这10本情绪管理绘本,让宝宝告别哭闹、乱发脾气~

2020-11-21 18:00:00 8点赞 72收藏 1评论

本文经公众号:爸妈频道(ID:bamapindao1)授权发布,原标题:中文荐书第四周: 这10本情绪类绘本,推荐给你!~,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。


作者|果果妈Nicole

公众号|爸妈频道(ID:bamapindao1)

孩子情绪类的文章,我们经常写,今天我们来推荐一些情绪类的中文绘本:

这10本情绪管理绘本,让宝宝告别哭闹、乱发脾气~


1:生气汤

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小男孩霍斯过了一个特别不愉快的一天,回到家中一肚子怨气。

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她的妈妈,面对孩子的怒气,一不批评,二不教训,三不追问。

这位智慧的妈妈,给她的孩子煮了一锅“生气汤”。

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他们一起对着锅子大叫, 还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。

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最后,小男孩笑了,妈妈也笑了。

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孩子的每一个情绪,都值得被认真对待。

文中的妈妈,不问孩子发生了什么事情,不粗暴的制止孩子的坏脾气,而是用一锅汤,帮助孩子进行自我疏导,冷静下来。

这本绘本,不仅让孩子知道什么是适当的发泄,同时也能带给我们每一个成人些许思考。


2. 野兽出没的地方

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这是一本英文原版绘本,国内有引进中文版。

它讲了调皮男孩迈克斯在家中一次次做了恶作剧之后,被妈妈责罚关在房间中,

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在被责罚的那天晚上,麦克斯的房间里长出了一片树林, 墙壁也消失在了世界的边缘。

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一场冒险,由此开始。

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当小男孩来到野兽出没的地方时, 野兽们发出了可怕的咆哮,磨着它们可怕的牙齿,转动着它们可怕的眼睛,伸出了它们可怕的爪子。

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勇敢的麦克斯用魔法驯服了那些怪兽,成了野兽之王。

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可是,他却感到孤独起来,想到一个被人爱的地方去。

这时,从遥远的世界的那一边,飘来了好吃的东西的香味。

他决定放弃在这个野兽出没的地方当国王了。

他航行了一年, 一个星期又一个星期,

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终于,他又回到了他自己房间的那个夜晚,

他发现他的晚饭正等着他,

而饭还是热的。

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每次读完这个故事,我都一遍遍告诉果果:

妈妈有可能会批评你,有可能会生你气,有可能会惩罚你,

但是无论发生什么事情,

妈妈的生气都会过去,妈妈永远都爱你!


3. 妈妈发火了

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这是一本很触动我的故事。

主人公小山一边吃着最爱吃的炸酱面,一边做着怪脸,

“我是炸酱面怪物!我要把炸酱面王国统统吃光!

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妈妈生气了,大声吼,“又来了,你又来了!赶紧给我老实坐好,快点吃!”妈妈叉着腰,大声训斥小山。

小山拿着小水盆,一边洗脸一边玩水花,调皮又开心,

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妈妈又生气了,

“你这是在干什么呢?我不是跟你说过在浴室里胡闹是很危险的吗!”妈妈抓狂的声音响彻屋内。

于是,小山老老实实地坐着画画。

画着画着,纸不够了。

没办法,只得画在了墙上,

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妈妈这时彻底火冒三丈了,

“这是家,不是给你乱画的地方!我简直要被你气死了!”

小山被吓坏了,他的手脚不自觉地抖个不停,大气都不敢出了。

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突然,一团热气升起,小山一下子不见了。

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就这样,妈妈踏上了寻找儿子的道路。

妈妈翻山越岭,千辛万苦,终于发现一座城堡!

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满怀希望的妈妈叫起了小山的名字,

城堡里的小孩却告诉妈妈说,

“你在喊谁?我叫小闹闹。你知道吗?妈妈每次看到我,就告诉我要老实一点,我心里就特别委屈。”

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这个小孩不是她的小山,妈妈失望地离开了城堡,继续往前走,

她爬过高山,搭上小船,来到了泡泡湖。

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妈妈满怀希望地问道,“是小山吗?”

城堡里的小人回回答说,

“不是,我叫小泡泡。你知道吗?妈妈总是对着我大喊大叫。每次她冲我吼的时候,我身上的小泡泡就噼里啪啦地往下掉。如果总是这样,我的身体就会越缩越小了。”

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妈妈听完,一时不知道该说什么,只得继续往前走,

过了泡泡湖,一座陡峭的悬崖挡在了妈妈的面前。

悬崖的峭壁上都是五颜六色的涂鸦。

这些涂鸦让她感觉似曾相识。妈妈毫不犹豫地向崖顶爬去。

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小山!

妈妈满怀希望地喊道,

“我不是小山,我叫小涂涂你知道吗,妈妈一生气,就总说要被我气死了。可是,我真的真的很爱妈妈……”

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听完这个小孩的话,

妈妈感到心底的最后一丝力气也被抽光了。

她终于明白了过来,无力地瘫倒在地上, 喃喃自语,

“对不起,小山。妈妈真的很对不起你……”

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就在这时,

“妈妈……”

小山出现了!

神秘消失的小山终于回来了。

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母子二人紧紧相拥,喜极而泣。

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每次果果惹我生气,我想发脾气的时候,我都去翻翻这本绘本。

故事本身并没有多少出彩,但是每一张插图中的细节,小孩的神情,总是不经意地击中了我。


4. 我的情绪我控制

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这是一本情绪类的科普翻翻书,获得过法国2014年度青少年读物奖,中国2014年度桂冠图书奖。还有一本姐妹篇——《我的身体我知道》。

这本书主要是解释纷繁复杂的情绪。比如:惊喜、生气、高兴、伤心、嫉妒,等等。

什么是情绪?情绪、情感、心情不同在哪里?

什么会触动你的情绪开关?

情绪该如何运用?

有抵御“坏”情绪的秘诀吗?


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这本书更适合4岁以上大点的孩子,以及父母。 它是我见到的关于情绪描述最详细的科普绘本,分别列出情绪的由来、情绪分类、不同情绪的作用和处理方法等。


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5. 我的情绪小怪兽

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这本绘本的原版是英文版的。

它围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。

小怪兽感觉非常糟糕和混乱,就去向朋友求助。


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朋友说,你把不同的情绪——快乐的、伤心的、生气的......全都混在一起了,才会觉得怪怪的!


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于是,他们一起进行了整理。

快乐,就像太阳一样明亮,和星星一样闪耀,很容易感染身边的人。

我们用黄色的罐子,


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伤心,像湿哒哒的下雨天,让人变得无精打采。

我们用蓝色的罐子,


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生气,像一把熊熊的火焰,烧起来以后,就很难扑灭了。

生气的时候,你想大吼大叫,想对别人发脾气。

我们用红色的罐子,



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害怕像个胆小鬼,总是呆在黑漆漆的地方,不敢出来。害怕的时候,你会觉得自己变得好小,好没用,什么事都做不到。

我们用黑色的罐子,


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平静,像植物一样安安静静的,风来的时候,叶子轻轻摇摆。

我们用绿色的罐子,


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这些情绪每个人都会有,每一种都有不同的颜色。


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只要把他们放到不同的罐子里,你就会觉得好多了。

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这本书配上玩偶,低幼的小娃会非常喜欢,3D立体场景也会给孩子直观的感受。

6. 猜猜我有多爱你


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这本也有原版英文版,是一本很感人和很治愈的绘本。

小兔子认真地向大兔子表达“我爱你”,并用各种身体动作和看得见的静物表达自己对大兔子的爱。


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但不管怎么比,小兔子却永远也不如大兔子的爱来得多,来得高,来得远。

这种爱,不正是我们对子女的爱吗?

爱,不就是要这样表达出来吗?


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果果每次惯用表达爱的“妈妈,我对你的爱就像从家里到月亮上,再从月亮上到火星上....” 用于就是来自于本书。

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7. 没关系,没关系


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没关系,没关系这句话真的有魔力,

它能让孩子特别乐观而淡然的看待得失,以及遇到的烦恼和挫折。


我和果果在家常说的一句话就是,没关系。

把客厅搞得一团乱,被我批评了,果果说,没关系,我下次玩完一定记得整理。

上外教课得分没有比得过人家,眼泪在眼眶打转,却能很快调整说,没关系,她都三年级啦,我才5岁嘛....,

.........

一句简简单单的没关系,是我们对孩子心态,得失的培养,是孩子乐观性格的养成。

这个绘本故事,也是非常日常的一个故事,爷爷无论遇到什么事情都会念这句“咒语,

邻居阿健无缘无故打我,

爱摆架子的小久美一看到我就做鬼脸。

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狗张着大嘴冲我叫,

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汽车“刷”地一声从我身边擦过。

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可怕的细菌到处都是。

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无论多努力识字,到哪儿也都还有不会读的字。


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每一次困惑,生气,不解时,

都是爷爷救了我。

爷爷紧紧握住我的双手,像念咒语似地嘟哝着:“没关系,没关系。”


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“没关系,没关系。”那就意味着,我没必要勉强自己跟别人一起玩。

“没关系,没关系。”那意味着,总有一天大部分的伤病都会治好的。

没关系,没关系。”那意味着,会撞到你的汽车和飞机,其实并不多。


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“没关系,没关系。”这句话,爷爷对我说了无数遍。

不知什么时候,我和阿健、小久美成了好朋友。


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我好几次因为摔倒而受伤,也生了好几次病,但每次都治好了。

我相信总有一天我会读懂那些很难的书。


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我长大了许多,爷爷却老了不少。

所以,现在该轮到我了。我握住爷爷的手,反复地说:“没关系,没关系。”没关系啊,爷爷!


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8. 杰瑞的冷静太空

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这本书我很喜欢,它的作者是写正面管教的作家,简.尼尔森


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它讲述的是小男孩杰瑞因为摔了一跤,打碎了为爸爸生日做的陶碗,回到家后大发脾气。


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在妈妈的引导下,他建立了自己的“冷静太空”,


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冷静下来的杰瑞, 现在开始给爸爸做生日礼物,

状况又发生了,

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他想扔掉饮料罐,把纸撕碎。

但是,他想起来自己的冷静太空,便飞快地向自己的房间跑去。

他坐在星星和星球下。

忘记了他是在自己的房间。

很快,他就想:“我的脸不想刚才那么热了,我的心跳也不那么快了。”

杰瑞感到他的怒火飘到了太空里,他冷静了下来。

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然后,他送给爸爸了一件什么礼物呢?


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我曾经也试图在家中建立冷静角,为此还专门写过一篇情绪管理的文,大家可参考下:

在生气之后,我娃自己找到了情绪管理的好方法~


9. 我变成一只喷火龙了

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故事由“一只会传染喷火病的蚊子波泰,它最喜欢吸爱生气的人的血……”开始,


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在古怪国,有一个叫阿古力的,就很爱生气。

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有一天,爱生气的阿古力被波泰叮了一口,竟开始不停的喷火,

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可没想到,火把他的家烧了一半!

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从那天起,

阿古力只要一开口,就会有火冒出来。鼻子的火,更是二十四小时喷个不停。

他的汉堡包,变成烧焦的炭堡包。

他也不能刷牙了。

玩具也被烧焦了…

就连邻居也惨遭他的毒火。

才一会儿工夫,他就烧掉了一间房屋,两棵树和三个邮筒。打喷嚏的时候,还烧到他的好朋友吉普拉。

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从那天起,古怪国的居民都不敢接近他了。

于是,阿古力开始了各种灭火计划,

“泡在水里不行。埋进沙堆试试看?”阿古力说。

“用灭火器?”

“在冰箱里,应该可以了吧?”

可是,无论用什么办法,大火总是无法熄灭,

又饿又气的阿古力,

伤心的哭了起来,它哭啊哭,

哭了好久好久。

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没想到

鼻子和泪水,

竟然把火浇熄了。

这10本情绪管理绘本,让宝宝告别哭闹、乱发脾气~

....

这本书很有趣,我每次和果果读,小家伙都乐不可支...

至于教育意义,就看孩子的吸收程度了。


10. 生气的亚瑟

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这本绘本我很喜欢。

《生气的亚瑟》于1983年获得了英国鹅妈妈奖,是由英国儿童文学家希亚文·奥拉姆和日本绘本大师北村悟共同创作的绘本。

它用夸张的手法为我们描绘了“生气”这种情绪,它破坏力惊人,来得快也去得快。

小男孩亚瑟说:“我要生气啦!”

他开始非常生气,他的气化作一片乌云,爆发出闪电、雷和冰雹。

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他的气形成强劲的旋风,掀走了屋顶,掀走了烟囱和教堂的尖塔。

他的气转为台风,把整个城市扫进大海里。

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他的气引起地球一阵颤动,地球的表面裂了,像被巨人敲破的蛋壳。

他的气变成了一场宇宙大爆炸。

地球和月球,大大小小的恒星和行星,亚瑟的国家、城市和街道,他的家、庭院和卧室,都只剩下小小的碎片,在太空中漂浮。

这10本情绪管理绘本,让宝宝告别哭闹、乱发脾气~

爷爷奶奶,爸爸妈妈都来劝他,

可是他依然很生气,

最后,亚瑟坐在火星的碎片上,想了又想:

“我为什么这么生气?

”他想不起来了...

这10本情绪管理绘本,让宝宝告别哭闹、乱发脾气~


写在最后

我一直在不遗余力地告诉我的小孩,

她所有的情绪,好的,坏的,都是正常的,

她可以随时表达她的情绪。

当情绪来临时,她可以独自走开,她可以去玩她最爱的玩具,读最爱的书,听最爱的音乐,

她可以通过画画,玩耍等各种方法感受自己的情绪变化,并在心中目送情绪的离开,

我希望我的孩子认识到,每个人都应该为自己的感受和情绪负责,你的感受是你的,别人的感受是别人的。

而这一点,需要我们每一个人的努力和学习!

也希望本文书单,能对大家有所借鉴。


本文授权转载自公众号爸妈频道,作者果果妈Nicole,美国留学和工作8年,一线教育工作者。家有5岁女儿,爱笑爱玩爱闹,在这里,以母亲和教育者的角度分享教育理念和思考,专注于英语,艺术,科学启蒙...微信号:gymmb8。

未经授权,不得转载
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