家居好物丨睡了一次五星酒店，我恨不得把家里的卧室都换了……

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8月底出去游玩，正好在某旅游APP上中了一张满减券，折算下来五星酒店基本是个经济酒店的费用。为了充分享受五星级待遇，我们暴走一天，回到酒店洗洗就睡了，穷人的快乐就是这么简单。第二天，生物钟虽然醒了，但是发现自己根本醒不来，迷迷糊糊又睡过去了，好不容易挣扎起来，已经日上三竿了，对于我这种睡眠敏感人群简直是太难得了！我在床上滚了几个来回，发现酒店的枕头和床垫很舒服 ，睡觉起来身体完全沉浸其中（不是那种人陷进去的感觉 ），先生睡醒来一问说不愧是五星级酒店。旅游回来后，睡在自家的床上，怎么感觉都不舒服，于是，我们就动了更换家里寝具的心思，决定把家里的枕头和床垫都换掉。毕竟寝具更换起来，考虑品牌、价格、质量、舒适度等，不能轻易决定，我们研究了小半个月，终于乘着10月有优惠活动就入手了，睡了快两个月，我来分享一下睡眠感受和选购过程：

一、枕头

枕头我俩选择的是乳胶枕。总听别人安利乳胶枕好，可以保护颈椎，不易落枕，睡眠舒适度高。正好我俩都是坐办公室的，每天对着电脑，颈椎都不太好，乳胶枕的支撑性和透气性都很好，于是我俩干脆就换成乳胶枕。

睡了两个月，这个乳胶枕睡起来真的很舒服，因为回弹力高，睡觉时可以对颈部起到一个很好的支撑作用，并且乳胶的透气性好，还有助于透气排汗，对我这种睡觉爱出汗的人来说，简直就是福音 。

二、床垫

先来说说我对之前的床垫的使用感受：

1、包裹性差，床垫整体偏硬，躺上去很不舒服，身体得不到放松，很难马上进入睡眠；

2、支撑能力不够，睡着的时候还没什么感觉，起床以后全身酸疼，感觉腰都不是自己的一样；

3、整网弹簧，先生只要夜里翻身或起夜，带动床起伏，我能明显感觉到，经常早起两个人互相抱怨对方起夜；

4、面料透气性不好，容易滋养大量的细菌和螨虫，有一段时间身上起了很多小红疙瘩，医院查出来就是螨虫过敏引起的

床垫属于大件用品，价格也不便宜，相比购买枕头，床垫我们慎重很多，看了很多品牌，也去实体店试了几次，对于软硬、材质和高度，是我们重点做了功课的。

床垫分为面料层、舒适层和支撑层层三个部分，面料层主要看中亲肤透气，舒适层层是主导软硬的重要部分，一般来说舒适层厚，床垫就软，填充层薄，床垫偏硬，但也看具体是什么材质填充，市面上主要有乳胶、海绵、椰棕等填充。支撑层主要是弹簧部分，要优先选择独立弹簧，能解决翻身床垫咯吱咯吱的响，不再影响另一侧。

总之，我俩考虑到久坐造成的腰酸背痛和脊椎问题，选择了金可儿护脊型的床垫——繁星B，虽然有点小贵，但达到了我们的预期！

换床垫的第一天，我们有一些不一样的感受，感觉身体的每个部位都有着力点，不管翻身还是仰卧，都跟身体亲密接触，这个是跟我们之前的床垫完全不一样的体验，一边感受一边入睡，第二天开始，就已经完全适应了这种舒适感，我这洗漱还没完事，先生就发出了轻微的酣睡声。

我自己平时工作压力大，入睡难，容易惊醒，换了床垫后，虽然睡前脑子依然会胡思乱想，但这个床垫的睡感让我不知不觉就睡着了，一想到缓解了入睡难的问题，这个床垫就换的值了 。

床垫的支撑能力也很赞，床垫采用独立袋网弹簧，能够很好的贴合身体曲线，全方位的支撑身体，睡一觉起来，腰部没有了那种酸痛感觉，腰不疼了整个身体就轻松了很多，也不用再去针灸和按摩了，又能省一笔钱。再有就是这个独立袋网弹簧，我俩翻身、起夜也不干扰，还需要互相提醒早起，生怕睡过头。

最后，我特别推荐的部分来了！这款采用抗菌除螨面料的床垫，表面还有均匀分布着的很多透气孔，增加了透气性，更能减少螨虫的滋生，我睡了2个月，正值天气忽冷忽热的季节，有时候睡前出点汗，睡在床上没有感受到床垫的粘腻，更不用说我的敏感肌了，终于不再季节变换的时候出现各种红肿小疹子之类的问题。

另外，床垫内层还有一层50px的乳胶层，我们都知道，乳胶对于除螨也是很有功效的，因为它的乳香味可以驱散螨虫，由内而外的抗菌除螨，可以更好地呵护我们的肌肤。

自从换了床垫和枕头后，我俩的睡眠是一天比一天好，即使白天再累，睡一觉，第二天起床也会变得精神抖擞，而且不仅睡眠好了，身体也比以前更好了，所以要想生活好，床垫一定要选好。

这一篇种草被我的拖延症一直搁在今天才记得更，结果碰上最近双十一优惠，繁星B的双十一活动限定时间抢购，到手价仅需6499元，比我们买的时候优惠了将近一千块（心痛！！！ ）

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