骑行中最接地气的 “破风” 技巧

空气是一种无形无色，但又实在存在的东西

在你骑行时，空气阻力是无法防止的。所以许多人开端讨论削弱空气阻力的办法；有人规划出更流通的车身；有人研究出更科学的骑行姿态；有人开端售卖破风的骑行服

对一般骑友来说，不需要寻求极限的速度，也能够不了解其间的原理。所以针对削减空气阻力，小编教咱们两种接地气的实用技巧。

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技巧1：压低身子骑行

当骑行速度越快，咱们对迎面吹来的风，感觉越发的显着。在感受到凉快的一同，咱们也在耗费额定的膂力，去抵消打破空气时发生的阻力。

而最简略、也最有用的办法，便是压低身子骑行。这样做能够削减身子和空气的触摸面积，然后到达削减阻力的效果。假如将身子压低到极限方位，能够减小60%的空气阻力。

可是过低的骑行姿态，会削减身体的灵敏度，很难应对突发状况。所以在人多的当地，最好不要过度的压低身子，速度也不宜过快。当然假如你是在空阔的道路上，能够斗胆测验一下。

技巧2：跟在后边骑行

许多时分，咱们都会叫上两三个骑友，一同组队骑行。这种时分，最好的队形是并排骑行。

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而削减空气阻力的办法，便是跟在队友后边骑行。由于骑在部队最前面的那个人，现已帮后边的人挡住了大部分的空气阻力。假如在骑行时，前后两个人的间隔在2米左右，骑在后边的人，能够削减三分之二的空气阻力。

可是在组队骑行时不管怎么说，你也要时不时的去前面带会路。究竟咱们一同骑行，互相互相帮助，才是组队的含义地点。假如仅仅一味的讨取，那么就有些自私了。

技巧３：减除身体剩余的分量

假如在过年时不小心发福太多或是BMI超越规范规模的车友，主张能够寻求正常方法削减体重，均匀每周减重0.5kg是较为恰当的，一来能够削减全体体重，二来能够削减顶风面积，关于下降风阻也能发生少许效果。

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技巧4：鞋套

一般车鞋的外表一般会有戏法贴或鞋带，为了减低风阻，直接穿戴鞋套是比较经济的方法。另一方面现在市面上不少鞋款考究低风阻规划，经过外表处理或是整片式滑润规划，使得整双车鞋更显流线。

直接穿戴鞋套是比较经济的方法，鞋带与戏法贴不显露。