终于明白，内调祛痘才是摆脱痘痘反复的关键！

以前长痘就疯狂敷祛痘面膜、点涂药膏，但是痘痘就像弹簧，压下又弹起来，尤其是姨妈期前后，下巴总是冒出一串红肿痘...

直到后来去看中医，才决定着手从内调的方面来彻底改变！坚持了三个月之后，我终于明白什么叫做“选择大于努力”了，给大家看一下前后变化

脸上反复长痘，可能是身体在发出信号：

·油脂分泌旺盛——皮肤需要“降温”（肝火旺）

·姨妈期必爆痘——内分泌在“闹脾气”（肝郁）

·痘印消的慢——皮肤修复力在“喊累”（肝脏代谢排毒能力差）

其实归根结底，还是肝出现了问题，日常生活饮食等习惯不规律，都会影响肝脏，像是肝火旺、肝郁气滞等等问题会接踵而至，给大家分享一个我这三个月以来一直在喝的养肝内调茶：

——悦心草堂菊葛泽颜茶

内含10种养肝护肝的材料：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、可食用桂花

可以清肝火，把身体多余的油脂和垃圾都排出去，从源头减少痘痘的“温床”，提升代谢，代谢好了，残留在皮肤当中的黑色素沉积（痘印）自然就慢慢变淡了

而且这个茶包的好处是每一个食材都是整颗切块的，用了什么东西都一目了然，喝起来也很安心！

坚持内调了3个月左右，现在皮肤真的稳到离谱！早上起床脸根本不泛油光！姨妈期前后也没有冒红硬痘，就连熬夜第二天脸上还是稳稳当当的，现在洗完脸照镜子都忍不住多看自己两眼！

反复长痘的姐妹真的别瞎折腾了，坚持内调，养生茶包建议每天都喝，每天喝1-2包，长期喝真的可以养成不易长痘体质！