测评干货！五花八门的椰子元气饮品怎么选？

近两年，椰子饮品一次又一次成网红爆款，就是因为它们好喝又健康，比各种奶茶饮料热量低多了。选择这么多，口味这么多，如何才能选到适合自己的椰子饮品呢？呐！小南亲身测评，写出此测评报告，大家可以参考参考

1⃣纯椰子粉，100%纯椰浆粉那种！

重点在于一个[纯]，也没啥添加，没有添加香精色素防腐剂，也没有蔗糖，淡淡的椰香味，甜度也是椰子本身的清甜。养生党可以选择这款，一般我喝纯黑咖啡就会加入一包纯椰子粉综合苦涩味，口感也能更丝滑。

2⃣速溶椰子粉

加了蔗糖，所以口味整体偏甜的，喜欢甜食的，或者想用来代替奶茶饮料的，可以选择这款，因为它的热量跟奶茶饮料比起来低多了，也健康多了。

3⃣椰子营养粉

这款椰子粉是复合粉，啥是复合粉？就是复合配方的粉粉，富含16种氨基酸、月桂酸，还加了钙锌镁。说了这么多，就是想说复合的椰子粉营养是很充分的，像一些乳糖不耐受的人想补充蛋白营养就可以选择这款，因为它的植物蛋白超丰富还不含乳糖也容易被吸收。做早餐牛奶的替代是妥妥没问题，尤其是家里的小孩老人，喝牛奶容易上火便秘不吸收的话，这款完全可以解决这些问题以及补充营养。

4⃣功能椰子粉，生姜椰子粉，高钙椰子粉

这类椰子粉纯看个人需求选择啦，加了姜粉和钙粉，所以口味会独特些，作用就是暖身和补钙，看自己需要补啥就选啥。

5⃣椰子红豆薏米粉

这也是五谷粉加椰子粉的复合粉，很适合女生哦，因为研究了下成分表，是按照祛湿中医古方的成分调配的复合粉，坚持吃效果会不错哦！

好啦，今天就介绍到这，椰子的好处我就不多说了，总而言之就是天然的养生果，营养价值极高，日常也可以选择用椰子粉做烘培和烹饪。下次我给大家整理一个咖啡☕的挑选攻略！