竹子说保：从流感到肺炎，原来这么近！

咳咳咳……，一换季，流感病毒又开始来势汹汹，竹子身边的很多同事都纷纷中了招，

Mary上上周五回到家后就头疼、发烧、浑身酸痛，

当时在某药店APP上咨询了医师，描述了症状后医师给开了一堆退烧和治风寒感冒的药。

趁着周末，还自己煮了梨汤、姜汤，做姜汁面，外加猛灌柠檬水，

折腾了一通后，眼见着病情有所好转，开开心心来上班，

可没想到的是，周一回家之后，情况更加严重了，体温直接彪到了38.5℃，

第二天，直接去了医院。一顿抽血，CT，折腾了一圈后，医生给出的诊断是：肺炎。

医生对Mary义正言辞地说，这根本就不是风寒感冒，而是流感。

要吃清淡的食物，姜本来就属于辛辣之物，猛灌姜汤不但不管用，还会适得其反。

本来是能早点治疗的情况，硬是被自己拖了两三天，结果引起了并发症，直接变成了肺炎。还被专门安排在了医院的发热科。

总结这次流感的经历，Mary的原话是：遭罪又费钱。人家双十一在剁手买包买化妆品买衣服的时候，她就已经提前把钱贡献给了医院，看病加上请假加上来来回回跑医院的车钱，大大小小花了将近6000块钱。

这不禁让竹子想起了之前刷屏的《流感下的北京中年》，也是一场流感引发的事件，

只不过事件的主人公即便是在重症ICU里面抢救，也没能躲过死神的召唤。

这大大小小的事情都在提醒我们，由流感引发的并发症，如若不及时治疗，极易变成悲剧。

竹子有一个朋友在重症ICU做护士，在流感盛行的季节，重症ICU更是人来人往，床位十分紧张，

她跟竹子聊天提到，上午她还推着病人做化验检查，下午这位病人就去世了……

世事难料，生命无常，在疾病面前，你们皆是蝼蚁。

流感看似是一件小事，但却不得不让人重视。

一旦不幸“中枪”，不但病人身体难受遭罪，就连家属也跟着着急，

家属一方面要照顾病人，另一方面还要做好预防工作，以免被传染。

对于病人来说，即便退烧了，症状有所减轻，但咳嗽、体力恢复等也需要1~2周，

像Mary这种引起肺炎的，更是需要慢慢调理、修养。

在这里，竹子要提醒大家：

如果错把流感当成普通感冒，不仅没有对症下药，还可能延误病情，造成严重后果。

所以，一定要及时就医。

除了像Mary这样的成人得流感需要注意之外，儿童由于免疫力低下也更容易感染流感，这也是一到换季家长非常紧张的原因之一，

那么，得了流感有什么症状？哪些人是中症流感的高危人群？面临来势汹汹的流感，我们应该如何应对呢？

接下来，竹子就给大家科普一下跟流感相关的小知识。

1. 什么是流感？

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

起病急，部分因出现肺炎等并发症发展至重症流感。

一般来说，流感患者和隐性感染者是主要传染源。

流感主要是通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

如果接触被病毒污染的物品也有可能通过上述途径感染。

这里竹子要提醒大家，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，

咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

这个时候，千万别犯懒。

2. 得了流感有哪些症状？

得了流感的临床表现，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，

有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，

常有咽喉痛、干咳，有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。

部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。

流感的潜伏期，一般为1~7天，多为2~4天。

如果没有并发症，在发病3~4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1~2周。

3. 流感与普通感冒有什么区别？

具体可看下图：

总结一下流感的突出特点是：

传染性；

发病急；

快速高烧，退烧难；

儿童发病率高；

一半以上伴呕吐或者腹泻。

4. 流感会引起哪些并发症？

① 肺炎

肺炎分为原发性流感病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎或者混合性肺炎。

流感起病后2-4天病情进一步加重，或在流感恢复期后病情反而加重，

出现高热、剧烈咳嗽、脓性痰、呼吸困难，肺部湿性罗音及肺实变体征。

Mary就是因流感引起了肺炎，好在就医及时，没有造成更严重的后果。

② 神经系统损伤

包括脑炎、脑膜炎、急性坏死性脑病、脊髓炎、吉兰-巴雷综合征等。

③心脏损伤

不常见。主要有心肌炎、心包炎。

④肌炎和横纹肌溶解

主要症状有肌痛，肌无力，肾功能衰竭，血清肌酸激酶、肌红蛋白升高，急性肾损伤等。

⑤脓毒性休克

表现为高热、休克及多脏器功能障碍等。

流感能引起的并发症很多，比起普通感冒，流感是个更让人讨厌和危险的家伙。

据世界卫生组织（WHO）2015年估计的数据，

全球每年约有5%~10%的成人和20%~30%的儿童罹患季节性流感，导致全球出现300万~500万重症病例。

每年约有25~50万人因流感而死亡。

5. 哪些人是重症流感的高危人群？

流感比较喜欢抵抗力弱的人群，包括儿童、老年人以及有其他基础性疾病的人群，具体如下：

① 年龄<5岁的儿童，年龄<2岁更易发生严重并发症

② 年龄≥65岁的老年人

③ 伴有以下疾病或状况者：

慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制。

④ 肥胖者

体重指数（BMI）大于30，BMI=体重（kg）/身高（m）2

⑤妊娠及围产期妇女

由于流感病毒是通过呼吸道传播的，它弥散在空气中，呼吸时通过鼻腔，到达气道黏膜上皮再进入体内。

如果我们的身体免疫力不足，流感病毒就会在体内发作起来。

具体的预防措施有三种。

第一，疫苗接种。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

竹子建议，6月龄至5岁儿童、60岁及以上老人、孕妇、6月龄一下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群每年接种。

毕竟流感最喜欢找上这些人。

第二，药物预防。

药物预防不能代替疫苗接种，但可以作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。

如果已经得了流感，应尽早进行抗病毒治疗，因为流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，

神经氨酸酶抑制剂对甲型、乙型流感均有效，

如，奥司他韦（胶囊/颗粒）、扎那米韦、帕拉米韦等。

其中，奥司他韦是FDA（美国食品药品监督管理局）批准用于儿童预防和治疗流感的药物之一。

这里，竹子要提醒家长的是，给宝宝用药忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。

第三，保持良好的个人卫生习惯。

勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者等，都是对流感的预防小措施。

只有我们自己增强了体质和免疫力，才不容易被病毒侵袭。

人体好比一个战场，免疫系统就像驻扎在身体里的军队，在与外界袭来的病毒、细菌“作战”时，承担了主要的防御任务。

如果我们的免疫系统紊乱或崩溃，病毒就会趁虚而入。

所以，大家一定要护好免疫力这道人体防线，保持营养均衡，保证生活规律，接种安全有效的疫苗，多多运动，增强体抗力。

最后，在这个感冒高发季，大家也可以提前给自己备好一份保障，为你节省一部分医疗费用。

成人医保因为本身报销的比例就比较高，不建议大家再额外配置门诊医疗险，可以直接选择一份百万医疗来预防可能发生的风险。像尊享e生2019，好医保等这类产品一年也就几百左右，性价比非常高。

因为儿童感冒发烧的概率会高于成人，且少儿医保报销比例有限，所以家长如果有需要，可以看看华泰少儿门诊暖宝保这款产品，

保障内容如下：

门急诊保障额度是5000元，每次赔付免赔额是100元，优点是报销比例高，

医保范围内，扣除100块免赔额后，可以100%报销。

除了疾病门急诊，少儿门诊暖宝保还包含：

意外身故/伤残+疾病住院+意外门急诊/住院责任。

并且后面两个医疗责任，都是0免赔，医保范围内100%报销。

需要注意的是，如果你买的是「有社保」版，那么要求你先用社保结算报销一部分，剩下的减掉100元免赔额，100%报销，

如果你买的时候是按有社保版买的，但结算的时候因为没到医保报销的起付线，全部自己掏腰包，这个时候只能报销60%。

总体来看，如果是给孩子买门诊险，那少儿门诊暖宝保值得考虑。

总之，希望在这个流感病毒来势汹汹的季节，你我都能hold住！