蛋白奶昔，快速冲泡，能量补充的新选择

方便快捷是运动时能量补充的准则之一，梦水灵蛋白奶昔，冲调类速食产品，PP5材质的瓶子既是收纳瓶又是冲泡杯，整瓶约200ml的量，比常规的矿泉水瓶短一截，重约74克，外出携带很轻便。

除了携带轻便外，梦水灵蛋白奶昔冲泡也相当方便简单，可以用不高于55度的温水直接冲泡，值得注意的是，虽然瓶子是PP5材质的，也不能用温度太高的水冲泡，商家建议用不高于55度的温水冲泡。

蛋白奶昔一箱有6瓶，红豆薏米、咖啡和椰子黄桃味三种口味各2瓶，冲泡瓶上标有产品名称、类型、配料、保质期、食用方法和执行标准、食品生产许可证编号等，还标有营养成分表，一目了然，作为一款运动轻食类速食产品还贴心地在瓶身上标有每种口味所含净含量、对应热量和冲泡的标准水位，非常人性化。

不过，冲泡摇匀还是需要一定技巧的，有的时候注入温水后怎么摇都化不开，可以捏捏瓶底让蛋白奶昔脱落再摇匀。

作为一款速食类轻食产品，梦水灵蛋白奶昔每100mg中蛋白质38.4克、碳水化合物24.3克和膳食纤维24.2克，占比很高，能量的摄入没有问题，食用的话口感还不错，不会偏甜也不会偏涩，特地做了一次测试，单瓶蛋白奶昔作为早餐，大概在11点左右开始感受到肚子饿（因人而异），如果在搭配点蛋糕什么的一个上午还是能量满满。

总的而言，梦水灵蛋白奶昔，携带便利，冲泡方便，口感适宜，能量补给也比较充足，不管是休闲骑行还是遛娃式登山，运动的能量补充都是比较便捷的。

户外出行是我比较经常选择的一种运动方式，冲调类蛋白奶昔的出现，易携带、冲泡方便，个人感觉对于能量补充多了一种选择，长线出行可以把蛋白奶昔倒出来用自封袋分装，根据出行天数携带数量，而休闲户外的话，能量补充和品茗也可以做到两不误。