黄帝内经说母乳喂养禁

黄帝内经说母乳喂养禁忌

《黄帝内经》说，母乳就是新生儿最好的食粮。

❤母乳是怎么来的？是母亲的血液化成的。乳房其实是血的仓库。胃经走乳房，血化成奶，奶水就是血的变现。

❤哺乳过的妈妈可能都有过这种感觉，喂奶过后，心特别累，好像被抽空了一样，因为哺乳就是非常耗气血的。

❤但人体又会因重耗而强烈生发，所以女性哺乳的过程也是再生自己气血的过程。很奇怪的是，有的人乳房很大却没多少乳汁，有的人乳房特别小，乳汁却特别多。

其实，乳汁的多少取决于化血的能力，而不是看乳房的大小。

❤如何补养气血、同时也能让乳汁充足呢？

多吃主食。

❤《黄帝内经》说：五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。

对人的元气、气血作用最大的是吃五谷，而非其他。

❤五谷主要指：小米、小麦（面）、大米、黍和菽（豆类）。

另外，《黄帝内经》还提到，母亲在什么情况下忌讳哺乳：

🌸（1）忌大热大寒

乳汁为胃血所化，母食热则乳热，母食寒则乳寒，奶片不化。所以母亲的饮食忌大热大寒。小儿久食热乳容易导致吐奶，久食寒乳容易导致咳嗽拉稀。

🌸（2）忌辛辣厚味

母亲忌辛辣和味道过重的食物，否则容易造成小儿脏腑生热，热则烦躁生渴。

🌸（3）忌大喜大怒

母亲的七情变化一定会影响自己的气血，进而影响乳汁的质量，再进而影响小儿的气血。

一般来讲，母亲大喜大怒时不要哺乳，因为“暴怒伤阴，暴喜伤阳”（《黄帝内经·素问》），“伤阴则泻，伤阳则惊”（孙思邈）。怒则气机上行，此时哺乳，会令孩子气上癫狂；暴喜后哺乳会导致孩子气机不定，神情飘忽。

🌸（4）浴后不哺乳

夏天盛热时，母亲新浴后不哺乳，否则容易形成胃毒。秋天小儿易出现赤白痢，浴后最好休息一段时间再哺乳。

妈妈在哺乳前，应先用手轻轻按摩乳房，以散其热，因为小儿为纯阳之体，最喜欢清凉，乳汁太热则奔涌，容易令小儿吞咽困难。

🌸（5）性后不哺乳

性生活后，女人气血未定，如果正赶上孩子啼哭，马上哺乳的话，对孩子伤害很大，易羸瘦、腿脚无力。

🌹原文里还提到，醉后不哺乳、病时不哺乳，这些应该都是常识了

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