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超六成跑者依赖的“220减年龄”最大心率公式误差高达±15bpm，专家建议至少每半年实测校准一次

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02-07 09:12

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怎样跑步才能达到锻炼身体的最佳效果呢

2
为什么手表显示的“心率”很离谱?因为它根本没测心跳

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