行头盔和骑行眼镜。

你看看吴磊不管是近期在海南骑行，还是前几年在从泉州骑行到厦门，或是当年在新疆赛里木湖骑行，他总是把骑行服，骑行头盔及眼镜都佩戴好，戴好应备的骑行装备再出发，这是每一位车友都应有的觉悟。

戴骑行头盔和眼镜，不是为了帅，是真的实用。骑行头盔关键时刻能保护自己；而骑行眼镜能挡强光、风沙、小飞虫，视线清晰，骑起来才更安心。

不过在享受这份快乐的同时，也想和大家轻松聊两句：骑车想要更安心、更舒服，头盔和眼镜真的很重要。

不是说教，是真的有用。头盔不是负担，而是我们骑行时最踏实的 “小保护”；眼镜也不只是为了帅，强光、风沙、小飞虫，它都能帮我们挡一挡，视线更清晰，骑起来也更自在。

如果你也想开始骑车，或者已经在骑了，真心推荐试试RUDY璐迪的骑行装备。

Rudy璐迪骑行头盔，它不是那种笨重、压头顶的款式，戴上去很轻，透气性也好，夏天长时间骑也不闷。贴合度很舒服，不会晃来晃去，颜值也在线，日常骑、拍照都很合适。最重要的是，它的防护够专业，让人心里特别踏实。

而Rudy璐迪的眼镜，也是备受运动人的喜爱，不仅款式上具有多样款，框型多，设计酷炫时尚，除了基本的保护性功能外，他们家的变色镜片，更是夏日骑行车友们备受好评的单品，一副眼镜，不管白天晚上，晴天雨天，都可以用，而且变色镀膜的效果更是杠杠的，足够抵挡紫外上，颜值上更是出众，备受车友青睐。

天热就不骑车了吗？肯定不是的，作为明星的吴磊，都能在盛夏的5月份在海南骑行，真正热爱骑行的车友们怎么可能因为天气缘故就不骑车了呢？只要你们戴好盔，随时都可以出发！

我们爱骑行，爱的是自由、是风景、是路上不被打扰的片刻。而戴好装备，守护骑行安全，就能让这份快乐能一直延续下去。