每天多爱自己的腰脊一点，65岁退休也能走遍天涯海角，再看看美丽世界一一保友Pofit 2代人体工学椅评测

一、前言

1.“坐得对”究竟有多重要

众所周知，人的一生有近三分之一的时间用来睡觉休息，所以床垫质量很重要，越来越多人也愿意研究并花钱买好床垫！但我们却一直忽略了另一个问题，除了睡，我们坐着的时间也足够长！假如按照我国人均预期寿命77岁，从6岁开始算起，假设每个人每天要坐5个小时，按70年计算大概要坐12.6万小时，差不多是14.5年，这里还不算996和007的情况。

如果我们每天都“坐对”了，那在漫长的岁月里只会“百利无一害”，那要是没“坐对”，轻则肌肉酸痛、血液不流通，影响工作学习状态；中则腰椎扭曲，经常腰酸背痛；重则导致脊椎纤维环破裂，冲击脊髓神经，产生更严重的症状。不难发现，现在很多还不到50岁的人，就因腰椎间盘突出问题无法继续工作。

2.“坐得对”三原则

坐得对的原则其实很简单，总结起来有三点：

原则一：坐下时头部、胸部、臀部要尽量在一条直线上，避免椎间盘受压不平均，造成椎间盘向后突出的问题。

原则二：坐椅子双脚要落地，这样不仅能让身体重心前移到坐骨，还可以让双脚分担一定的身体重量，使得腰椎压力变小。

原则三：坐下时髋关节与膝关节要同高甚至略高，原因是若坐下时膝关节高于髋关节，腰部将始终处于轻微弯曲状态，承受不该承受的身体重量，持续受到压力压迫，俗称伤腰。

3.透过“坐得对”三原则，我们该怎么选择人体工学椅？

三原则看上去简单，但真正要耐心“坐好”可不是一件简单的事。三原则的核心归纳起来就是要“护腰”和“护脊椎”，怎么护？光靠一条木板凳可不行，越来越多人在意识到坐姿重要后，开始尝试几百元一把的人体工学椅，结果体验都还不错！但人体工学椅从几百到几千甚至上万元，“护腰”和“护脊椎”的能力当然也存在很大差异，超过98%的人体工学椅主要是在“护腰”上做文章，仅有极少数椅子选择做好“护脊椎”这件事。保友作为中国人体工学椅的头部品牌，继Pofit 1代获得市场和用户的认可后，推出了全新的Pofit 2产品，主打第三代动态仿生脊椎，既能“护腰”又能“护脊”，可以说在目前高端人体工学椅市场，保友Pofit 系列是非常独特的一款，下面我们一起来看看！

二、使用两个月后的5个体验

1.保友Pofit 2如何将动态仿生脊椎运用到工学椅上？

保友POFIT 2代人体工学椅不同于一般人体工学网椅，它采用的第3代动态仿生脊椎支撑，达到从胸椎至骶骨的全脊椎支撑，久坐脊椎舒适无压迫，是目前护脊效果最好的人体工学椅之一。

对于人体工学椅来说，腰部的支撑怎样才是最合理的，到底凸出多少才最健康？很简单就是脊椎自然状态下，这个弯曲度应该多少就是多少，想要让脊椎保持自然弯曲，科学有力的脊柱支撑和骶骨支撑是关键！

脊柱支撑

▼我们身体自然就坐后，上半身的压力会集中到脊椎尾端，主要由3关节腰椎来承担压力，对比传统人体工学椅，保友Pofit 2运用动态仿生脊椎，让压力传导至9节脊椎来分担，这样就能让脊椎更好保持自然弯曲状态，避免不良坐姿让脊椎受到压迫。

▼下图是人坐在保友Pofit 2上拍的X光照，第一张图身体脊椎不紧贴动态仿生脊椎，导致脊椎后端关节受到压迫，而第二张图紧贴动态仿生脊椎，脊椎后端关节呈自然弯曲状态，压力得以分散。

骶骨支撑

▼骶骨支撑容易被忽视，就坐时不仅要支撑脊椎，还需要让尾骨（骶骨）得到支撑。为什么说骶骨支撑很重要？

▼在正常脊椎生理曲线下，脊椎和脊椎直接是相互平行的。

▼当我们正坐在椅子上挺腰，你就会发现骶骨向后摆动。

▼当我们控制骶骨肌肉反方向往前移动，然后你的整个腰椎，会不自觉地向后弯曲，所以它的形态很大程度上决定了脊椎的弯曲程度。

▼而当骶骨摆正时，腰椎处于一个相对自然的生理曲度。所以相对于所谓的顶腰感，把脊椎的腰部提供一个合理的支撑，同时把骶骨摆正，其实更有利于让脊椎维持在一个自然的生理曲度。减少弯曲，也就减少对于椎间盘的压迫。

▼在实际体验中，无论是端坐还是后仰，动态仿生脊椎都始终能紧贴人体脊椎，动态调整自然曲度。

▼我们也可根据身高、体型和就坐姿势，全腰短7档调节动态仿生脊椎曲度，让腰椎关节不受到压迫，同时更紧贴尾骨（骶骨），获得更好支撑。

▼我们通过几组动图来演示动态仿生脊椎贴合人体脊椎、分散压力的情况。可以看到，动态仿生脊椎左右两侧有10根像“肋骨”一样的横条，这些横条一方面可以动态调节人体脊椎更好贴合动态仿生脊椎，另一方面有效支撑腰背肌肉群。

▼横条表面是皮质，里面包裹的是某种软硬适中的填充物，贴在背上不软不硬，既有支撑性也不丢掉舒适性。

▼从下图可以看到，即便是歪着身子坐在保友Pofit 2上，动态仿生脊椎也会随着人体脊椎方向倾斜，但也始终保持竖直不位移，这时如果人体脊椎偏移得太多便不能舒适坐在椅子上，具有一定的提醒作用。

▼如果是大个子、重量级同学就坐，动态仿生脊椎两侧横条会给予充分的支撑，全方位动态调节脊椎贴合。

2.悬浮扶手设计+科技面料=解锁放松姿势

▼这两年前前后后体验过同事、朋友加上自己的数十把人体工学椅，我从中得到一点体会，人体工学椅首先是要有好的结构设计，其次关键点用料设计也会深深影响坐感体验，其中扶手设计和网布就变得越来越重要。

▼保友Pofit 2采用6维悬浮扶手设计，可以实现6种方式调节，其中上翘调节在目前工学椅产品中是极为少见的设计，其最大的优势是可以有效减缓键盘手的疲劳。

▼保友Pofit 2采用美国科技面料Matrex Quantum4代技术，优质网布有助于工学椅受力分区设计。保友Pofit 2设计了8个不同张力的横向区域，均匀承托不同坐姿，兼顾舒适性和支撑性。

▼根据在线文档统计，楼主平均每天码字不低于2000，保友Pofit 2悬浮扶手上翘设计真正能够让腕部得到完全放松，码字累了，让手靠靠，感觉手臂血液循环都变得更加流畅了。

▼配合隐形加长脚垫躺睡，全身都可以得到自然放松。

▼原来我以为躺在沙发上玩塞尔达已经很爽，直到我发现躺在人体工学椅上，优秀的扶手设计和腰部支撑才能让人彻底放松身心，沉浸在游戏世界！拿着Switch时，由于腕部得到较好支撑，所以不用太费力就能拿稳玩起来。

▼把扶手和写字桌调到差不多高度，配合扶手微微上翘，再也不用将手放在写字桌上支撑，基本上就是手腕完全不用费力，指尖敲打即可的码字、游戏状态。

3.支持“前倾调节”，正襟危坐“天天向上”

▼绝大部分工学椅不调节椅背后仰时的正常角度都会微微向后，只有支持前倾调节功能的工学椅，才能让头枕、椅背更趋于一条直线，更有助于让头部、胸部、臀部保持一条直线上，端正坐姿。

▼日常办公或者玩游戏时，我们常常会因为眼睛不自觉地凑近显示器或者久坐打字时身体不自觉前倾，这就容易让我们的头部、颈部以及上背不自觉地离开椅子，从而形成不端正的坐姿、正如下图所示情况。

▼保友Pofit 2的前倾调节功能可以有效减少出现上述情况的频率，督促你随时都要坐正了，对于以码字、视频剪辑、写程序、专业设计为生的同学来说，这个功能真的很不错！

4.实用性拉满的座深调节、6D头枕和挂衣钩

▼保友Pofit 2支持25mm坐深调节，通过动图可以看到，它的坐深调节范围非常大，并且加长的坐深方向轻微向下，更好与大腿部贴合，坐着或者躺着都不顶腿，兼具舒适坐感与灵活调节。

▼关于人体工学椅的头枕设计讲究与椅背连动，让头部、颈部和上背部在不同坐姿下都能自然零感衔接，所以头枕设计是工学椅非常重要的一环。

▼保友Pofit 2采用6D超宽大曲面头枕，相比其他工学椅，与颈部贴合范围更大，同时可以双高度上下升降以及旋转角度，更容易让颈椎压力得到释放。

▼保友Pofit 2还是少有带有挂衣钩设计的工学椅，适合用来挂放职场正装和外套，避免衣服皱褶。

▼操控方面，保友Pofit 2的后仰、前倾、升降、阻力等调节都集中设计在右手侧，可以快速建立操控习惯，操控时无需弯腰、也不用眼睛看。

5.设计耐看，用料扎实

▼保友Pofit 2相比其他工学椅显得比较苗条，加上银白浅色系配色，有简洁耐看的外形，同时也符合职场人士的干练。如果是家用的话，浅色系家居风格会更加适合，因为比较显小，所以女生用也不错。

▼作为旗舰款工学椅，保友Pofit 2在用料上也是旗舰级，整张椅子的金属部分均采用航空级铝合金材质，构件与构件之间无明显缝隙，几乎做到了严丝合缝。

▼5道工艺一体成型的航空铝合金椅脚，通过美国BIFMA安全认证、欧盟EN 1335安全认证以及1136Kg静压测试。采用进口品牌4级防爆气压棒，超过5万次升降测试和12万次安全测试，滑轮采用不伤木地板的PU滑轮。

三、总结

作为市面上极少数同时兼顾护腰和护脊的人体工学椅，保友Pofit 2主打动态仿生脊椎，把3椎承压分散成9椎承压，确保就坐后脊椎始终处于自然弯曲状态，保友Pofit 2对腰、脊的支撑力度整体上会优于其他旗舰级工学椅，有效避免不规范坐姿挤压脊椎。如果你正想给自己的“老腰”找一个完美的依仗，那不妨试试保友Pofit 2的动态仿生脊椎。