1岁以上宝宝可以喝的优质牛奶有哪些？ 学看配料表，只买对的不买贵的

一般说来，1岁以内的宝宝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，会增加宝宝肾脏的负担，也不利于宝贝生长发育，还有可能引起过敏。所以在1岁前，还是母乳或配方奶粉更适合宝宝。等宝宝1岁后，胃肠道发育的更好，也开始摄入品种丰富的其他食物，就不用担心上面这些问题，在确保不过敏的前提下，可以正常饮用牛奶了。

那么，给宝宝挑选牛奶，需要遵循什么标准呢？

第一，选择“纯”牛奶。配料表成分越简单越好。配料为生牛乳，或着生牛乳后面的成份不超过2种。

第二，看蛋白质。蛋白质需要每100毫升含量3.5克以上 。国家出台的新标准，牛奶蛋白质含量每100毫升应不低于2.8毫克，含量在3.0毫克的牛奶当属优质奶，而小宝宝的标准需要更高一点，3.5以上为佳。

第三，看碳水化合物。碳水化合物每100毫升低于5克才没有额外添加糖份。

第四，需要是全脂牛奶。脂肪含量只要大于3%的就属于全脂牛奶了。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，并且含有天然钙质，利于人体对钙的吸收

第五，看钙含量。钙尽量选择高一点的，每100毫升含量不低于120毫克。

那么符合以上标准的牛奶有哪些呢？今天楼主盘点一些符合上述标准的牛奶，一起看看吧~

1、特仑苏

产地：中国

配料：生牛乳

每100ml蛋白质3.6g，脂肪4.4g，碳水化合物5g，钙120mg

2、金典有机奶

产地：中国

配料：有机生牛乳

每100ml蛋白质3.6g，脂肪4.4g，碳水化合物5g，钙120mg

3、金典新西兰纯牛奶

产地：新西兰

配料：生牛乳

每100ml蛋白质4g，脂肪3.8g，碳水化合物4.8g，钙120mg

4、安佳儿童牛奶

产地：新西兰

配料表：生牛乳、维生素A、维生素D。每100ml蛋白质3.6g，脂肪3.5g，碳水化合物4.8g，钙123mg

5、伊利柏菲兰

产地：新西兰

配料：生牛乳

每100ml蛋白质4g，脂肪3.8g，碳水化合物4.8g，钙120mg

6、乐荷有机全脂牛奶

产地：荷兰

配料：有机生牛乳

每100ml蛋白质3.5g，脂肪3.5g，碳水化合物4.6g，钙120mg

7、荷高Globemilk荷兰原装进口全脂高钙牛奶

产地：荷兰

配料：生牛乳乳

每100ml蛋白质3.6g，脂肪3.5g，碳水化合物4.5g，钙120mg

8、纽麦福全脂纯牛奶

产地：新西兰

配料：牛乳

每100ml蛋白质3.5g，脂肪3.5g，碳水化合物4.7g，钙120mg

9、纽麦福跑跑牛儿童成长牛奶

产地：新西兰

配料：纯牛奶

每100ml蛋白质4g，脂肪5g，碳水化合物4.5g，钙130mg

10、纽仕兰全脂纯牛奶

产地：新西兰

配料：生牛乳。每100ml蛋白质4g，脂肪4g，碳水化合物4.8g，钙122mg

11、纽仕兰全脂牛奶

配料：生牛乳。每100ml蛋白质3.5g，脂肪3.4g，碳水化合物4.7g，钙122mg

12、vdlvan有机全脂牛奶

产地：澳大利亚

配料：有机生牛乳。每100ml蛋白质3.5g，脂肪3.7g，碳水化合物4.5g，钙125mg

13.风车牧场荷纯牛奶

产地：荷兰

配料：牛奶

每100ml蛋白质3.5g，脂肪3.5g，碳水化合物4.6g，钙120mg

14、Arla爱氏晨曦 有机全脂牛奶

产地：丹麦

配料：生牛乳

每100ml蛋白质3.5g，脂肪3.6g，碳水化合物3.7g，钙123mg

15、牧同纯牛奶

产地：中国

配料：生牛乳

每100ml蛋白质3.6g，脂肪4g，碳水化合物4.8g，钙120mg

按照以上标准，排除太多太多的牛奶，很多耳熟能详的品牌仅仅只差一点点，不是他们不好，而是他们不够好。当然，符合优质牛奶的标准不仅仅以上这几款（虽然，楼主已经看了绝大部分牛奶……），宝妈们挑选的过程中遵循以上标准，就可以挑选到一款适合宝宝饮用的优质牛奶。让我们一起交流，快乐养娃吧~

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