演员于适因《封神》系列电影与骑射运动结缘，如今他作为骑射运动中心执行主任，致力于这项传统文化的推广与普及。这次专访深入探讨了其银幕内外的骑射历程，分享了如何借助影视力量与个人影响力，推动小众运动实现破圈发展的独到见解与实践规划。
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于适的演艺生涯始于马背，第一场戏便在《封神》中完成，与马建立了如战友般的深厚情谊。
他认为文艺工作者有责任将骑射这项传统文化以更真实、准确的形象搬上银幕。
在国际赛场高举五星红旗入场，他希望展现中国青年的精神风貌，引发广泛关注。
推广骑射需要“破圈”，借鉴滑雪等运动的成功经验，通过优秀运动员和媒体曝光扩大影响力。
作为骑射中心执行主任，他正着手建立系统化训练体系，并计划推进公益项目进入校园。
精华内容
从诠释银幕上的骑射将军到成为现实中骑射运动的推广者，于适的身份转变源于一份沉甸甸的责任感。他以自身经历为鉴，探索着一条传统文化与现代体育相结合的破圈之路。
银幕初体验
于适的演艺生涯开端便与马背紧密相连。在电影《封神第一部》中，他的第一场戏便是饰演姬发骑马回归西岐。
当时面对陌生的环境、天气以及一匹从未合作过的马，挑战巨大。他在短时间内与这匹名为“奥运”的马建立了信任，顺利完成拍摄。
这次经历让他深刻体会到，马背上的表演并非一人之功，而是需要人与马高度默契，如同战友般协同作战，才能呈现理想效果。
文化责任感
最初为拍摄角色而接触骑射，于适在搜集资料和训练的过程中，逐渐对这项运动及其背后的文化产生了浓厚兴趣。
他指出，在古代没有影像记录，骑射仅存于文字。而影视产业的优势，正是能将书本上的文字转化为生动的银幕形象。
因此，他作为文艺工作者，深感有责任将更真实、更准确的骑射技术展现给观众，这既是对角色的尊重，也是对文化的尊重。
破圈的实践
在一次全国骑射巡回赛开幕式上，于适高举五星红旗压轴入场的画面，意外地让骑射运动“破圈”，吸引了许多非娱乐圈粉丝的关注。
他认为，一项运动从小众走向大众，需要破圈。他提到滑雪运动因谷爱凌、苏翊鸣等优秀运动员的出现而变得流行，这就是个人能力带动项目推广的范例。
如今，他作为骑射运动中心执行主任，正致力于完善运动员分级体系、保障安全，并计划推动骑射历史与体育结合的公益课程进入校园，扩大参与基数。
运动的核心价值
于适特别认同骑射的内核是“文明其精神，野蛮其体魄”。他认为这项运动并非单纯使用蛮力，而是需要动脑、运用技巧并不断总结经验。
他强调，传承骑射文化，不一定非要每天在马场训练。即使是坐在凳子上练习拉弓，也能锻炼核心力量、身体柔韧性和手法。
骑射传递的是一种精神价值，如同人们欣赏拳击手的勇气，人们也能从骑射中感受到那种动脑、技巧与勇往直前的精神，这便是其魅力所在。
