坚果零食 篇二:好吃又健康的坚果,你买对了吗?
前言
坚果是植物的精华部分,虽然大多数都其貌不扬,却营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素多种营养,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。中华营养学会推荐成人每天吃一小把坚果(不超过50g),以增加营养,预防疾病。我基本每天都吃一把,当零食吃。
今天就给大家推荐一下我平时经常买的几款坚果,排名不分先后,都是可以闭眼买系列。
1、京东京造混合坚果
不得不说,京东京造真是什么都有!这款混合坚果也属于爆品了,评论数50w+,plus会员日常价99元,很少降价。由扁桃仁、腰果、碧根果、开心果、夏威夷果等5种坚果组成,我下单复购了好多次给爸妈,生产日期都很新鲜。不像山姆混合坚果,虽然个头比这个大,但是碎渣比较多,而且感觉大多是库存货,经常一股油哈拉味,价格也比这个贵。一罐2斤多,可以吃很久。
2、百草味紫皮腰果
百草味的这款紫皮腰果是盐焗炭烤的,十分咸香酥脆,各大网商平台都可以买到,而且销量非常大,我在京东、天猫超市、唯品会都买过,品质始终如一。个头是A180以上的,因为是炭烤的,所以比生腰果要更加香脆,我吃了不会觉得上火。偶尔活动价可以做到40左右,比自己去市场买的要好而且更便宜。
3、喵满分紫皮腰果
这款是天猫超市自有品牌定制的,官方说法是来自越南平福紫衣弯月腰果,个头和百草味的差不多,不过这个一罐只有400g,日常价差不多39元。这个一打开,也是好吃到让人停不下来,边剥皮边吃,饶有趣味!我喜欢腰果多过开心果和扁桃仁,因为腰果清香干净,慢慢咀嚼还有回甘,不像开心果夹杂着外皮,扁桃仁含有苦涩的味道。
4、小特叔叔紫皮腰果
这款是朋友推荐的,在朴朴超市app可以购买,主要是买菜卖水果的时候,可以一起选购,然后当天就可以送货到家,非常方便。这款有180g和300g的,品质都是一样的,不过300g的划算点,可以凑单满减带回。虽然是自有小品牌的,但是选品质量还算不错,里面很干净,没有碎果碎渣,颗粒分明,没有坏果,有坚果清香。
最后
和我一样喜欢吃坚果的值友们,平时可以关注我上面分享的这几款,希望可以帮助大家少踩坑,好好生活,认真花钱!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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