全麦面包捷森测评，教暴食者重新做人！

最近压力大，很容易暴饮暴食。

我特别爱暴面包、蛋糕、芝士等一类的甜食，一吃就停不下来，边吃便觉得自己真是作孽，那么好吃的东西为什么自己就没办法好好的一口一口的享用，偏要胡乱塞到已经撑到不行的胃里。以至于会出现一种特别SB的现象就是一边暴食一边哭。无法想象吃美食本来是件很愉快的事情，为什么被我搞成这样。

疫情期间买不到零食，很想吃面包，就跟着健身的朋友一起在网上买了捷森，买的时候无所谓只觉得是一款健康的黑麦面包，买回来一尝再去看了看网友们的评论才知道我买了一款多么惊天地泣鬼神的面包。

以下截图来自各个购物APP的买家评论，咱张大妈最搞笑，真是笑出腹肌。

害，总结各位网友以及我自己的感觉，这玩意儿吧，酸还带一点点咸，它的钠含量偏高。我最近比较常吃的是黑麦原味的和葵花籽的，上图来一起观摩一下营养成分表。

这张图治好了我多年的颈椎病。。。

从营养成分表可以看到，配料第一为黑麦，没有杂七杂八的小麦粉，真全麦面包。捷森的热量在面包界是妥妥的低，钠含量虽然在面包界不算高但也不低，我截取了百度文库关于每100克食品钠含量做了个对比，捷森的钠含量和牛肉干差不多。

后面我又转念一想，毕竟这款面包不含任何添加剂防腐剂，保质期长达一年纳也着实做了贡献。

说实话，刚拿到手的时候我以为我拿到块砖，太硬实了甚至想拿它敲核桃。大包装500克一袋含7薄片，小包装250克一袋含6薄片。要是让我直接吃我是没办法的，酸，确实酸。

于是，谁家还没个电烤炉子呢。

有烤箱用烤箱烤制几分钟也行，我是太懒了。烤到稍微有一点点焦脆，酸味就能几乎消失。像下图这样：

看到颗粒感了吗？应该说捷森是全网唯一的真全麦，大部分其他号称全麦面包的配料表上排名第一的都是小麦粉，毕竟它好吃。对于真正的减脂食品来说，好吃基本不存在的。

我怎么那么啰嗦，烤到两面焦脆，中间可以考虑夹块培根或者一个鸡蛋，淋上酸奶或者低脂酱料，味道其实是完全可以接受的。当然不要这些杂七杂八的微波炉加热一下我觉得也能吃，我甚至越吃越上瘾，真正粗粮的味道。

加热后是微咸、微酸、有嚼劲、有颗粒感，最重要的是饱腹感真的是很强很强。

我如果哪天控制不住自己想暴食，吃两片捷森外加两杯水我就再也吃不下东西了，感谢捷森。教我重新做人！

捷森黑麦德国全麦黑面包低脂无蔗糖无油吐司粗粮代餐健身早餐500g29.8元天猫精选去购买