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瑞达小马·绘本教育 篇十：借助绘本培养孩子的同理心 （真正的高情商,是拥有同理心）
2022-01-09 21:17:30
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英文有句谚语：「饶恕别人，放过自己」当我们原谅别人的过失不再生气时，才能达到内心的平静。因为，我们愿意宽恕时，自己的身心将得到释放与平和。
学习宽恕
宽恕是需要学习的，且越早效果越好，但是面对道德发展正处于「自我中心」阶段的幼儿，可以透过什么方式来帮助他们放下被伤害的感觉，并学习宽恕呢？其实学习宽恕不是盲目地压抑自己受伤的感觉，而是能同理及接纳对方，进而释放负面的情绪。如果能以绘本当媒介，运用与孩子相关的内容及问题来说故事和讨论，将有助于孩子改变想法及行为。
学习宽恕的主要关键是「同理心」的养成，也就是幼儿能设身处地了解别人的思想与感觉。同理心综合了认知与情感的成分，我们须先了解它的认知发展，与情感的激发模式。
同理心的认知成分及发展层次
心理学家霍夫曼（Hoffman, 1984）等提出了四个观点：
(一).一岁前幼儿处于自我融合的阶段，分不清人我关系，将别人的情绪当作发生在自己身上一样的反应。
(二).到了一岁左右，个体恒存概念逐渐形成，能区分别人和自己的痛苦，但以为别人的感受都与自己的一样。
(三). 两、三岁时开始形成观点取代的认知，会察觉别人的感受可能与自己的不同，而且是因为别人对事物的解读或需求所产生的。
(四).六岁左右逐渐形成对个体的认同，知道人是连续成熟的个体，会透过自己的成长经验来回应别人的情绪，即使对方表现的不明显，也能同理对方内在的情绪。
情感激发模式
同理心包含了情感成分，从无意识发展到具较高层次的认知：
(一).反射性的哭泣：新生儿听到别的婴儿哭时，也会跟着哭泣。
(二).制约反应：观察别人受到痛苦，而形成「制约刺激」，以后再发现相关的制约刺激时，会觉得自己也很痛苦而产生不舒服的「制约反应」。
(三).直接联想：看到别人的情绪表现，会联想到自己的经验而与别人同悲同喜。
(四).模仿：经由主动模仿别人的表情动作而体会相同的情感。
(五).象征性的联想：能透过象征性物件，像是声音、图画去感受别人的情感。
(六).角色取代：能站在对方的立场去想像及感受。
根据以上同理心的认知发展与情感激发模式，我们了解要培养或激发孩子的同理心需提供学习机会及媒材，例如：阅读活动及绘本。当针对孩子的行为问题，有技巧地引导孩子说故事，能让孩子较自在地洞察内在的冲突。故事必须与孩子的日常经验紧密相连。以下两本绘本适合用来学习宽恕行为。
《是蜗牛开始的》 /卡特雅 ˙ 雷德尔
一天，蜗牛批评猪又胖又脏，猪一气之下，就去批评兔子胆小，接下来就像接力赛般，动物们一个个去批评别人，最后白鹅又去批评蜗牛。蜗牛才警觉到被批评的难过，而去找猪道歉，猪又去找兔子道歉，就这样大家互相道歉，也原谅了对方。
故事善用类似、可预测的语句，以及回归原点的探究方式，让孩子感受到批评的伤害，及宽恕带来的平安喜乐，学着以不同的角度欣赏、体谅别人，并抒发自己的情绪及建立良好的自我观。
《南瓜汤》/ 海伦 ˙ 库柏著
猫、松鼠和鸭子三个好朋友住在树林的小屋中，每个人各司其职，天天煮出好喝的南瓜汤。可是一天鸭子执意要抢松鼠负责搅拌汤的工作，大家争执不休，结果鸭子负气离家出走。松鼠和猫在担心与思念鸭子之余，决定原谅及容忍鸭子。
故事中朋友间的斗气与关怀，符合孩子的日常经验，彼此间的包容与接纳，更让孩子感受到友谊的可贵，进而学习宽恕与妥协。
阅读的延伸活动，像是模拟问题情境说故事，或模仿角色的扮演游戏，都有助于培养同理心与宽恕的行为，以下活动请参考。
相互说故事
读完《南瓜汤》后，请孩子试着说一个有冲突性的事件，然后父母说一个类似的故事，但解决原本故事中的冲突，并导向较健康的处理方法。例如：争执不停的手足，可能会说出吵架的故事，父母可以用类似的情境和角色，说一个手足融洽的故事，并将孩子的名字套入其中。
接下来鼓励孩子继续说手足间相亲相爱的故事，使其成为一种印象，让孩子自然形成手足间和好的行为。孩子在经过多次的互相说故事后，会去检视自己的现实环境，思考未来该如何正向地处理生活的问题。
戏剧化说故事
戏剧化的呈现方式能让孩子更融入故事中，并接受其中传达的讯息。例如：将《是蜗牛开始的》编成简单的剧本，请孩子演出。孩子透过角色扮演能引发他们的情感反应，站在对方的立场去想像及感受。幼儿不容易说出结构完整的故事，当加入戏剧化的元素，并配合道具与场景时，能加强他们的叙述能力。
宽恕别人有助于维护个人身心健康，阅读绘本或延伸活动都在设法帮助孩子，从自我中心发展出感同身受的同理心，将外塑的行为动机发展成自发性的行为动机。唯有能引起孩子利己及利他的反应，才能真正学会如何宽恕。
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
