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测评 篇109：亲测！少点盐的五红粉八珍粉推荐
2023-09-05 16:57:25
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养生girl带着它的养生好物来和你们分享啦要对自己更好一点，更爱自己一点哦！
今天分享给你们的养身好物是五红汤/五红粉/八珍饼/火麻仁丸等等
配料很干净，只有食材本身，热量也很低！！
▫️ 五红粉（我zui喜欢的！！
适合面色暗黄、气色不好、手脚冰凉；姨妈期量小色淡，想要日常补养气血的朋友
▪️ 八珍粉
适合日常希望养护肠胃;脾胃不好，容易腹泻；吃饭没胃口，吃东西没啥味道的人
▫️ 清爽茶
主要是去体内湿热的，快夏天了，薄荷味清清凉凉的也很好喝
▪️ 湿轻轻 足浴汤
适合体内有湿气的朋友，能帮助祛湿！浓缩yao液的泡脚包好方便！！直接能溶于水
▫️ 玫瑰花冠茶
去年夏天我有买过这款！性价比很高，平阴重瓣玫瑰花的品质也不错！女孩子多喝玫瑰花茶可以疏肝解郁，有助于调节.内分泌，改善皮肤状态，温养人的心肝血脉
🌟我来姨妈前和来姨妈都一直有喝五红汤的习惯，很多姐妹也跟着一起喝，给我的反馈就是姨妈期喝了它，姨妈阶段都会很舒服。
🌟有的宝贝儿因为没有时间或者不方便熬，我给你们找到了更方便的五红粉，不用煮直接冲泡就可以，而且配料更完善，不添加任何糖，因为配料中有红枣，喝起来会有淡淡的甜香，都是食材本身的香味。
🌟方便煲汤的宝宝可以选五红汤包，这个汤包的搭配比我之前的搭配更科学合理，除了日常用到的红豆、红枣、花生、枸杞外，还另外加了桑葚和五指毛桃，桑葚和花生、枸杞是直接帮我们生成气血，而五指毛桃是可以将气血推动到全身。
✨八珍脆饼/八珍粉
这个应该是我目前见过市面上热量最低、配料最养生的饼干了，尤其推荐给脾胃不好的宝宝们。
配料表中的八珍：山药、莲子、芡实，养护脾胃；薏米、茯苓，帮我们排出湿气；红枣、猴头菇温和滋养全身。
八珍脆饼不含蔗糖，除八珍粉外还添加了燕麦麸皮粉和巴旦木，增加了膳食纤维和坚果谷物，让饼干更加醇香、饱腹感更强。
八珍粉推荐给不方便用破壁机打糊糊的宝宝们，一包里面除了八珍食材外，还加了糙米粉和大米粉，早上或者晚上给自己冲泡一杯，营养饱腹感全部get！
✨轻畅麻仁丸
总会收到一些姐妹们偶有不通畅的咨询私信，我推荐过一系列的办法，但王炸版本一直都是推荐火麻仁，但因为自己买或者吃都不是很不方便，少点盐的火麻仁很好地解决了这个问题，优质的配方比直接吃火麻仁功效更好，配方里的核桃仁、松子仁、火麻仁、甜杏仁、陈皮、郁李仁每一料都是极其养生的天然好食材。
苹果和肉桂一直都是最佳CP组合，在秋冬季肉桂对于女生真的是极好的，手脚冰凉、怕冷的宝宝们都可以试试肉桂，它能很好的帮我们驱走身体的寒气，而苹果补充津液，避免火气，两者从功效上的搭配恰到好处。
这次姨妈期的每个午后我都会喝上一杯，喝完整个人都会暖暖的。
女孩子一定是要让自己的身体处于温状态，这无论是从健康还是减脂的角度来说，都是极好的状态。
人养好了整个人会非常舒展，在身体顺畅平和的状态下，性格也会变得柔软不暴躁。
内调真的是低成.本高回报的一种变美方式，只要坚持下去你一定会收获惊喜！
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
