被痔疮折磨到哭！没想到被这个小东西拯救了！

痔疮发作起来简直太要命了！平时坐立难安，一坐下就像针扎一样刺痛，上厕所更是煎熬到冒汗，擦的时候还特别容易出血，连走路都得小心翼翼，尴尬又难受

后来才知道，长期久坐、吃辣太多、便秘久蹲都是“元凶”，作为久坐办公+无辣不欢的人，真的踩中了所有雷区！尝试过温水坐浴、调整饮食，缓解效果都慢悠悠的，直到我挖到这个止净汀痔疮凝胶

挤出来是清爽的凝胶质地，抹上去冰冰凉凉的，瞬间就能缓解刺痛感，用法特别简单：

1.睡前用温水清洗肛周，擦干后保持干燥

2.用搭配的导管轻轻挤压出适量的凝胶，均匀涂抹在不适部位，如果有内痔/混合痔的情况，需要把导管塞入肛门1-2cm，把凝胶挤入一部分进去

3.涂抹后静置1-2分钟，让凝胶更好吸收

每天早晚坐浴之后用一次，坚持几天就明显舒服很多了，便血情况也减少了，而且上厕所也不像“渡劫”一样了，我前后用了一个月左右，痔疮引起的各种不适已经完全恢复了，而且肉球也开始慢慢瘪下去了，变成了一个小小软软的皮赘，之前的那种肉球异物感也没有了

另外，分享几个日常预防痔疮复发的小技巧

--避免久坐，每小时起身活动5分钟

-多喝水，多吃膳食纤维，减少便秘

-排便时间控制在5分钟内，别蹲厕刷手机

真心建议被痔疮困扰的朋友们可以试试，别硬抗，让小问题变得更严重！早护理早轻松~