始于颜值，忠于性能，松下致皓哆啦A梦HHLT0623G护眼台灯深度测评

今年九月份麦宝就要升一年级了，我们也打算今年暑假正式搬到新家来住。为了让麦宝提前适应新家的生活，今年前半年我们每个周末都会到新家住，不仅在这边做饭、洗衣服，也把麦宝的学习和作业搬到这边来做。

学习的话，肯定得准备一个护眼台灯，按照我一贯的追求高性价比的要求，经过各方面功课研究，始于颜值，忠于性能，最终我选择了大品牌松下的护眼台灯-松下致皓哆啦A梦护眼台灯。

下面详细聊聊护眼台灯到底应该怎么选，以及对松下致皓哆啦A梦HHLT0623G护眼台灯的深度测评。

护眼台灯的选购指标

挑选护眼台灯的时候，以下几个指标必须要重点关注：

1、灯照照度

根据国家对于读写作业台灯性能的要求《GB/T 9473-2022读写作业台灯性能要求》，台灯灯照照度等级分为两类：国A级照度和国AA级照度。

国A级：距光源中心300mm内的光照度不小于300lx，照度均匀度不大于3。

国AA级：光照度不小于500lx，照度均匀度同样不大于3。

我们选择台灯的时候，尽量选择国AA级照度的。

切记！没有AAA级，AAA级只是地方性检测标准的名称，有些商家故意标注AAA级甚至AAAA级，只是个噱头，不要被市面的虚高标注误导。

2、显色指数

显色指数是指灯光照射下的颜色与太阳光照射下的颜色相似度，显指越接近100%越好。台灯显色指数的高低决定了还原色彩的逼真度，显色指数范围是0-100，越接近100，看到的东西就越逼真。大家选择台灯的时候，建议选择显色指数为Ra≥95的。　

3、频闪

频闪是光源的一种波动、闪烁现象，对眼睛的伤害比较大，使用频闪不达标的台灯，容易造成眼疲劳、眼睛干痒，造成视力下降，甚至还让人头疼。根据中国国家标准GB/T 31831-2015以及IEEE 1789-2015标准，LED灯具频闪波形频率大于3125Hz是安全的。我们选购台灯的时候，要挑选闪烁频率≥3125Hz的台灯，最好是无可视频闪的台灯。

4、自动调光技术

太亮或太暗的光对小朋友眼睛都不好，光线过暗会增加眼睛疲劳，光线过亮会引发眼睛的不适和干涩。如果我们自己手动调节光照的话，很难把握好这个度，因为我们毕竟不是专业调光师，台灯的自动调光功能就显得给特别重要，根据学习环境自动调节到最合适的学习亮度，对孩子的眼睛发育最好。

自动调光技术，是台灯比较重要的一个技术点，在这方面，大品牌台灯的自动调光技术就比小品牌的更占优势，毕竟大品牌都是经过很多年技术研究和革新的。　　

5、蓝光和色温

蓝光的危害大家都知道，蓝光会导致视觉疲劳，刺激眼部肌肉长时间保持紧张状态，引起眼部不适和视力模糊，还会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁眼睛健康。挑选台灯时，我们最好选择通过蓝光RG0豁免级检测的台灯。此外，还要注意挑选色温≤4000K的台灯。因为现在99%的台灯是蓝光激发的LED，利用一层滤光片抑制蓝光，才能达到蓝光安全级别，如果色温偏高，抑制效果就会变差，从而产生危害。

6、光源与桌面距离

光源与桌面距离太小会导致桌面反光伤害孩子的眼睛，距离太大又会导致桌面照度不足。台灯光源与桌面的垂直距离最佳建议为40-50厘米，这个高度可以保证桌面照度均匀，同时避免光线过近导致局部过亮或刺眼‌。所以，我们要选择光源与桌面距离为40-50厘米的台灯。

始于颜值，忠于性能，松下致皓哆啦A梦护眼台灯

说实话，选择松下致皓哆啦A梦护眼台灯，第一眼是被颜值吸引，哆啦A梦联名款，白金色和粉色两款，刚开始特别特别钟情于粉色，但无奈我家是个男孩，最后被理性拉回选择了白金色款。当然，作为理工科妈妈，我可不是单纯的颜值党，我仔细对照研究了下这款台灯的性能，各方面性能简直是百元台灯里面的天花板，最终毫不犹豫拿下了这款台灯。

首先，从硬性方面的指标来一一对照看：

1、国家AA级光度

达到国家标准最高要求，这是选台灯的首选，毋庸置疑。

2、显色指数实测值达到98.3

显色指数实测值98.3，这是很高的显色指数啦，高逼真还原课本教材内容。

3、无可视频闪

这款台灯通过了CQC认证（国际电工委员会电工产品合格测试与认证组织多边互认体系的国家认证机构），没有可视频闪，有效保护孩子眼睛。

4、支持自动调光

这款台灯的自动调光功能非常不错，反应灵敏，我测试了晚上全黑环境下的自动调光功能，以及白天拉上窗帘和打开窗帘情况下的自动调光功能，可以明显看到光度条的变化。

5、蓝光RG0豁免级，色温4000K

这款台灯达到蓝光RG0豁免级，没有蓝光危害，色温是4000K，可以有效保护孩子的眼睛。

6、光源与桌面45厘米黄金距离

这款台灯光源与桌面的距离是45厘米，真正的黄金距离。

其次，一些软性指标也让我特别喜欢：

1、哆啦A梦主题

我从小就看哆啦A梦，一直梦想有一个哆啦A梦的朋友，可以满足我的一切，随时掏出我需要的东西，在挑选台灯的时候，发现有哆啦A梦合作款，我一下子就被吸引了，给孩子找一个哆啦A梦陪伴，每天学习的时候，抬眼看见哆啦A梦，好运气伴随自己，内心充满力量。

2、30秒延迟关灯

学习桌距离床还是有点距离的，相信大家晚上睡觉的时候，都遇到过这种尴尬，把台灯关上，立马黑乎乎的，人得摸索着爬上床盖上被子睡觉，延迟关灯就很好的避免了这种尴尬。开启延迟关灯模式，关闭台灯后，大约过30秒，台灯才自己熄灭，30秒足够你从容地走到床上、盖好被子了。

3、台灯折叠展开幅度大

台灯和灯杆角度从45度到180度，可以满足各种场景，甚至你想当个补光灯都可以，哈哈！

4、底座重，避免“一碰就倒”

这款台灯底座比较重，非常有质感，小朋友都没有稳性，学习时难免磕碰，底座不稳的台灯特别容易倒，所以我特意留心了一下台灯的底座稳不稳，重底座，才能抵抗住孩子的不定时摇晃，避免“一碰就倒”。

总之，不管你是颜值党，还是性能党，松下致皓哆啦A梦护眼台灯都能给到你惊喜，这款台灯现在还参加国补15%，300元出头就能到手，真的是下手的好时机！

我是麦小帅 @麦小帅 ，既是爱笑男宝的暖心妈妈，也是爱美爱旅行的优雅自己，持续分享高质量陪玩陪学经验、育儿&家居好物、亲子出行攻略。关注我，一起高质量育儿育己，打造娃和己同步成长的美好小家❤️