秋冬护肤盲区“干纹OR细纹” ？

错过护肤时机，就错过了护肤有效期。一进入秋冬天，很多人都会觉得脸部肌肤变得干燥，纹路变得明显。补水保湿后纹路依旧清晰可见，这就很有可能肌肤缺的不是水分，而是胶原蛋白。

关于干纹和细纹的区别，大家可以观察自己的纹路，通过以下几个方式来自测：

1️⃣ 洗完脸后，脸上有水分时会减淡

2️⃣ 没有表情时看不到，有表情时呈现横向纹路

3️⃣ 干燥时会有，涂抹护肤品后即刻减淡

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如果以上情况你的答案是肯定的，那你的纹路属于干纹，通过补水就能解决，如果答案是否定，那代表你的是细纹或皱纹这类更深层的纹路。

这些纹路形成的原因是我们肌肤内部的蛋白纤维断裂，无法很好地支撑住表皮，随着我们年龄的增长，胶原蛋白流失越来越快，这种情况就会加剧，最后形成肌肤的松弛和老化，因此为肌肤补充胶原蛋白，是一项长远任务。

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灵魂拷问

内外兼修你们做了吗？

为什么你的护肤效果差别人一大截？因为单做外部保养已经无法应对经常熬夜加班，工作压力大，生活节奏快的都市人保养需求了。别人或许已经偷偷地在做内外兼修，双补的保养方案了！而你们做了吗？

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我们肌肤的松弛，凹陷，细纹等都与胶原蛋白的流失有关，如今大部分人的作息饮食不规律，这类问题会更早显现，在20岁左右就要开始重视胶原蛋白的补充。护肤要细水长流，我的经验是“内外同补”，比单用护肤品更有效，而且全身的肌肤，头发，指甲都能受益，专门的美肌饮料也比食补更简单有效。

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首先，我们先来聊聊内补怎么补法？是什么产品都可以达到有效的美容保养效果吗？这跟选护肤品一样，美肌饮料的挑选方法也讲究安全和有效，这就得看品牌和配方。

我们人体的胶原蛋白每天都在流失，为了达到平衡，每天的建议补充量在2.5g以上，因此每一瓶的胶原蛋白含量也要达到这个标准才行，胶原蛋白的分子也是越小越容易吸收。

最近，我一直在内服的就是这款来在DHC的胶原蛋白，因分子小、吸收好、且安全有效，就长期坚持喝到现在。那么它具体的优点在哪里？接下来就让我和大家展开说说。

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秋冬抗老CP

DHC胶原蛋白饮+黄金霜

如今大家养娃都讲究“科学喂养”，我们的肌肤也需要“科学保养”，如何补充胶原蛋白才算科学呢？虽然有些食物里也有胶原蛋白，像是猪蹄、肉皮、鱼皮、鸡爪等都含有，但它们的含量往往是有限的，且分子大不易被人体吸收。

此外，因为这些食物中附带着的脂肪，糖分等容易让身体长胖。所以，就算再有效，顶着这油腻腻地口感，恐怕都无法每天坚持吃一锅猪蹄。

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想要轻松为身体每个部位，特别是肌肤补充胶原蛋白，恢复肌肤年轻弹润、光亮的状态。我们这个年龄补充胶原蛋白势在必行！

胶原蛋白饮作为美肌量身定制的科学饮品，DHC的胶原蛋白就是一款我信赖的饮品。它的原料来自✔️深海鱼鱼鳞和鱼皮，从中提取✔️优质胶原蛋白肽，与人体胶原蛋白更接近，分子也小，所以也很容易吸收。

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一瓶包含✔️丰富的7000mg鱼胶原蛋白肽，高于我们每天所需的含量，另外还有✔️500mg维生素C，维C能促进胶原蛋白的生成。维C本身也具有优秀的抗氧化效果，能让肤色更通透有光泽。