一口好牙很重要！儿童牙刷&牙膏测评，宝贝的口腔护理你做对了吗？

我家宝贝1岁10个月了，爱吃甜食但控制得挺好，再来就是多得我还算细心的护理，牙齿长得挺漂亮的，哈哈哈！现在刷牙时间在2-3分钟左右，早晚各一次。

说到刷牙，很多家长肯定有许多问题及困扰。这次我总结了几个问题，以个人见解和经验来简单解答下！

• 宝宝要什么时候开始刷牙？

我是在宝宝长出第一颗乳牙后开始刷牙的，不用牙刷，用干净的湿纱布或者口腔清洁棉轻轻涂抹，防止喝奶后残留的液体侵蚀牙齿。

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我买的是三洋的清洁棉，单片包装的。看介绍是只含纯净水，咽下去也没关系，以前试用后才给宝宝用的。早晚一片，感觉宝贝嘴巴里的酸味有所缓解。

2岁左右开始长大牙，就可以用牙刷刷牙了，每天2次。

• 宝宝要自己刷牙还是大人帮助刷？

宝宝6岁之前因为手部动作发育还不全，很难通过自己刷牙来达到有效的清洁，所以一定要大人帮助刷。 刷的同时可以鼓励宝宝自己学着刷，来提高他们对刷牙的兴趣。

• 电动牙刷好还是手动牙刷好？

最近电动牙刷真的特别火，各种牌子各个年龄段的都冒出来了。不过小孩子真的有必要用电动牙刷吗？我个人是觉得没必要的。因为宝宝的口腔和牙龈都非常娇嫩，电动牙刷震动较大，很容易伤到。如果使用力度和姿势不当，同样容易出血。对于小宝宝来说，还是手动牙刷比较适合。

上个月去了趟日本，顺便买了好些洗漱用具，今天就来简单评测下这几款牙刷、牙膏，看看哪些比较好用！

（非专业！个人主观评测！）

先来测评下我买的5把牙刷，分别是：

花王0-3岁防吞训练牙刷

惠百施0.5-3岁特软牙刷

狮王1.5-5岁面包超人牙刷

蒲公英stb0-3岁360°牙刷

巧虎2-4岁儿童牙刷

牙刷我都是从长度、手柄、刷头是否磨圆、刷毛软硬度来挑选的。

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1.花王0-3岁防吞训练牙刷

有两把牙刷，短的是给宝宝用的，长的是妈妈给宝宝刷牙用的。短刷配了个安全圈，可以防止刷牙时过度深入喉咙，这设计挺喜欢的。

手柄材质是聚丙烯，刷毛材质是尼龙，耐热温度是80℃。

短刷是12cm，小宝宝手握着刚刚好。手柄有防滑设计，再加上安全圈，更能避免宝宝手滑伤到口腔。

长刷是16cm，让妈妈帮忙刷时用的。长柄适合妈妈辅助宝宝刷牙用，形状像铅笔，手握着比较方便。

两根刷头都是磨圆的，没有尖角自然不用怕刷牙时伤到宝宝了。刷毛用力拔不会掉，稍微有些硬，刷在手腕内侧有点痛感。

2.蒲公英stb0-3岁360°牙刷

造型很独特，360°都有刷毛。好像2013年还取得了设计奖。圆筒设计确实很贴心，不用过多转动，上下牙都能刷到。不用担心宝宝对不上刷毛胡乱刷了。

手柄材质是聚丙烯，刷毛材质是尼龙，耐热温度90℃。

长度是15cm左右，感觉适合大一点的宝宝学着自己刷。螺旋手柄是防滑设计，容易抓握。

360°都是刷毛，能让宝宝减少呕吐感。这款蒲公英牙刷有20000多根刷毛，用的是极细毛。摸着真的很柔软，在手腕刷了刷木有痛感。据说用着很省力，普通牙刷的1/4力度就能清洁干净。

3.惠百施0.5-3岁特软牙刷

惠百施是日本的百年牙刷老品牌了，我自己也用过它的牙刷，确实不错。

手柄材质是聚丙烯，刷毛材质是尼龙，耐热温度80℃，看产品信息还是抗菌的。

长15.5cm，手柄也同样做了处理，方便儿童手拿。

刷头磨圆。它的刷毛是高密的，可以提升清洁效率。这把牙刷用的是超软毛，不过感觉软硬度算是适中的。他家成人牙刷宽头是特点，比一般牙刷宽，不过丝毫不会戳到腮帮子，还挺神奇的。

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4.狮王1.5-5岁面包超人牙刷

日本真的很爱搞各种联名啊，面包超人的图案小孩子肯定无法抵挡，我一个成年人都觉得很可爱。

手柄材质是聚丙烯，刷毛材质是尼龙，耐热温度80℃。

长度14.2cm左右，手压处有个凹陷，让宝宝可以自己控制角度，也能起到牢固作用。

刷毛是波浪形的，看介绍说是根据儿童牙齿成长规律设计，能充分清洁牙齿。不过摸着是5把中最硬的，在手腕轻刷痛感也是最重的。估计适合宝宝大点再用。

5.巧虎2-4岁儿童牙刷

我家小伙子对巧虎爱得不得了，所以看到巧虎便就一起买了。

手柄材质是聚丙烯，刷毛材质是饱和聚酯树脂，耐热温度80℃，它的毛材质跟其它牙刷似乎是不同的。

长度近13cm，手柄也是加强防滑的，而且巧虎图案位置是手指握放标示，妈妈可以根据标示教宝贝正确使用牙刷。刷毛很软，官方称经过了加韧处理，清洁能力比普通牙刷提高5-10倍。

小结：

1.刷毛软硬度依次是巧虎>stb>惠百施>花王>狮王。

2.五把牙刷的刷头都做了磨圆处理，尾部都有个小孔，方便挂放。

3.个人认为最好的是蒲公英stb0-3岁360°牙刷。刷头大小适中，适合宝宝开口大小。刷毛软而且细，宝宝不配合的时候转几圈也能刷到，不怕他扭来扭去，我这种手残妈妈的好帮手哈哈哈。

除了牙刷，牙膏的选择也是非常重要的。含氟牙膏可以防止宝宝长龋齿，对牙齿起到保护作用。我国对儿童牙膏含氟量的要求在0.05%-0.11%，美国牙科协会ADA也在发布指南中建议小于3岁的儿童应该从应在第一颗牙齿萌出时就开始刷牙，并且使用含氟牙膏。

有些宝宝可能一开始会抵触，可以先一点点增加牙膏的量。之前网上看的是0-3岁宝宝用米粒大小，3岁以上用豌豆大小，千万不能太多。

这次买的是这4款牙膏：

1.狮王面包超人儿童可吞咽牙膏

2.贝亲婴幼儿啫喱牙膏

3.GUM米菲儿童牙膏

4.花王儿童可吞咽牙膏

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1.狮王面包超人儿童可吞咽牙膏

这牙膏有哈密瓜和草莓两种口味，回来一查发现还是可吞咽的。添加了天然木糖醇，可以减少牙齿酸腐、牙斑菌和防蛀。还有维生素E，能促进牙龈血液循环。

膏体是白色的，味道就是甜甜的草莓香味带点微微的牙膏味，宝宝们应该都能接受这个味道。

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2.贝亲婴幼儿啫喱牙膏

有别的味道不过还是拿了草莓味，一样可吞咽。产品详情写着不添加任何研磨剂、发泡剂、香料和色素。

膏体是半透明的啫喱状，贝亲的味道闻着是4款牙膏里香味最淡的。我自己比较喜欢这种淡淡的味。

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3.GUM米菲儿童牙膏

搜了下发现是8岁以上儿童使用的，醉了。 虽说是水果味，但是闻着很像木糖醇。

味道我个人还挺喜欢的，宝宝还用不上，那就只能我来用了。

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4.花王儿童可吞咽牙膏

现在很多儿童牙膏都是可吞咽的，虽说比不可食的放心些，但这种吞多了肯定也不好，还是得训练宝宝要懂得吐出来。

这款的味道跟草莓糖果很接近，我都忍不住多闻了几次。膏体粉嫩嫩的，对宝宝来说应该挺有童趣的。

小结：

最满意的还是贝亲牙膏，有甜甜的香味但是比较淡。选择香味太浓的话，宝宝可能会当成零食吞咽，不太好。

洗漱用具

一开始宝贝们很可能会抗拒刷牙，可以买些可爱的洗漱用具，外观要符合他们的喜好，让他们对刷牙产生兴趣。

1.hashy牙刷架+杯子

日本的玩具老牌，也有卖日用杂货。这次逛了个漱口杯和牙刷架，用完杯子就扣到架子上，水渍就不会留在杯底发霉滋生细菌了。

杯子本身很轻，宝宝也能拿得动。特地留意了支架，上面的棱角都磨圆了，岛国设计的确很细节。我家宝贝很喜欢上面的小企鹅。

2.hashy小鸟牙刷支架

还买了这个牙刷支架，吸盘吸附的，黏在镜子上墙上都行。横向面朝下放水渍不容易残留。当时看还有猫咪的，不过好像卖完了，挑的这只小鸟也挺可爱的。

总结：

1.宝宝长第一颗乳牙后就能开始筹备刷牙工作啦

2.牙刷最好3个月换一次，跟大人的一样。

2.刷毛要选择软硬度适中的。太软清洁力度不够，太硬可能会伤到宝宝娇嫩的口腔。

4.牙膏应该选择含氟、泡沫少、容易漱口、气味较淡的。

5.把握监督好宝宝牙膏的用量，就无需过多担心吐不干净吞进肚肚会不会含氟超标了。

这次就先写到这啦！隔几天有空准备分享下我觉得好用的母婴用品，有木有人期待下？哈哈哈哈哈哈