最值买的健康低脂零食 

HELLO ~ EVERYBODY

一年一度的618大促来了

是不是已经把购物车加满了

说不定都已经开始剁手了呢～

为大家整理了一份，最值得入手的低脂零食文章，让大家买买买的时候，也可以不怕涨肉肉哦！

NO.1 谷物棒

一根不到100卡的谷物代餐棒，平时拿来当馋嘴小

零食和代餐吃最适合不过了！强饱腹感，口感酥

脆，麦香味十足，口味也分很多种，膳食纤维丰

富，吃起来很有嚼劲，里面真的有水果粒，是一

款可以无限回购的小零食，值得618囤货的必选好品！😋

搭配一下，营养更均衡

蛋白棒能量谷物燕麦减低0酥磨牙无糖精脂肪卡热量代餐棒成人零食17.9元燕麦谷物棒使用木糖醇代替传统蔗糖，从配料表开始做减法，一根扛饿小半天，10%燕麦实力管饱。天猫精选去购买

NO.2 鸡肉脆

减肥又想吃薯片怎么办？🤔这个鸡肉脆就可以实

现你想吃薯片又不会发胖的问题。比薯片跟薄

脆，清爽不腻非油炸，吃完嘴里还是香喷喷的一

袋才164大卡！还高蛋白，吃起来嘎嘣脆！

乐事空气鸡胸肉脆片30g*6高蛋白非油炸休闲小吃办公室小包装零食26.9元天猫精选去购买

NO.3美式黑咖啡

平时一杯奶茶的热量是450大卡。这个黑咖啡口感好不酸，非常适合夏天，很清爽，配料表只有咖啡粉，而且没有奶茶那么甜腻。正常冲泡1杯的热量才45大卡！

☕

建议加入180ml冷水／冰牛奶，

充分浸泡咖啡包，并上下拉抽15次

☕

放入冰箱冷藏8小时＝一杯精品冷萃咖啡（加水）

放入冰箱冷藏12小时＝一杯拿铁咖啡（加牛奶）

隅田川冷萃咖啡粉手冲黑咖啡现磨美式袋泡冰咖啡0蔗糖5杯装9.9元天猫精选去购买

NO.4 0卡果冻

这个超值装的梅冻很不错，一次能够吃六种口

味，价格也特别很划算，满满一大包，能够做气

泡水，水果捞！并且没有添加防腐剂，人工色

素，品质有保障，它每种味道的口感都很不错，

吃起来真的很像在吃水果，果汁浓郁。

建议一定要冷藏后再吃，冰冰凉凉，清爽解腻🍧

【肖战推荐】溜溜梅天然梅冻400g6味休闲儿童零食蒟蒻果冻青梅冻29.8元这款0卡果冻，0卡0糖0脂，营养成分表中的碳水化合物主要来自赤藓糖醇，这种代糖的安全性更高、成本更高、口味也更加接近真糖，它不被人体吸收，也不会产生热量。国家GB28050问答版规定：为科学计算热量，建议赤藓糖醇能量系数为0。餐前吃可以稍微垫垫肚子，防止正餐吃多；餐后吃可以解腻清口，感觉就像吃了一颗清甜多汁的水蜜桃。天猫超市去购买

以上就是好吃不易胖的零食清单

希望大家能够理性消费

度过一个健康开心快乐的618

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～