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“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?

2020-02-14 13:29:54 5点赞 15收藏 18评论

本文经暖暖妈爱分享授权转载,原标题《“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?》作者:暖暖妈,未经允许请勿转载。

在这场和新冠病毒的战役中,我们所有人都在全力以赴对抗疫情。很多人表达了对医护人员的感谢和尊重。同时我也看到了大家对于新冠病毒的困惑和焦虑,而在这种特殊的时期,恰恰也是谣言诞生的温床。

我特意搜集了最近大家关心的的一些问题,希望可以实实在在地帮助大家分辨新冠病毒的谣言,用最有效的预防手段保护自己和家人的健康。


“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?


►病毒传播类

1.听说气溶胶传播能随空气传播,千万别开窗通风了。

前几天在上海市疫情防控工作领导小组的新闻发布会上,提到新冠病毒可通过气溶胶传播。
什么是气溶胶?简单来说,气溶胶是一些在空气中悬浮的超小颗粒,像是飞沫、烟草燃烧后等都很容易形成气溶胶。如果飞沫中有新冠病毒,再被人吸入体内,就有可能导致感染。
那是不是说气溶胶传播对我们的威胁很大?很容易感染?

气溶胶颗粒比较大,通常大于10微米、50微米以上的最多,一般的医用口罩完全可以阻挡。而特别小的气溶胶(半径小于0.1微米),因为重量很轻,主要分布在高空,随风飘走,被人体吸入的可能性不大。

最重要的是,病毒气溶胶离开液体在空气中漂浮,很容易被破坏,存活度不高,而且空气中有紫外线、自由基等,也会杀死病毒或者降低病毒的毒性。

“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?

像是我们这种非医务人员的普通人要重视气溶胶传播,但不用恐慌。我们是能够开窗通风的。而且开窗通风也可以减少悬浮的气溶胶影响,替换房间内浑浊的空气。当然,家里有净化器也可以开,不过要注意不能直接用手触摸滤网。

同时为了防止下水道中的气溶胶传播,一定要及时给地漏加水,以免气溶胶逆行进入室内(防臭地漏不用担心),冲马桶的时候,盖上马桶盖再冲。
我在这提醒下大家,如果居住的小区人口密度很大或者周围有感染病人的时候,就不要频繁地开窗透气了。

还有就是,如果在不通风的环境里,比如说电梯中,不要因为只有一个人就不戴口罩,因为空气流通差,气溶胶会在空气中停留很久。

2.收外卖和快递能传染病毒。

先给大家安个心,国家新型冠状病毒肺炎临床督导专家、中日友好医院呼吸四部及五部主任詹庆元说:“这种感染风险是极低的。

而且就目前已知的信息,还没有因接收外卖和快递而感染新冠病毒的报道。
但是大家不能掉以轻心,现在基本所有的小区都不允许外卖和快递进入,都要到小区门口取。所以,大家出门前一定要戴好口罩和手套,避免在取东西的过程中沾染污渍和病毒,也避免飞沫传播。
在处理完外卖和包裹后,及时摘掉手套,马上用流水洗手。最后别忘了外卖和快递的包装要及时妥善处理掉,我的建议是不要把包装直接放到餐桌和卧室中,最好就在门口处理。


“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?

3.超市里的肉类、蔬菜这些食品被人摸来摸去,病毒都附在上面。

我很理解大家的顾虑,毕竟这些食物我们也不知道被什么人摸过,沾到病毒也是有可能的。不过,这样附着在食物上的病毒存活时间不会太久,高温烹煮后,也很快就失去活性了,大家不必过于担心。

我们需要注意的是,在选购的时候,不要用手直接拿食物,可以戴一次性手套或者直接将超市提供的塑料袋套在手上拿。


“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?

有些人觉得,把这些蔬菜、肉类、水果这些食物放置一段时间再吃会更安全,这样做确实可以最大程度避免被感染,但是这些食物放置时间过长,可能会变质滋生细菌,吃了反而对身体不好。

建议大家在吃之前用流水清洗干净,把食物完全做熟了再吃,这段时间也别吃凉拌菜了。

4.使用洗衣机会交叉感染。

正常来说,一家人一直用同一台洗衣机是很安全的。不过如果家里有疑似患者,为了安全起见,最好患者的衣物单独清洗,不要跟其他人的混合清洗。

如果是合租房里的公共洗衣机,大家也不用太过担心。在清洗、晾干之后,病毒是很难存活下来的。
如果条件允许,把洗衣机的水温设定成60℃~90℃,洗涤半小时以上,然后高温烘干或者晾干都可以。如果不能设置水温,洗干净后,拿到阳光下晒晒,让病毒更快地失去活性。
还有,不管是家用的还是公共的,洗完后记得要洗手。

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“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?


消毒方式类

5.浓度90%以上的酒精比浓度75%的消毒效果好。

事实上正好相反,浓度90%以上的酒精会让细菌表面的蛋白质迅速凝结,但是内部的细菌可能还活着,所以说,消毒效果不如浓度75%的酒精。

而且之前发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗快速指南》里,推荐大家使用的也是浓度75%的酒精。
如果大家买到浓度90%以上的酒精也不用弃用,按说明书稀释之后就可以使用了。

因为酒精属于危险物品,我还得多唠叨几句:

1.不要把酒精大量喷洒在空气中或者身体上,可以直接擦拭手经常触摸的地方,比如门把手、桌面、马桶按钮、电梯键等;

2.不要用酒精给衣服消毒,一般衣服的材质是易燃物,如果接触明火或者静电,衣服可能会燃烧。给电器消毒前,先关电源;

3.不要在不通风的情况下给室内消毒,也不要直接给高温物体消毒。从安全的角度来说,84消毒液可能比酒精更好;

4.存放酒精的容器一定要密封,放置处远离明火和电源。

6.口罩里垫张纸巾就能反复使用。

现在口罩绝对是稀缺资源,为了节省口罩,很多人想了不少方式延长口罩的使用寿命。但是放张纸巾真的能反复使用吗?

其实没什么太大的作用。像是我们戴的口罩,要三层结构才能起作用,纸巾放到口罩内侧,只能保护口罩的内层。
如果口罩没有接触过病毒,里边也没湿,多用一两天也没什么关系,反而垫了纸巾,会影响口罩的气密性,让气体从纸巾旁边通过,导致口罩失效。如果外层已经有病菌了,只保护内层也是没有用的,口罩需要作废处理了。


“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?

还有一些“酒精喷洒消毒”、“清蒸/水煮消毒”、“微波炉加热消毒”也都会破坏口罩的结构,不太可取。还是尽量少出门吧。

7.免洗酒精洗手液能替代流水洗手。

免洗酒精洗手液确实可以消毒,不过不建议完全替代用流水洗手。因为免洗酒精洗手液成分有一定的刺激性,可能造成皮肤过敏,而且如果浓度过高的话,遇到明火,可能会受伤。

我建议尽可能配合肥皂或者洗手液用流水洗手,洗手的时候注意清洁指尖、掌心、手腕各个部分。
当然了,要是没有条件用流水洗手,免洗酒精洗手液可以当做应急使用。但是家长们注意了,不要让孩子自己使用,避免孩子受伤。

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“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?


▶︎饮食防护类

8.吃大蒜能抗新冠病毒。

大蒜被叫做天然抗生素,含有多种营养物质和抗氧化剂。但我们得注意,大蒜的提取物确实可以杀菌,不过大蒜和大蒜提取物是两回事,直接吃很难杀菌,而且目前也没有临床的实验数据表明大蒜可以杀病毒,更别说是新冠病毒了。

可能大家还听说了吃洋葱也可以预防新冠病毒,实际上也是无效的。

9.用生理盐水洗鼻子可以预防。

有些家长觉得,每天给孩子用生理盐水洗鼻子,能预防新冠病毒。其实并不能,WHO(世界卫生组织)已经辟谣:用生理盐水洗鼻子不能预防新冠病毒。

就已知的信息来说,降温换季,孩子特别容易感冒和诱发鼻炎,给孩子洗鼻子可以将过敏原、病毒细菌等刺激物冲走,让孩子呼吸顺畅,感觉舒服一点。并且,感冒后洗鼻,也能降低家人被传染的几率。
之前还有人说在鼻腔中涂抹香油/芝麻油也能预防,实际上它们对病毒几乎没有影响。
还有,有些漱口水确实可以清除口腔中的某些微生物,但也没有证据表明漱口水可以防止感染新冠病毒。


“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?

10.喝高度酒能消灭病毒。

直接地说,不能。

浓度75%的酒精之所以能杀死病毒,是因为把酒精直接喷洒或者擦拭在可能存在病毒的物体表面。而喝高度酒走的是消化系统,进入胃里,很快就被吸收到血液中稀释,然后被新陈代谢掉了,别说接触到病毒的机会微乎其微,起不到杀毒的作用,被稀释后的浓度也达不到杀菌的效果。
而且说句大实话,市面上几乎没有75度这样的高浓度白酒,就算有,这个浓度的酒对食道和咽喉的刺激性相当大,很难喝下去。


“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?

11.食素者不会感染新冠病毒。

不知道什么时候,突然流传一个说法,钟南山院士说:“至今确认一万多例,无一食素者。”

钟南山院士说没说过这句话我不知道,即便说过,也得联系上下语境才能确定他的真实意思。
且就目前的情况来说,也没有证据证明感染的就是吃肉的人,即便都是吃肉的,也不能得出“食素者不会感染新冠病毒”的结论。

所以大家千万别让自己和家人改吃素,尤其是处在成长期的孩子,只吃素很难保证营养均衡,还会降低免疫力。

“新冠病毒可通过气溶胶传播,千万别出门!”这些新谣言你信了吗?


最后想跟大家说,昨天,钟南山团队发布新论文,其中一条研究结论为:新冠病毒潜伏期中位数为3天,最长达到24天。
我觉得吧,不要把注意力集中在24天这个数字上,潜伏期长是个例,不具有普遍性。还是那句话,要重视,但不用恐慌。
现在我们最重要的是做好预防措施:勤洗手、戴口罩、常通风、少出门。新冠病毒再怎么强,再怎么狡猾,在我们“严密”的防守下,也没那么容易感染到我们。

(部分图片来自网络,版权归原作者所有)

今天的文章来自暖暖妈,北大硕士毕业,中科院儿童教育心理学博士班在读。教育类畅销书《高效能养育》作者,当当“影响力作家榜”上榜作家,2017年儿童教育行业风云人物,全国著名亲子阅读推广人。创立公众号“暖暖妈爱分享”(ID:nnmafx),为0~12岁孩子的妈妈们传递靠谱、有温度的育儿知识和品质生活的概念,聚集了超过200W的家庭关注。

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