有料科普 篇七十三:宝宝入园焦虑怎么办?这样临时抱佛脚最有用!

2019-08-22 23:50:00 2点赞 20收藏 1评论

转眼已是8月,马上就要到开学的日子了,很多麻麻都很着急自家宝贝入学的事情,比起宝贝的懵懵懂懂,妈妈更在意宝宝的社交问题,还有入园要准备什么东西,以及当宝宝第一次离开家去上学能不能自主应付,遇到事情会找寻帮助吗?

今天,朴货君就宝宝入园事项跟大家唠嗑一下,你需要知道的事情都在这篇文章,感兴趣的快来看看吧!


1.理念铺垫

让宝宝对幼儿园有个初步的认识,告诉他幼儿园有很多有趣的事情,帮助他打败恐惧这个小怪兽!


1.读绘本。书,永远是最好的帮手,可以和宝宝阅读幼儿园相关的绘本,通过绘本故事了解幼儿园这一陌生的地方,帮助宝宝打破认知,适应新地方。

宝宝入园焦虑怎么办?这样临时抱佛脚最有用!

2.妈妈可以给宝宝讲讲自己童年的幼儿园趣事、做过的游戏,妈妈经历的有趣细节会给宝宝的期望大大加分哦!

3.在正式开学前,妈妈可以先带着宝宝去幼儿园实地考察,比如床铺、活动室、教室、厕所……提前了解环境。

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4.带宝宝去准备一个“开学大礼包”。带他去商场自己挑选喜爱的书包蜡笔、绘图。第一次自己做主的兴奋体验会帮助宝宝建立更好的自信心,面对去幼儿园这件事他就会放松很多了。

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2.生活习惯准备

调整孩子生活行为和作息习惯,为入园做好生活上的准备。

生活习惯主要是指孩子吃、喝、拉、撒、睡等方面。家长要有意识地按幼儿园的作息时间安排孩子的日常活动,提前帮他们建立规律的作息,养成午睡的习惯。


1.了解幼儿园的作息时间和顺序,和宝宝一起做一张日程表,起床、早饭、玩游戏、午睡、学习……并由宝宝来负责监督执行,这样子让他增强自信心和领导力,以及对时间有个准确的认识,也能帮助他提前适应幼儿园。

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2.培养孩子学习、掌握基本的生活技能。比如自己吃饭、喝水,自己穿衣服,脱衣服,自己到坐便器解决大小便等。因为具备一定的生活自理能力,不仅是孩子身体健康的重要保证,也有利于减少孩子入园后的不适应,帮助他们更好地适应幼儿园的集体生活。

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3.学会向老师表达自己的感受和需求,比如“老师,我要尿尿”、“老师,我很不舒服”,这对宝宝入园以后有很大的帮助。


3.社交期望

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1.一般来说,家长都会选择小区附近的幼儿园,那妈妈们可以带着宝宝先到小区附近的游玩场所认识新朋友,也可以邀请一两位小朋友经常到家做客,让宝宝在熟悉的环境里交往一两个固定的小朋友,是非常适合内向型宝宝学习社交技能的。

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2.办一个入园party,邀请亲朋好友一起来庆祝,让宝宝知道入园是一件很大又有意义的事情。

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3..帮助宝宝准备一份送给老师和同学的礼物,可以是一幅画,也可以是小玩意,手工制作更能代表小心意哟,这样子能够很快的帮助宝宝进入社交圈。


4.入学准备物品

宝宝要上幼儿园啦,很多妈妈们肯定想准备齐全,但是等到真正上学时候就会发现,有些东西并不实用,只具备花里胡哨的功能。因此朴货君准备了一份入学清单,教大家选购。


1.穿戴篇

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2.随身携带篇

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朴货君说:

宝宝适应幼儿园并不是很快的,需要一个循序渐进的过程,妈妈们也别太焦虑,记得随时观察宝宝的表情与反应。大家也可以跟我们留言,妈妈对适应幼儿园有什么好建议?分享给正在焦虑的其他妈妈吧!愿小宝宝们都能很快适应新生活找到新朋友~

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1评论

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    08-23 08:29

    刚在朋友圈看到,一个不愿意上幼儿园的小盆友问妈妈,我可以带你去上幼儿园吗?妈妈说你要去问老师,于是小盆友就开开心心的去了。估计只能用一两次。

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