运动真的是最低成本的医美吗？

女性岁数到了30➕就会面临加速衰老的过程，脸部肌肉下垂，新陈代谢降低，体能下降等一系列的连锁反应，这个时候我们难免会想到走捷径，例如做医美，我目前接触的都是轻医美居多，大学毕业后割了双眼皮也是唯一一次动刀的（因为我是阴阳眼，一只外双一只内双，连眼线都化不好，）。之后就一直在水光针，除皱针，瘦脸针，偶尔打打玻尿酸，少女针的路上徘徊。

水光针我一般搭配海菲秀一起做，先用海菲秀做深度清洁，再用复配的水光做抗衰，美白等，一次2000➕。除皱针我主要打额头，抬头纹真的太太太明显了一次1380。瘦脸针我会搭配下颌缘提升一起做，现在很多瘦脸针会把脸打垮，主要是因为咬肌针剂注射过多了，脸部没有一点支撑就会跨。打的时候注意提醒医生，最好保留一点咬肌，然后结合下颌缘提升，整体效果会更好，一次2500➕。玻尿酸这个种类比较多，一个是要看你打的位置需不需要支撑，然后是看下会不会外扩加移位，5000-15000不等了。少女针很贵。我是产后实在没办法，因为法令纹太重了，下手两支，共35000，肉痛。

大概从去年开始我迷恋上了健身，到现在为止普拉提刚好满一年，一周差不多5-6练，我发现跟医美相比，健身的成本确实轻很多。我是充了2.3w用到现在还剩2000多，现在的皮肤状态比我做医美的时候还好，我甚至在断医美了，还有就是不会害怕吃，不会过度关注体重秤，饮食更自由，可以接受自己的肉感，甚至渴望大块的肌肉感，自己掌控身体的感觉确实很好。真的建议女性越早接触健身越好，身体的快乐才是我们追求的最终快乐。

健身才是我们抗衰最终的选择