从乡村小道到田径场跑道，贵人鸟青鵟助你刷新PB！

10年跑龄大叔，春节期间一直在老家的乡村小道跑步，贵人鸟青鵟碳板跑鞋的表现很给力，穿着感受很舒适，但一直没有机会在塑胶跑道测试跑鞋的性能。

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回到城市后，穿着青鵟在田径场刷圈跑了10km，用时49分钟，平均步频189，平均步幅108cm，平均心率151，最大心率170。碳板跑鞋让步幅提高了，心率也比平时高，配速也比平时略快。

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虽然天气很冷，跑步过程中偶然发现已经有花开了，不知道是不是樱花。花朵独自绽放，美丽而坚强，春天真滴来啦。

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贵人鸟青鵟的碳板属于比较轻柔的，在田径场穿着训练，舒适度很好。跑步过程中能感受到来自跑鞋的明显的推力，跑鞋对脚的支撑力也在线，10km跑下来很轻松。

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穿着贵人鸟青鵟跑鞋跑步快一个月了，跑了水泥路面，混凝土路面，乡村小道和田径场塑胶跑道，配速涵盖了6分多5分多和4分多。总体感觉跑鞋脚感舒适，透气性好，普通跑者也能轻松驾驭。跑鞋适合配速在4分多到5分多的跑者，日常训练和比赛穿都是很好的选择。

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最近电影哪吒2之魔童闹海非常火爆，票房已经超过12亿，成为全球票房第一的动画电影，跻身全球10大票房。我也是参加了这个百亿项目，去电影院看了的，确实很喜欢。

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突然有一个想法冒出来，要是哪吒跑步的话，配速会到多少，是不是非常快。大家最近都在关注国漫，给了很多鼓励和支持，对于同样是国货的运动品牌，也是得到了越来越多人的认可。国货当自强，大家一起努力！

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2025年马拉松比赛挺多的，3月份比较推荐的当然是重马，汉马锡马啦（排名不分前后），前提是你得中签，这几个马拉松都不好中签。汉马和锡马不太熟悉，重马还是比较熟悉的，因为我在重庆上学的。重庆虽然是山城，但重马是沿长江边的滨江路跑的，跑道还是很平的，很多贵州跑友都到重马去刷PB，重庆还有火锅、豌杂面等美食，有洪崖洞、磁器口等可以逛的，关键重庆美女还嘿多。所以，重马是很值得去跑的，还是那句话，你得先中签。