配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

2020-11-10 16:39:21 39点赞 64收藏 38评论

一、引言

前段时间有妈妈给我留言“3岁以后的宝宝究竟还有必要继续喝奶粉吗?”对于奶粉的选择我确实下了不少功夫,3岁以后的宝宝,虽然饮食摄入更为多样化,但这并不代表宝宝可以脱离牛奶或者配方奶。因为宝宝每天的活动量很大,同时也在长个和智力发育的关键期,孩子对于蛋白质以及钙的摄入量有一定的需求——根据中国营养学会给出的《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》,儿童每日需要摄入奶类350-500g。另外,3-6岁这个年龄段是孩子启蒙的黄金年龄,孩子已经进入幼儿园学习,接触社会,他们的好奇心、探索欲更为强烈。这个时期,不仅要关注孩子的营养是否均衡,更要关注孩子的智力发展水平,毕竟每个妈妈都不希望自己的孩子输在起跑线。

回到小伙伴之前的问题,3岁以后的宝宝究竟还有必要继续喝奶粉吗?如果喝奶粉,需要关注什么要点?咱们往下一一解答。


二、四段奶粉有必要喝吗?

四段奶粉也称为儿童成长奶粉,适用于3-7岁之间的宝宝。如果孩子没有合理的膳食结构,偏食挑食,这种情况下,四段奶粉就有必要为宝宝准备,四段奶粉中含有的各类营养素,会助力宝宝成长。

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另外,有的4段奶粉中还会添加MFGM、DHA、益生元益生菌等营养素,能够促进宝宝脑部发育,改善宝宝肠道的消化吸收功能。

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但是选择四段奶粉,一定要长个心眼,不少奶粉中会为添加白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类,以使配方奶的口味更好,甜滋滋的口味会让包宝会形成口味偏好,更不爱吃饭。另外,有的奶粉中还会添加香兰素,香兰素是一种可食用的香精,用来增加食物的香气,添加了香兰素的奶粉奶香会更为浓郁,这不利于宝宝养成清淡的饮食习惯,也不利于改善宝宝偏食挑食的情况。所以,挑选四段奶粉的时候,一定要留心,不是所有的四段奶粉都值得选择。

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目前市面上,A2奶粉颇受妈妈们的欢迎,A2-β酪蛋白或许有很些小伙伴还不是很了解,这里简单的介绍一下:


牛奶中的蛋白质成分,大致可以分为乳清蛋白和酪蛋白两类,A2β-酪蛋白就是酪蛋白大类的一种,它是现代奶牛β-酪蛋白的天然原型,是更接近母乳的蛋白质。不是所有的奶牛都能产出只含纯净A2β-酪蛋白而不含A1-β酪蛋白的牛奶。现今,西方的奶牛中只有约30%的奶牛是纯正的A2奶牛,由其所产的牛奶只含100%纯净A2β-酪蛋白。

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楼主本期选取了两款市面上认可度很高的两款A2奶粉——乐荷有机A2儿童成长粉和澳洲A2儿童成长奶粉,进行详细评测,这两款奶粉表现如何,是否可堪当助力宝宝健康成长的大任,让我们拭目以待!

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三、两款热门A2奶粉大比拼

本次评测楼主将从基础信息、营养成分、真实感受等几方面入手,话不多说,进入评测环节吧。

1.基础信息

配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

奶源地方面,国际公认的优质奶牛饲养带是“黄金奶源带”,其包括了新西兰、爱尔兰、荷兰、法国诺曼底、德国北部、蒙古、中国内蒙古、中国新疆、日本北部、美国的明尼苏达州、阿根廷、澳大利亚东南部等地区。其中,“黄金奶源带”中,新西兰、荷兰则是优中选优,更胜一筹。乐荷有机A2儿童成长粉产地为荷兰,澳洲A2儿童成长奶粉产地为新西兰,均处于“黄金奶源带”。

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乐荷有机A2儿童成长粉和澳洲A2儿童成长奶粉均为A2蛋白质,前文说过,纯正的A2型酪蛋白奶源比较稀少。相比于A1型酪蛋白牛奶,A2型酪蛋白牛奶水解时不会产生β-酪啡肽-7,更贴合人体的消化系统,能更天然地呵护消化吸收,在亲和度、吸收方面有一定优势。


其中,楼主注意到乐荷有机A2儿童成长粉有三重有机认证,分别是欧盟有机认证、荷兰有机认证,以及中国有机认证。

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有机牛奶与普通牛奶的区别主 要在于奶源地,奶牛的饲养方式、奶牛食用的饲料和牛奶的处理过程。生产有机牛奶的奶源地杜绝使用任何化肥农药,奶牛食用的是天然有机牧草,同时,奶制品的加工过程中不添加防腐剂、调味剂等化学物质。从营养成分来看,有机牛奶和普通牛奶没有太大差别,有机奶的特别之处在于,牛奶整个生产流程中,如用药、饲养、生产加工等有更高要求,更为安全。

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现在孩子性早熟的新闻越来越多,性早熟症状的年龄还越来越呈现低龄化的趋势,无激素,无农药的有机食品,更为安全,一定程度上能够避免孩子性早熟。


乐荷奶粉为有机奶粉,安全性更胜一筹,在此轮比拼中获胜。

2.奶粉配料成分与营养素

a.是否含有糖份和香精?

首先,咱们先考察一下这两款奶粉中是否额外添加了糖份和香精。前文中已经说过,额外增加糖和香精的奶粉,会让宝宝形成口味偏好,更容易挑食偏食,并不利于宝宝健康成长。

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猛地一看配料表,发现两款奶粉的配料表上都含有“糖”的字样,楼主暗叫不妙。不过仔细一看,发现此“糖”非彼“糖”。两款奶粉中添加了(有机)乳糖和(有机)低聚半乳糖。乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物,是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖。在婴幼儿生长发育过程中,乳糖不仅可以提供能量,还参与大脑的发育进程。

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另外,从两款奶粉的配料表中可知,这两款都没有添加香兰素上,香兰素是一种可食用的香精,会增加奶粉的香气,让宝宝产生口味依赖。不添加香兰素的奶粉,口味清淡,更为纯正天然。这一点上,给两款奶粉点一个赞!

此轮比拼中,两款奶粉都堪称优秀,加分!

2.是否容易吸收?

从两款奶粉的配料表中可以看到,他们都添加了低聚半乳糖,低聚半乳糖(GOS)其实是益生元,宝宝体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖GOS 成分。益生元的添加,能够改善人体肠道的消化吸收功能,促进肠胃蠕动,呵护宝宝的肠胃。

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楼主注意到,乐荷有机A2儿童成长粉在添加GOS的同时,还增加了动物双歧杆菌Bb-12益生菌,益生元与益生菌的强强联合,更为有效的调节肠道。

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c.是否含有促进脑部发育的元素?

随着孩子年龄逐渐长大,除了关注奶粉是否容易消化吸收外,更需要关注奶粉中是否含有补充脑部发育的营养元素。因此,楼主重点关注了两款奶粉中关于促进孩子脑部发育的营养素,两款奶粉中确实内有乾坤。

配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

澳洲A2儿童成长奶粉中添加了金枪鱼油,金枪鱼油中含有DHA,DHA是对宝宝的智力、视力发育十分重要的脂肪酸,可有效助力宝宝眼脑发育。

配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

乐荷有机A2儿童成长粉中配料表中含有酪乳粉,而酪乳粉含有MFGM。传统上,婴儿配方奶粉没有MFGM成分,要想在配方粉中保留MFGM,需要先进的超滤技术,全球仅有几家公司能制作。而乐荷的荷兰实验室特殊配方+工艺,保留了MFGM磷脂群。

配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

MFGM可能对于有的小伙伴还比较陌生,现在简单介绍一下。

MFGM,俗称乳脂球膜。是乳腺在泌乳时包裹在乳脂滴外的一层薄而致密的膜。主要由磷脂、鞘脂和多种特异性的膜蛋白组成,它集结了多种对宝宝脑部发育非常重要的营养。MFGM是母乳中继DHA之后的脑部营养突破性发现,经科学验证,它能够帮助宝宝脑部发育,让大脑反应灵敏。确实,mfgm可以跟DHA协同作用,促进宝宝的脑部发育,同时mfgm还有很多DHA没有的特殊功效。比如它是神经髓鞘的重要成分,可以防止神经泛化,让宝宝注意力集中,记忆力增强;它是构成神经递质的重要组成部分,可以提高孩子的反应速度。另外,它还是构成细胞70%-80%的中坚力量,不可或缺。

除了能够促进幼儿智力发育外,MFGM还能改善代谢模式,有一定的抗感染作用(可详见中国儿童保健杂志 2016年01月第 24卷第1期《乳脂球膜与婴幼儿脑发育及健康的研究进展》一文)。

配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

MFGM在机体合成不足,须膳食补充。大豆、蛋黄、肉类及动物内脏等含量较多,不过鉴于婴幼儿消化能力和食物种类的限制以及食物加工破坏,婴幼儿很可能会摄入不足。因此,如果选择奶粉增加孩子营养,可以考虑含有MFGM的成长奶粉。

配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

乐荷和澳洲A2儿童成长奶粉都含有促进儿童大脑发育的营养元素,表现不俗。就楼主个人而言,含有MFGM的乐荷奶粉更有吸引力。

d.是否促进钙吸收?

奶粉除了为孩子补充蛋白质、各种营养素外,补钙也很关键。其中,钙的吸收离不开维生素D,维生素D是一种脂溶性维生素, 能够提高肌体对钙、磷的吸收能,助力宝宝骨骼生长。

配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

澳洲A2儿童成长奶粉含有维生素D成分,助力孩子钙吸收。

在此轮环节中,澳洲A2儿童成长奶粉获胜。

3、粉质与口感

相信看到这里,小伙伴们对本期评测的两款奶粉已经有了比较全面的了解, 但是实际体验如何呢?咱们接着往下看。

a、奶粉粉质对比

澳洲A2儿童成长奶粉看上去不是很干燥,略显潮湿。乐荷有机A2儿童成长粉颜色偏白,细腻干爽。

配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

b、冲泡难易程度


冲泡奶粉,相信各位宝爸宝妈们都信手捏来,把沸腾的开水冷却至合适温度,将正确的水量注入奶瓶中。

乐荷有机A2儿童成长粉每30ml注入1量匙奶粉,奶粉添加完毕之后,手握奶瓶左右摇晃,观察奶粉是否能够快速充分溶剂。乐荷有机A2儿童成长粉溶解速度快,鲜有结块。

配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

澳洲A2儿童成长奶粉每50ml注入1量匙奶粉,快速移动摇晃,使得奶粉溶解。奶粉同样能速度快的溶解。相比于乐荷奶粉更易挂壁。

配方奶要喝到几岁?3岁以后的宝宝真的还有必要喝四段奶粉吗?

c.口感与味道


乐荷有机A2儿童成长粉冲泡好后,并没有扑面而来的甜腻牛奶味道,相反,是微微的牛奶清香,这是不添加香精的缘故,更为纯净健康。入口清甜,没有腥味。

澳洲A2儿童成长奶粉冲泡出的牛奶颜稍黄,入口后味道也是清爽向,略略有点腥味。

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四、总结


经过以上几轮pk,乐荷有机A2儿童成长粉和澳洲A2儿童成长奶粉表现都是不错的,都有其优势,小伙伴们可以针对需求进行选择。就像楼主更看重食品安全性,同时关注孩子脑部发育,会更倾向于选择乐荷有机A2儿童成长粉。

孩子的健康,需要膳食平衡,所以还是我们家长应以身作则、言传身教,用自己良好的饮食习惯去影响宝宝,避免孩子偏食挑食,让宝宝茁壮成长~以上就是本期所有内容,我是木籽向前冲,我们下次再见~


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