Apple Watch SE Nike 深空灰 44mm（附开箱与对比）

创作立场声明：本文所写商品为本人自费购入，可能存在某些认知错误，欢迎大家不吝指正。

心心念好久的AW终于在前些日子入手了，本次我购买的版本是 44mm Apple Watch Se Nike 深空灰铝合金，官网购入，售价2399，钱包一阵剧痛

今天抽时间，写一个开箱，并且文中也会对我这几天使用的功能做一个简单的总结与和对比。

提前声明：由于我也是第一次购买AW，可能对其中的一些功能不是很了解，导致文中的记录出现错误，欢迎大家评论区里留言指正~

开箱

收到快递，一如既往的简单，打开快递盒，一如既往的没啥防护，常用的泡沫纸在苹果的快递中被换成了硬纸板，来对重要商品进行固定，但是每次打开苹果的快递，都有一种心疼的感觉……

拿出商品，外包装通体呈黑色，从其上方可以分别看到苹果和Nike的Logo，表示这是一款Nike版的AW

激动的手撕包装膜时刻，AW的这种包装膜撕掉之后是无法复原的，撕开的过程非常丝滑，阻尼感恰到好处

丝滑~

随后再次扯开一层包装，此时看到的便是两个重要商品的单独包装，分别是表和表带

相比于AW5，Se 和 6 代已经不再随机赠送充电器了，因此包装盒的高度相比前几代矮了很多

打开全部包赚，全家福在此~

表带给了一长一短，适合不同的腕长人做出合适的选择，在表带的容纳盒里，还配有使用说明；表的包容纳盒里有一个一米长的充电线

取出表和适合自己的表带来一次合照吧~

Se 作为一款定位较低的手表，不仅在功能上相比6代进行了阉割，连包裹手表的材料也从软毛毡变成了塑料，一撕就坏。

AW的表带对于装的方向是有要求的，如果装反了，表带会在卡槽里会有明显的左右滑动，并且取出表带的按钮也不能按下去了，所以大家装表带的适合还是要注意一下正反的~

配对过程还挺久的，估计有个三五分钟，就不在放图展示啦~

日常体验

手表到手应该只有不到一周的时间，我尽可能的把我可能用的到的功能都进行了体验，并且可以确定的是，AW和IOS上的原生APP联动非常好，如果是日历、Apple Music、原生地图等的重度使用者，AW的体验会非常非常好，下面是我的体验报告：

电量

我目前只记录了两种使用场景

1. 中午11点半充满电，开启噪声检测、洗手检测、后台APP刷新，全天开启WIFI，除了当天爬山进行了相关的运动记录之外（1.5小时左右），其余时间均正常使用，截止到晚上11点，还剩54%的电；

2. 晚上12点左右充满电，关闭噪声检测和后台APP刷新，开启洗手检测和WIFI，截止到第二天晚上十二点四十五分左右，还剩50%左右的电；

3. （道听途说）如果是蜂窝版，一直开启蜂窝，好像6个小时就没电了。

运动体验

拿到手表的当天就去爬山了，一周一次。

下了地铁之后就打开手表上的 “体能训练”，没有“爬山”这一项，只能选择“徒步”；并且更换了表盘，使得“高度计”一直显示在表盘上（Ps：貌似6和Se添加了常显高度计，能够显示实时高度，而5的高度计需要打开高度计专门进行一次测试，这点我并不确定）

花了不到40分钟从山脚爬到了山顶，看一看AW中“体能训练”给出的运动结果吧，同时也给大家展示了我在山顶实时高度计的展示，以及和山顶高度牌的对比~

然而实际上，在地面高度计的显示是20多米，所以至于上图中显示和计算的准不准，大家还是仁者见仁智者见智了~

睡眠监测（附对比）

睡眠监测算是我比较关注的一个点了，由于睡眠并不怎么好，所以对自己的睡眠情况有一个大体的掌握是非常重要的（话说早上起来会提醒我睡觉的时候1~3次心率过低，不到40，看起来好可怕 有大佬科普一下到底有没有问题）

AW更新到了OS7之后自带睡眠监测的功能，其自带的睡眠监测功能相对来说比较简单，大概只包含下面的内容，并且无法检测午休

因此我便在第一时间购买并下载了AutoSleep 对我的睡眠进行检测，相比于自带的睡眠监测，AutoSleep的监测功能更多，但是其实也没几个看得懂的，不过能自动检测午睡，确实还是有一定的帮助。

同时，为了对比，我在睡觉的时候左手AW右手带之前使用的黑加。下图展示了使用AutoSleep和我黑加手环的睡眠监测功能的结果对比，值得一提的是，黑加的苏醒监测并不准确，我其实当天在八点一刻的时候已经醒了，而AutoSleep准确的进行了记录。对于两者记录的深度睡眠时间，我也不清楚哪一个是正确的，毕竟我也没有真值。

黑加的睡眠检测

AW上AutoSleep的睡眠检测

两者的深度睡眠时间差距很大，黑加的基本都会比AutoSleep的多出半个小时到一个小时。相比较而言，我个人觉得AutoSleep更加准确一点。

心率监测（附对比）

下图是我同一时间进行心率检测对比，由于两者采用了一样的传感器，实际上的差距并不是很大，推广开来，可能除了5和6的“心电图”功能更加精准一点，目前市面上手环手表的心率检测或许差距都不是很大。

地图接力

在IOS上使用苹果自带的地图，点击“开始导航”之后，手表上会自动同步地图上的导航，并且打开手表里的地图App，之后的每次翻腕都会显示当前的导航位置。还有一个比较细节的点是，在导航过程中，遇到需要左拐右拐的路口，手表会给出不同的震动次数，能够让使用者不用看手表而知道接下来向哪一个方向前进

在我的实际体验中，AW的定位还是比较准确的，都会在路口对我进行震动提示。

相机接力/控制

AW上可以控制手机上的相机打开和拍照，也能控制切换前/后摄和定时快门。但是我的AW上无法显示相机实时的内容，感觉有点不合理

通知

作为苹果生态中的一员，AW的通知设置也十分的智能，当使用手机时，手表不会进行通知，但是当手机处于锁屏状态的时候，手表就会进行通知。

如果有来电，手表上可以进行接或者拒绝的操作，同时也可以将手掌覆盖住AW３秒左右，此时手表和手机都会对来电进行静音。

听音乐

如果此时手机正在听QQ音乐，那么此时手表也会进行显示，同时能够使用手表进行简单的控制，如音量、播放/暂停、上/下一首，查看歌词。仅仅使用QQ音乐进行播放，会呼出手机的QQ音乐进行播放。

对于QQ音乐来说，可以显示如下的三个界面，这就是每个界面显示的全部了。

QQ音乐的3个界面

另外，QQ音乐不能离线听音乐，太垃圾了，但是听说网抑云和自带的可以，我没有测试。

洗手检测

开了两三天就关上了，感觉是一个鸡肋的功能。

实际上，据我的实验，AW检测你洗手的过程是先检测类似洗手的动作（有规律的且在特定范围内的动作），随后打开麦克风检测水流声。满足两个条件后跳出20s倒计时。期间如果手停止动作，计时会停止。但是水流声停止不会停止计时。

计时20s后屏幕会显示一个大拇指给你点个赞~

常用表盘

从左到右，从上到下依次是

• 日常干活的表盘：只有一个日程安排和天气，别的不需要，越少打扰我越好；

• 睡觉的表盘：字选择暗色，省的晚上看时间亮瞎狗眼。同时屏幕上显示明天的闹钟，万一失眠了就改起床时间（会同步到手机）……做下角是做呼吸用的app，睡前放松一下；中间的是捷径，我写了两个捷径，一个是午休的自动设定免打扰时长和对应的闹铃的捷径，一个是晚上睡觉自动开启勿扰、剧院、静音同时关闭wifi的捷径，最后一个是测心率的捷径；

• 健身和跑步的表盘：app依次是Nike Run Club、音乐、体能训练，这个表盘没有用过，因为后来决定退了，就不想运动出汗弄脏了；

• 登山的表盘：一周爬一次山，最下面的是心率记录，然后还有实时高度计和体能训练；

• 出门游玩的表盘：显示电量和日期，两个APP分别是地图（可以对手表呼出Siri使用地图）和照相机；

• 正式场合的表盘：回归一只普通的表

  
  

缺点

用了这几天，其实也有一些缺点，下面我会简单的描述一下，如果仅仅是我的使用姿势不对，还请各位在评论留下改正的方法~

圾信息无法过滤

AW不认可手机上下载的短信过滤APP过滤出来的垃圾短信，会将所有的短信通知推送到AW上，我在AW上使用的“熊猫吃短信”来进行短信过滤，但是AW却总是能够收到其过滤的垃圾短信的来信提醒。这在一定程度上给使用者带来了一点负担。

通知来临，不会主动亮屏

作为一个可以接受通知的设备，虽然没有常亮，但是如果微信、短信来临之后，AW给出震动提醒之后并不会主动亮屏，而是需要进行翻腕才可以看到通知，这对于我平时坐在实验室里的人来说，平时手都在码代码，手表表面也是向上的，但是来通知了我一偏头不动手却不能看到是什么通知，有点不得劲。原来的黑加是可以的，也许这也是AW的一种智能吧，比如防止隐私泄露的，但是我用不太习惯。

床上的翻腕亮屏不敏感

每次刚刚睡醒的时候，想看看时间，翻手腕来屏幕不亮（此时屏幕冲下，关闭了剧院模式），或者很不敏感，需要换个姿势在翻几次，而且翻腕的幅度都快180度了，也不行。这让刚刚睡醒还迷糊的人感觉有点难受，翻了几次，就清醒了……

WIFI使用问题

我手里的AW的WIFI检测要比手机的少，而且无法连接类似校园网的这种需要用户名和密码的认证登陆的WIFI，可能只能连接那种家里的输入密码就行的那种？所以在学校里我无法连接（有时也无法检测到）公共WIFI，也无法进行相关的体验，这一点可以说很体验很差了。

手机检测到了4个WiFi而同时AW之检测到了1个WiFi

QQ音乐无法离线播放

也就是说不带手机跑步对我不现实了，要换音乐播放器，话说我刚从网易云换成QQ没两个月……主要听Rap，自带的音乐App上少的可怜，也只能放弃了。

关于尺寸和AW 5、SE、6代的选择

• 这里只提供我的信息和选择：183cm，体重148，腕长16.3左右，去直营店试带40的感觉很小，小的不行，44的正合适；

• 开始我觉得常亮没有用，毕竟用手环也两年了，但是在使用中发现作为一个日常做办公桌前敲键盘的人来说，常量确实很影响体验，因为很多时候一低头便可以看到手表，而且加上前面说的床上翻腕不敏感，所以常量的体验感真的很重要（赤裸裸的打脸 ）；

• 心电图、血氧：由于检测这两种指标需要维持特定的姿势一段时间，但是我太懒了，估计摆弄3个月之后就不会在用了，所以我也就会用用自动检测的一些功能而已；

• 6的快充，挺有用的，相比SE充满电只需要1.5小时，而SE需要2.5小时，这个看个人需要吧，对我不重要；

• WiFi很奇怪，体验太差了，感觉应该是通病吧，不确定是不是Bug以及后续升级能不能修复。

  
  

综上，我过两天会退掉手上的SE，等到双十一看看AW5打不打折，如果价格合适就换成5，6买不起

总结

没有总结~大家理性讨论~欢迎留言~如果看着还行可以打赏一点碎银子作为鼓励~

Peace & Love