自制三明治，一起骑车去春游吧！！

又到了春游的季节了平时我特别喜欢做各种各样的三明治，汉堡带去野餐出去玩的时候吃又健康，还方便，关键是省钱今天给大家分享的一个方便快手的三明治做法，早上几分钟就可以搞定。

面包牌子是我们山西的一个本土品牌，岑景。他们家的面包在我们当地还挺受欢迎的，种类也很多。我买的这个是多多买菜上买的

这一条面包有500g，足足的一斤。买下来才八块钱，特别的划算而且它是百分之35的全麦粉添加量，零蔗糖的。

这个牌子的全麦面包不是纯全麦粉的，是由小麦粉添加的因为线下购买面包的话，是买不到纯荞麦粉的。如果比较介意成分配料的还是建议亲们自己做，或者网上买那种纯全麦的

撕开包装袋是这样的，每一片都很厚

拿在手里是这样的，它的颜色要比普通的白面包深一些。然后不是那么的湿湿软软，如果单论口感来说，肯定还是比不上我心目中的桃李醇熟哈哈哈

吃起来的口感也特别符合我的胃口，因为我不喜欢吃很甜的面包，不管是白面包还是全麦面包，我都喜欢吃那种谷物的香气不带一点甜味儿的

这个岑景的全麦面包就挺符合的，吃起来口感有点微微的干，但是很扎实，又不会说干到划嗓子的那种，然后也不甜，能吃到那种全麦谷物的香香气，然后有一点点嚼劲

如果当做早餐的话，吃一到两片饱腹感就很强了，所以很适合路上饿了补能量。或者做成好看的三明治个大家一起享用

面包的蓬松度也很好，不是说那种特别特别松软的然后用手直接能压扁的那种是很扎实的口感。上面的麦麸颗粒清晰可见

我用它简单的做了一个三明治，放了一点芝士碎。

厚厚的一层又有蔬菜，又有蛋白质，还有优质的脂肪，还有碳水，这一餐很满足卡路里也不高。我是早上来不及做饭超级上班儿还是出去玩儿路上随时饿了都可以吃，做好了之后直接用保鲜膜包起来，放到保鲜盒里面就可以了也没有什么重量，很方便

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